Користь грудного вигодовування як для матері, так і для дитини
Грудне вигодовування означає пропонування грудного молока безпосередньо з грудей. Грудне молоко специфічне для виду, людське молоко виробляється спеціально для людської дитини, щоб дати йому змогу гармонійно рости та розвиватися.
На додаток до специфіки виду, склад грудного молока змінюється залежно від віку дитини, в різний час доби, від одного смоктання до іншого. Він змінюється навіть під час того самого смоктання, що дозволяє дитині смоктати голод, спрагу, комфорт, перетравлення їжі або заспокоїтись, пише doc.ro.
Недавні дослідження показують, що молоко, яке виділяється матерями, які мають хлопчиків, має інший склад, ніж той, що виділяється матерями, які мають дочок, і демонструє специфічну адаптацію до статі дитини. Молоко кожної матері є генетично сумісним з немовлям і виготовляється спеціально для нього.
Переваги грудного вигодовування
Грудне вигодовування має багато харчових переваг. Грудне молоко має склад, який дозволяє дуже добре засвоювати поживні речовини, які пристосовані до травної системи та потреб організму дитини. Це дозволяє отримати доступ до конкретних речовин, які сприяють дозріванню різних органів і систем.
У конкретній комбінації грудного молока різні поживні речовини підтримують їх поглинання один від одного, що призводить до різних харчових результатів, ніж їх проста комбінація у суміші. Наприклад, завдяки дуже тонкому балансу між поживними речовинами, залізо майже повністю засвоюється з грудним молоком, тоді як його всмоктування з сухого молока становить дуже невеликий відсоток (за деякими дослідженнями близько 10%).
Грудне вигодовування зменшує ризик деяких захворювань, які у дитини можуть розвинутися як у дитинстві, так і пізніше у зрілому віці. Дослідження з 1960-х років до теперішнього часу показують, що частота ожиріння значно нижча у дітей, що перебувають на грудному вигодовуванні, порівняно з немовлятами, що перебувають на грудному вигодовуванні. Існують навіть дослідження, які свідчать про те, що ризик розвитку діабету та високого кров’яного тиску зменшується у людей, які годували грудьми.
Грудне молоко забезпечує захист від інфекцій та підвищує імунітет. Він пристосований до дитячого організму і захищає кишкову стінку, яка зберігає свою цілісність. Таким чином, він залишається здоровим бар’єром, який не дозволяє патогенним бактеріям проникати з травної системи в організм дитини. Ризик подразнення кишкової стінки та порушення захисного бар'єру слизової вищий у дітей, яких в перші місяці життя годують чим-небудь, крім грудного молока.
Дослідження також показують, що речовини в грудному молоці пригнічують розвиток патологічних бактерій в кишечнику (лактоферин - це білок, який пригнічує ріст бактерій кишкової палички, наприклад) і сприяє його колонізації бактеріями, здоровими для людського організму (Lactobacillus Bifidus). Протиінфекційний захист розробляється як неспецифічними антимікробними факторами, такими як лейкоцити молока, так і специфічними антитілами, які захищають дитину від гострих інфекцій матері. Недавні дослідження також показують, що під час смоктання слина дитини забирається по молочних протоках і досягає тіла матері. Якщо в слині є інфекційні фактори, організм матері виробляє до них антитіла і виводить їх з молоком.
Існує солідна документація, що підтверджує захист грудного вигодовування від захворюваності та тяжкості шлунково-кишкових інфекцій. Немовлята, що перебувають на грудному вигодовуванні, також мають значно менший ризик розвитку респіраторних інфекцій і рідше мають хрипи або респіраторні ускладнення, що вимагають госпіталізації. 7-річне дослідження свідчить про те, що захист від респіраторних інфекцій у немовлят, що перебувають на грудному вигодовуванні, є довгостроковим, оскільки у дітей, які перебувають у віці 7 років, рівень хрипів при грудному вигодовуванні нижчий. Дослідження також показали, що тривале грудне вигодовування покращує функцію легенів за допомогою механізму смоктання, що має видимі результати, зокрема у дітей до 10 років. Діти, що перебувають на грудному вигодовуванні, принаймні до 4 місяців, рідше відчувають атопічний дерматит, екзему або астму.
