Корінь лопуха - великий цілитель природи; ЛаТАЙФАС
Лопух - великий цілитель природи. Наші предки називали його, коли у них боліла спина або травмували ноги. Вони використовували його для зміцнення волосся та очищення організму.
Сьогодні, корінь лопуха вона залишається такою ж високо оціненою, як і в античності. Все більше людей відкриває або переоткриває це, особливо як засіб для шкіри, травлення та детоксикації.
Листя лопуха - для чого їх використовують
Лопух, відомий по-науковому як "Arctium lappa", родом з Північної Європи та Азії. У нашій країні росте на берегах води, в канавах і краях.
Мало хто знає, що вона пов’язана з конем. Її широке листя раніше використовували як припарки або компреси від болю. Зберіть свіже листя, добре помийте, злегка подрібніть і нанесіть на місця, уражені:
- розтягнення зв’язок
- розтягнення зв’язок
- ноги, поранені від ходьби
- опіки
- ракові виразкові ураження
- пекучі рани
Корінь лопуха - властивості та користь
Однак корінь лопуха є найціннішим з медичної точки зору. Японці споживають його як їжу. Він має солодкуватий смак і хрустку консистенцію, як у селери.
Він містить вітаміни, мінерали та антиоксиданти і застосовується при різних захворюваннях:
- біль у горлі
- респіраторні інфекції
- болі в суглобах
- проблеми зі шкірою
Терапевт Марія Требен наводить застосування чаю з кореня лопуха в:
- лихоманка
- дихальна недостатність
- артрит
- подагра
- епілепсія
Автор рекомендує 1-2 склянки лопухового чаю на день, ковтаючи невеликими ковтками. Недавні дослідження показали, що лопух також може сприяти зміцненню імунітету.
Лопух для шкіри
Коріння мають антибактеріальні та цілющі властивості. Вони містять хлорогенову кислоту, сполуку, яка зменшує почервоніння і набряклість. Крім того, він бере участь у жировому обміні.
Рани та опіки листя лопуха заживають краще, і ризик зараження зменшується.
Завдяки своїй антиоксидантній та дезінтоксикаційній дії лопух сприяє очищенню організму та боротьбі з пошкодженнями, заподіяними вільними радикалами.
Корінь лопуха корисний при вуграх, екземі, псоріазі або сухості шкіри. Його сполуки рухають кров і надають шкірі більш здоровий і молодий вигляд. Ці ефекти досягаються як внутрішнім споживанням коріння лопуха, так і зовнішніми застосуваннями.
Лопух для волосся
Корінь лопуха використовується в традиційній медицині як засіб від лупи, сухості шкіри голови, свербіння шкіри голови та випадіння волосся. Він багатий на незамінні жирні кислоти, вітаміни та клітковину, корисні для здоров’я шкіри голови та волосся.
Лопух для травлення
Інулін кореня лопуха - це харчова клітковина, яка діє як пребіотик. Зокрема, він живить корисні бактерії в кишечнику. Це важливо для здоров’я травного тракту і товстої кишки, а також для імунітету.
Втрата ваги
Як і інші коренеплоди, лопух має мало калорій. Допомагає схуднути завдяки вмісту інуліну та хлорогенної кислоти, що покращує жировий обмін. Згідно з дослідженнями на тваринах, це допомагає регулювати рівень холестерину та глюкози в крові.
Тести клітин людини in vitro показали, що лопух зменшує жир і може допомогти контролювати масу тіла.
Нирка лопуха
Корінь лопуха є сечогінним засобом і може зменшити набряк. Це також допомагає ниркам фільтрувати токсини та відходи з організму.
Печінковий лопух
Дослідження на тваринах показують, що корінь лопуха стимулює печінку до детоксикації шкідливих речовин. Антиоксиданти, що містяться в ній, захищають клітини печінки від пошкоджень, спричинених парацетамолом (ацетамінофен).
Одночасно лопух покращує здоров’я печінки у людей, які вживають багато алкоголю.
Обтяження та рак
Кілька досліджень вивчали вплив цієї рослини на ракові клітини. Корінь запобігав ріст клітин раку печінки.
З'єднання, яке називається арктигенін кореня, також бореться зі злоякісною тканиною молочної залози.
Лопух може допомогти запобігти раку та збільшити тривалість життя, підтримуючи клітини тіла здоровими.
Як використовувати корінь лопуха
Як я вже говорив вище, корінь лопуха можна їсти як овоч, салати або використовувати для чаю. Покладіть 8-10 ниток сухого кореня, настоєних у 2 склянках води на 5-10 хвилин. Чай з лопуха підсолоджується медом.
Які протипоказання має лопух
Не їжте і не використовуйте лопух, якщо у вас чутливість або алергія на рослини сімейства айстрових, які включають маргаритки, цикорій, кульбабу, мишачий хвіст або хризантеми.
Слід бути обережними людям з діабетом, які приймають ліки, особливо інсулін. Це тому, що корінь лопуха знижує рівень цукру в крові.
Не їжте лопух, якщо приймаєте ліки, що розріджують кров, такі як Аспірин, особливо якщо у вас проблеми зі згортанням крові.
Лопух протипоказаний при вагітності та лактації.
Лопух можна сплутати з іншими отруйними рослинами
Якщо ви хочете зібрати лопух з природи, вам потрібно бути хорошим знавцем рослин. Лопух можна сплутати з отруйними рослинами, такими як пасльонові або рослини сімейства пасльонових.
1. Доктор Едвард Груп, Переваги кореня лопуха: як можна використовувати цю потужну рослину, глобальне зцілення: https://www.globalhealingcenter.com/natural-health/burdock-root/
2. Марія Требен, Брустуреле, Здоров’я з Господньої аптеки, Видавництво Hunga Libri, с. 10