Коріандр і кардамон допомагають у переході до схуднення

... жити краще.

допомагають схуднути

Два неприємні побічні ефекти можуть виникнути при низьковуглеводних дієтах: неприємний запах з рота і здутий живіт. За словами д-ра кардамон і коріандр. П’єр Дюкан, два чудо-зцілення, які можуть вам тут допомогти.

Наприклад, ви можете просто додати порошок кардамону до зеленого чаю, щоб він мав приємний аромат. Але він також добре працює з посудом зі східними нотками. Можна також використовувати мелені насіння коріандру.

Зелень коріандру особливо ефективна проти неприємного запаху з рота. Дрібно наріжте пучок і додайте його, наприклад, до азіатського супу. Це також дуже добре в салатах. Або просто посипте свіжообсмажений шматок м’яса трохи свіжим подрібненим коріандром.

До речі, аромати коріандру та кардамону також можуть приборкати апетит. Спробуй.

Шукаєте більше порад проти неприємного запаху з рота? Ви можете знайти їх у нашій спеціальній статті "Неприємний запах з рота з низьким вмістом вуглеводів".