Частота отиту вища у дітей, які отримують сухе молоко або пляшкове молоко, як через склад молока, так і через механізм смоктання пляшки, відмінний від грудей. Грудне вигодовування має механізм, який захищає вухо від доступу молока та слини під час смоктання, зменшуючи ризик зараження та місцевої інфекції.
Грудне вигодовування також забезпечує захист від певних видів раку у дітей. Дослідження показують, що годування груддю протягом принаймні 4 місяців життя зменшує частоту розвитку лімфом у дітей, деяких типів лейкемії та діабету та хвороби Крона.
Дослідження також показують, що діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, мають численні когнітивні та психологічні переваги. У грудному молоці є специфічні білки для дозрівання мозку, центру рівноваги та сітківки. Грудне вигодовування в перші місяці життя прискорює навіть на кілька тижнів дозрівання цих центрів і органів і, отже, засвоєння інформації, пов'язаної з їх посадовими особами: кращий баланс, чіткіший зір (оцінюється у віці 3-місячного віку дітей), що впливає на довготривалий. Грудне вигодовування до однорічного віку підвищує рівень IQ (згідно з дослідженням, навіть на 10 пунктів порівняно з немовлятами, яких годують сухим молоком).
Немовлята на грудному вигодовуванні спокійніші, краще сплять і розслабленіші, встановлюючи психологічний стан благополуччя, до якого вони потім можуть отримати доступ протягом усього свого життя. Грудне вигодовування на вимогу дозволяє дитині задовольняти свої потреби відповідно до зовнішнього вигляду та регулювати власні ритми роботи. Немовлята на грудному вигодовуванні стають дорослішими, впевненішими в собі і напористими дорослими.
Переваги грудного вигодовування для матері
Грудне вигодовування має багато переваг і для матері. Це сприяє тіснішим стосункам між матір’ю та дитиною. Гормони пролактин та окситоцин стимулюють материнські інстинкти та почуття любові та прихильності до дитини. У той же час це допомагає швидше відновлюватися після народження, допомагаючи відновити матку і схуднути, використовуючи жирові відкладення, накопичені під час вагітності, для виробництва молока. Дослідження також показують значне зменшення частоти остеопорозу у годуючих матерів.
Годуючі матері мають менший ризик розвитку раку молочної залози та вівса, особливо якщо тривалість грудного вигодовування перевищує 12 місяців. Є дослідження, які також дозволяють припустити, що якщо мати годує грудьми одну грудь, у неї менший ризик розвитку раку молочної залози.
Грудне вигодовування - це зручний і безпечний спосіб годування дитини, грудне молоко завжди готується при правильній температурі та складі. Це не вимагає підготовки, стерилізації контейнерів або спеціального багажу на випадок подорожі. Водночас це дуже економічний метод, витрати на сухе молоко та пляшки досягають навіть до 6000 леїв за перші 6 місяців життя дитини. Грудне вигодовування зменшує витрати на госпіталізацію та лікування, запобігаючи появі певних захворювань та зменшуючи їх тривалість та тяжкість.
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує виключне грудне вигодовування приблизно до 6-місячного віку, продовжуючи грудне вигодовування до 2-річного віку та пізніше. Американська педіатрична асоціація вважає, що фізіологічне відлучення від людини проводиться у віці від 2 до половини до 7 років, рекомендуючи годувати грудьми стільки, скільки хочуть і мати, і дитина. Дослідження показують, що користь від грудного вигодовування як для дитини, так і для матері поступово зростає з його тривалістю, маючи багато переваг протягом понад 2 років.