Корисно Від мозку до статевих органів, людське тіло з роками зменшується; Цукор
Мірча Барзой, середа, 28 вересня 2011 р., 2:36
Цукор викликає звикання. Подивіться, які хвороби приховують тягу до солодкого. Чим більше ви їсте, тим більше їсте. Дослідники престижного Єльського університету показали, що різке падіння рівня глюкози в крові «дурить» мозок і викликає компульсивну тягу до цукру. Надмірне вживання солодощів може призвести до ожиріння, діабету та інших метаболічних захворювань, але сама похіть може приховати певні захворювання, вважають лікарі. Ось найпоширеніші: Ви працюєте більше 40 годин на тиждень і завжди відчуваєте втому? Ви вирішуєте проблему з кавою вранці та великою кількістю солодощів протягом дня? Проблемами можуть бути проблеми щитовидної залози. Замість того, щоб пити каву, яка різко знижує енергію та посилює тягу до солодощів, пийте більше води, «наріжте» фаст-фуд і зосередьтеся на цільних зернах, хлібі та макаронах, які підтримують енергію протягом більш тривалого періоду часу. час, оголошує EVZ.
Альфа-випромінювання може лікувати рак передміхурової залози. Британські лікарі виявили настільки ефективне лікування пухлин раку передміхурової залози, що вирішили припинити попередні тести до завершення. Лікарі лондонської лікарні Royal Marsden виявили, що лікування альфа-випромінюванням продовжило життя пацієнтів, зменшило їх біль, а побічні ефекти були менш сильними. Лікарі вирішили припинити тести, на які було зараховано 922 людини, оскільки вважали аморальним, щоб лише деякі з них отримували належне лікування, а інші лише препарати плацебо. Радіація застосовується вже більше століття для таких методів лікування, оскільки вона змінює генетичний код ракових клітин, найчастіше застосовується бета-випромінювання, інформує Гандул.
Кава знижує ризик депресії у жінок. Недавнє дослідження показує, що ризик жінки, яка страждає на депресію, зменшується, оскільки кількість споживаної кави вище. Дослідження було проведено на 50 739 жінках у Сполучених Штатах під керівництвом доктора Мішеля Лукаса з Гарвардської школи громадського здоров'я в Бостоні, повідомляє The Times of India. Жінки, які випивали дві-три чашки кави на день, мали на 15% нижчий ризик депресії порівняно з учасниками дослідження, які випивали чашку або менше на тиждень. У випадку з тими, хто випивав чотири або більше чашок на день, ризик нижчий на 20%. Однак дослідники погодились, що не можна на 100% довести, що цей продукт знижує ризик депресії, пише Libertatea.
Тримайте стрес на роботі під контролем. У той час, коли економічна криза ускладнює наше життя, багатьом з нас стає все важче справлятися зі стресом на роботі. Якщо невеликий стрес є нормальним на роботі, коли він занадто високий, це стає небезпечним для здоров’я. Ось декілька хитрощів для контролю дискомфорту, викликаного напругою на роботі. Розпізнайте попереджувальні знаки! Коли ви відчуваєте себе пригніченими на роботі, ви втрачаєте впевненість у власних силах і можете стати дратівливими або замкнутими в собі. Це робить вас менш продуктивними та менш ефективними. Отже, ваша робота буде менш винагороджена. Ось симптоми надмірного стресу на роботі, повідомляє Click.
Як розмовляти з дитиною із зайвою вагою або ожирінням. Які слова не слід вживати. Дитяче ожиріння набуло поширення у більшості розвинених країн світу чи країн, що розвиваються. Дослідники запевняють, що батькам слід бути обережними щодо слів, які вони вибирають під час обговорення своїх проблем із вагою. Дослідження Центру харчової політики та ожиріння Єльського університету показує, що батькам потрібно враховувати чутливість своїх малечі, які набрали зайву вагу з раннього віку. Деякі слова навіть заборонені в підході. "Педіатри та інші лікарі відіграють важливу роль у профілактиці та лікуванні ожиріння, але їх зусилля підриваються мовою, яка маргіналізує дітей", - сказала координатор дослідження Ребекка Пуль, директор з досліджень Центру харчової політики та Ожиріння Єльського університету, інформує Адеварул.