Корисні солодощі, олія або цукрова вода позбавляють від небажаних кілограмів
Олександра Чордас, субота, 29 червня 2013 р., 0:30
Користь келиха вина та яблука на день. Люди, які випивають склянку вина на день, мають на 37% менший ризик розвитку деменції порівняно з тими, хто не вживає алкоголю, стверджують американські вчені з Медичного центру Університету Вейк Форест. На думку дослідників, алкоголь має протизапальну дію і тим самим сприяє зменшенню запального процесу, відповідального за руйнування нейронів, специфічних для хвороби Альцгеймера та інших форм деменції, пише Click.
Фрукти та овочі, які затримують старіння. Стреси, забруднення та незбалансований спосіб життя сприяють прискоренню процесів старіння. Однак ви можете вжити заходів проти цього незворотного явища за допомогою продуктів з чудодійним ефектом, які допоможуть вам тривалий час зберігати бадьорість. Багата вітамінами (С, В і К), але також мінералами (кальцієм, залізом і калієм), полуниця має властивість захищати серце, а також знижувати рівень "поганого" холестерину в крові, а це означає, що в майбутньому у вас буде менший шанс захворіти на серцево-судинні захворювання. Лише вісім полуниць містять повну рекомендовану добову дозу вітаміну С, а їх протизапальна дія запобігає захворюванню суглобів, таким як ревматоїдний артрит, зазначає Адеварул.
Солодощі, олія або цукрова вода позбавляють від небажаних кілограмів. Ось кілька незвичайних прийомів схуднення, які рекомендують фахівці. Вам не потрібно робити важкі фізичні вправи або дотримуватися суворих дієт, щоб підтримувати фізичну форму. Все, що вам потрібно зробити, - це скористатися кількома простими прийомами, і результати не стануть довго чекати. За словами Сет Робертс, американського психолога, який розробив дієту Шангрі-Ла, люди, які випивають 1-2 столові ложки підсолодженої води або 1-2 ложки оливкової олії двічі на день, значно зменшують своє харчування. апетит. Додавання дуже гострих спецій до їжі може забезпечити кращий контроль над порціями - таким чином мозок змушений звертати увагу на нові смаки, пише DoctorulZilei.
Терапія нефритом позбавляє від інфекції сечовивідних шляхів. Інфекція сечовивідних шляхів, сечокам’яна хвороба або навіть параліч, ці серйозні проблеми зі здоров’ям можна вирішити за допомогою масажу нефритовими каменями. Понад 5000 років китайці використовували нефрит для того, що вони називали "його магічною силою", і, спостерігаючи його терапевтичний ефект для каменів у нирках, називали його "каменем у нирках". У ХХ столітті сучасні наукові вимірювання показали, що нефрит справді має терапевтичну силу, оскільки має абсолютно особливий склад: він складається з мінеральних силікатів, найбільш відомими є кальцій, магній, залізо, калій, цинк, зазначає Libertatea.