Користь насіння Nigella для нашого здоров’я
- Резюме -
Історія та використання Нігелли
Нігела культивована, більш регулярно називається Nigella або чорний кмин бере свою назву від латинської Нігеллус що означає «чорнуватий» від «чорного» Нігеру, отже, ця назва буде безпосередньо пов’язана з темним і глибоким кольором насіння цієї рослини.
Нігелла була відома ще з часів античності на Близькому Сході своїми терапевтичними властивостями, а також використанням як спеції. Насправді з часів Стародавнього Єгипту Нігелла була визнана своїми численними заспокійливими, регенеруючими та вітамінними властивостями.
Таким чином, ми знаходимо Нігеллу в конституції коронок квітів, які прикрашали мумію єгипетського царя Тутанхамона. Це урочисте використання є свідченням використання та вирощування Нігелла у 14 столітті до н.
Пізніше, в 4 столітті до нашої ери, Гіппократ, батько медицини, високо оцінив достоїнства цієї рослини, яку він включив у свої терапевтичні препарати для зняття головного болю та припливів носа. Його співвітчизник, грецький ботанік Діоскорид, стверджував, що це особливо ефективно для боротьба з головним і зубним болем.
У той же час у 1 столітті Пліній Старший говорив про Нігелла і олія з його насіння цими термінами у своїй "Натуральній історії": "що називається греками іноді мелантій, іноді меласпермон, [...] лікує носові потоки, стукає, кладе в тканину і вдихає; головний біль, лосьйон в оцті. З нього збирають сік, як хенбейн, і, як він, у занадто високій дозі, це отрута, що дивує, оскільки насіння навіть дуже приємна приправа до хліба ».
Нігелла також має своє місце у східній та арабській культурах. Посилання на нього в Корані описує його як панацею, яка "захищає від усього, крім смерті". Арабською мовою Нігелла називається "Хабатул барака", що буквально означає "насіння благословення".
Через два століття після того, як Карл Великий рекомендував її вирощувати в королівських землях за допомогою свого Capitulare de Villis vel curtis imperii, перський філософ і лікар Авіценна X століття розповідає нам про традиційне використання Нігелли, зокрема як лікування бородавок і вітіліго, але також у разі грипу та при місцевому застосуванні на лобі пацієнтів.
Але слава про Нігелла на цьому не зупиняється, доказом є те, що він також міститься в культурі в аюрведичній медицині. Це правда, що чорний кмин під назвою упакунчікаа славиться там своїми стимулюючі властивості, ветрогонний засіб, діуретики, емменагоги, протиглисні засоби. Подрібнене насіння також популярне для зняття висипу. Усі його традиційні способи використання дали змогу зробити відомим Nigella та поширити його використання по всьому світу. Тому цілком природно, що з 1960-х років на Нігеллі було проведено майже 800 наукових досліджень, щоб зрозуміти, як працює ця панацея.
Опис Nigella sativa
Нігела - невелика однорічна лікарська рослина, яка не перевищує 50 см у висоту. Ця рослина, яка походить із Середземноморського регіону (Північна Африка, Близький Схід та Південна Африка) дуже довго культивується в європейських та східних садах як пряність, а також як терапевтичні властивості. На прямостоячих стеблах є листя, дрібно розділені на невеликі смужки, а також ніжні білі квіти, що з’являються на початку літа. Плоди нігели - це невеликі капсули, що містять кілька дрібних ароматичних чорних насіння. Саме ці дрібні насіння використовуються в кулінарії, а також у фітотерапії.
Користь чорного кмину
Дія на сферу травлення
У фітотерапії, Насіння нігели відомі своїм сприятливим впливом на травна сфера. Дійсно, насіння чорного кмину травні та ветрогонний засіб. Вони борються з бродінням і виганяють надлишок повітря з кишечника, зменшуючи здуття живота і гази. Для більшої ефективності його можна поєднувати з листям чебрецю та чабер. Насіння нігели також здійснювати дію антисептик на кишкову сферу.
Галактогенна властивість
Насіння нігели сприятиме новоспечена мамина молочка. Для цього ви можете поєднувати їх із насінням зеленого анісу та фенхелю, які також стимулюють лактацію.
Стимулює імунну систему
Відомо, що нігелла є природним антигістамінним засобом, звідки вона походить посилити захисну систему організму.
Протиалергічна сила
З насіння нігели ми отримуємо олію, але ця олія є протиалергічні властивості, надзвичайно корисний проти алергії на пилок, коли настає весна.
Догляд за шкірою та волоссям
Олія чорного насіння зокрема, визнаний своїми численними достоїнствами як для шкіри, так і для волосся. Перш за все, вона має поживні чесноти, дозволяючи регенерувати шкіру, забезпечуючи при цьому еластичність і м’якість. Це також має цілющі властивості, шкірні протиінфекційні засоби і протизапальні ліки, які допомагають боротися з прищами і заспокоюють роздратовану шкіру, а також болючі та запалені суглоби. Його антиоксидантні сили також боротися зі старінням шкіри.
Інші властивості:
Повідомляється, що насіння Nigella, проковтнуті цілими перед сном, допомагають боротися з гучним і небажаним хропінням.
Нігелла також визнана своїм антиоксидантна сила який допомагає боротися проти клітинного старіння, отже, він безпосередньо нейтралізує відповідальні вільні радикали і тим самим захищає клітини від окисного стресу.
