Користь кропу для здоров’я; Марі Клер
Додати до обраного etienne voss - iStock
Хоча кріп часто римується з рибою, це не просто смачна трава. Якщо стародавні римляни використовували його як настій або припарки проти головного болю, інфекцій або депресії, це тому, що він приховує приховані сили.
Заспокійлива, травна, сечогінна, невелика рослина, яка походить з Азії, має багато поворотів у своїх гілках.
Кріп, друг з травлення
Відомий кишковим транзитом та травленням, кріп діє як природний засіб для очищення кишечника. Щоб скористатися його дарами в цій області, просто занурте кілька листків кропу в окріп і споживайте у вигляді настою.
Кріп є потужним сечогінним засобом і тому ідеально допомагає сечовидільній системі виводити токсини та жири з раціону. Рослина також сприяє стимуляції жовчовиділення і тим самим сприяє засвоєнню жиру. Інша користь кропу - це заспокоєння жертв похмілля. Це заспокоює метеоризм, спазми кишечника та метеоризми.
Чашка кропу, щоб добре спати
Кріп також ефективно діє на нервову систему. Завдяки своїм заспокійливим властивостям, у вигляді настою або ефірної олії, рослина стає справжнім союзником вашого психічного здоров’я: тривоги, нервової втоми, безсоння ...
Він заспокоює розум своїми злегка анксиолітичними властивостями і, як рослини, такі як ромашка або липа, готується до кращого сну.
Мікроелементи кропу для рівноваги організму
Багатий різними важливими поживними речовинами, навіть якщо його найчастіше вживають у невеликих кількостях, кріп пропонує мікроелементи, які сприяють кращому підтримці обміну речовин, такі як калій, серцевий капітал та натрій, які підтримують l 'кислотно-лужний баланс організм, підтримуючи хорошу гідратацію в клітинах і тканинах.
Нарешті, сполуки сірки кропу відіграють дуже важливу роль у структурі білків.