Вироби Nigella
Відвар насіння нігели
Якщо ви хочете скористатися всіма властивостями, які пропонує Нігелла, ви можете звернутися до відвару з цих насіння. І для цього нічого не може бути простіше. Просто порахуйте чайну ложку насіння, кип’ятіть їх 5 хвилин, накривши кришкою, а потім дайте настоятися 10 хвилин, накривши кришкою. Якщо ви хочете боротися з хропінням, проковтніть 1 чайну ложку насіння склянкою води за 30 хвилин до 1 години до сну.
Олія нігели
Рослинна олія нігели (незаймане та холодне віджимання) застосовується завдяки своїм очищуючим та антиоксидантним властивостям. Наноситься на шкіру, це так санітарна і знімає роздратування. У догляді за волоссям він обмежує втрату волосся, зменшує свербіж та зменшує лупу. Поради щодо нанесення дуже прості: нанесіть на обличчя або тіло і обережно помасажуйте, щоб проникнути. Може використовуватися вагітними жінками.
Олія чорного насіння
Їстівна олія чорного насіння має такі ж властивості, як і насіння, але використовувати її буде простіше. Ми зможемо включити його в різні страви та напої.
Протипоказання, пов'язані з нігеллою
Будьте обережні, щоб не переплутати культивовану нігелу з її двоюрідною сестрою Нігеллою де Дамаск. Ця нігелла з Дамаску історично використовувалася як спеція, але будьте обережні, оскільки вона містить речовини, які є токсичними при прийомі у занадто високій дозі.
Замінники нігели
Поліпшення травлення:
Догляд за шкірою
Шкірний концентрат
Якщо хочете ефективно лікувати ваші проблеми зі шкірою з продуктом, відмінним від Нігелла ми радимо вам використовувати цей органічний шкірний рослинний концентрат, вживаючи 1 чайну ложку, розведену в склянці, на день протягом трьох днів, а потім поступово збільшуючи до 3 чайних ложок на день. Для цього ми також рекомендуємо олію борщівника, багату омега-6, корисну для шкіри зі швидкістю 3 капсули на день.
Ви також можете звернутися до товару "Розстібни мене!" ". Це лосьйон на основі рослинних олій та ефірних олій, призначений для швидко вбирають прищі та інші недоліки. Він очищає жирну шкіру та ефективний проти вугрів. Він зовсім не містить води, а лише натуральні діючі речовини.
У цьому ж ключі ви також можете звернутися до парової ванни для обличчя перед тим, як застосовувати очищувальну маску доктора Хаушки.
Боротьба з алергією
Комплекс Алларгем
Якщо ви хочете посилити свою боротьба з алергією ви можете звернутися до рослинницького комплексу Алларгем. Цей продукт на основі бруньок чорної смородини, молодих пагонів розмарину та материнської настоянки прополісу дозволяє вам це зробити запобігати або боротися з весняною алергією. Приймати від 5 до 10 крапель на день, натщесерце, чистим на язик або розведеним у склянці води. Для дітей приймайте по 1 краплі на рік у віці на день.
Печінково-пухирчастий концентрат
A профілактичний спосіб боротьби з алергією полягає в стимулюванні печінки, органу, який відповідає за очищення організму. І для цього ви можете звернутися до печінково-везикулярного концентрату. Це стимулює та захищає печінку від надлишку їжі (їжі та алкоголю) та забруднюючих речовин, що є в нашому середовищі. Для споживання печінково-пухирчастого концентрату просто розведіть 1 чайну ложку рослинного концентрату у склянці води або трав’яному чаї. Вживати 3 рази на день, за півгодини до 15 хвилин до їжі, протягом 3 - 4 тижнів. Увага, цей продукт не рекомендується людям з гіпотиреозом або лікуванням щитовидної залози (попередньо проконсультуйтеся з медичним працівником), а також не рекомендується вагітним.
Комплекс Сінугем
Herbalgem Complex Sinugem - це синергія з 4 бруньок для очистити дихальні шляхи. Чарівність, відома своєю очищаючою дією на слизову оболонку носа, вільха, яка діє як "щит" від зовнішніх атак, дика троянда, яка зміцнює природний захист, і чорна смородина, яка полегшує дію бруньок, з якими вона асоціюється. Розведіть 5 крапель у склянці води, щоб отримати користь від цього продукту.
Заключне слово
Зрештою, Нігелла - це рослина, чия властивості та переваги більше не доводити. Корисний для травної сфери, корисний проти алергіїs, стимулятор імунної системи, тощо, всі його властивості роблять чорний кмин незамінна рослина в фітотерапія. Його історичне використання у всьому світі демонструє свою ефективність, виправдовуючи свою арабську назву " насіння благословення ".
Якщо ви хочете ближче розглянути цю рослину, не соромтеся приходити до магазину або телефонувати нам, щоб поговорити про це з нашою командою натуропатів.
До нових зустрічей у блозі Гербонати !
Показання, наведені тут, призначені не для терапевтичних цілей, а для інформації. Вони засновані на традиційному застосуванні рослин у травництві. Вони ні в якому разі не є медичним рецептом і не можуть замінити рецепт. Щоб підтвердити використання цього продукту, зверніться за порадою до медичного працівника.