Користь рослинних олій при натуропатії - журнал Therapeutes
Рослинні олії є для нас необхідними як внутрішньо, так і зовні. Вони дозволяють нам отримати доступ до переваг насіння, з якого вони видобуті.
Їх можна вибрати органічні або з кустарного джерела, у тонованому скляному флаконі (щоб захистити їх від окислення), без будь-якого очищення (отже, холодного віджиму, первинного або екстра вірджин), чисті (без мінеральних масел) і без будь-яких добавок., і з сирого насіння (тому не смаженого).
Хоча деякі надзвичайно відомі своїми властивостями, інші можуть вас здивувати ...
Найпоширеніші рослинні олії
* Оливкова олія - Olea europea
Внутрішньо: седативний, проносний, протизапальний, захищає від серцево-судинних захворювань і стимулює відтік жовчі.
Зовні: живить, лікує, заспокоює.
* Кунжутна олія - Sesamum indicum
Внутрішньо: антиоксидант, регулятор холестерину.
Зовні: зволоження, пом’якшення, регенерація, тонізація.
* Олія фундука - Corylus avellana
Внутрішньо: врівноважує рівень холестерину.
Зовні: розслабляє, регенерує, регулює роботу сальної секреції (цікаво для вугрів та жирної шкіри).
* Олія солодкого мигдалю - Prunus amygdalus
Внутрішньо: заспокоює запалення травлення.
Зовні: захисний, пом’якшуючий, заспокійливий, також може використовуватися як засіб для зняття макіяжу.
* Олія абрикосових кісточок - Prunus armeniaca
Внутрішньо: відсотків немає.
Зовні: зволожуючий, живильний, захисний, покращує еластичність шкіри.
* Віск жожоба - Simmondsia chinensis
Внутрішньо: заборонено.
Зовні: стимулюючи синтез колагену та еластину, пом’якшуючи, живлячи, регулюючи секрецію шкірного сала.
* Олія авокадо - Persea gratissima
Внутрішньо: запобігає дефіциту, корисно для серцево-судинної системи, протидіабет, пригнічувач апетиту, проти холестерину, протираку, захисник печінки, корисний для нервової системи, протианемічний, відновлюючий, сечогінний, сприяє виведенню сечової кислоти, корисний проти каменів та ниркового літіазу, корисний для сполучних тканин.
Зовні: живильний, заспокійливий, регенеруючий, можна використовувати для потрісканих губ або розтяжок.
* Олія шипшини з Чилі - Rosa rubiginosa
Внутрішньо: дуже дорого і без відсотків.
Зовні: загоює, протизапальний, прискорювач регенерації клітин. Ідеально підходить для сухої зрілої шкіри та на рубцях, опіках, розтяжках, пролежнях, сонячних опіках, пігментних плямах.
* Олія калофілуму - Callophyllum inophyllum
Внутрішньо: заборонено.
Зовні: протизапальний, загоюючий, антибактеріальний, протигрибковий, знеболюючий та кровоносний. Застосовувати при сухій або сочиться екземі, а також при псоріазі, вуграх, свербінні, болях у м’язах та суглобах, тендинітах, шкірних дріжджових інфекціях, герпесі, оперізуючому лишаї, пролежнях, загоюючих ранах, опіках та зморшках.
* Кокосова олія - Cocos nucifera
Внутрішньо: зниження рівня холестерину ЛПНЩ, містить лауринову кислоту (паливо для мозку), сприяє зниженню ваги, одночасно збільшуючи енергію, противірусний, підтримує імунну систему, захищає та лікує від виразки шлунка, усуваючи helicobater pylori, сприяє нормальній роботі підшлункової залози та засвоєння кальцію, сприяє зміцненню міцності кісток.
Рецепт кокосового масла: (на 500 г кокосового масла) 500 г кокосового порошку + 1 столова ложка кокосового масла
Налийте в блендер кокосове масло і кокосовий порошок. Обов’язково добре перемішайте і змішайте, поки не отримаєте повністю рідку і гладку консистенцію. Будьте терплячі, цей крок може бути довгим залежно від вашої мішалки - 5 хвилин для найпотужнішого та до 10/15 хвилин для інших. Дайте постояти при кімнатній температурі, масло застигне. Використовуйте кокосове масло на тості, щоб замінити традиційне масло, або приготувати торт, булочку, тарт ... або як жир на сковороді, на дні посуду ... або в смузі, пюре, супах
Зовні: пом’якшуючи, пом’якшуючи та зволожуючи, у зубній пасті запобігає утворенню карієсу зубів, також живить сухе волосся.
* Рицинова олія - рицинус
Внутрішньо: проносне, знеболююче, підвищує імунну систему, потужний антибактеріальний, противірусний, фунгіцидний.
Зовнішньо: знімає подразнення шкіри та живить волосся, екзему, лущення, лупу, укуси комах, можна накласти на тканину і покласти на живіт для полегшення болю в шлунку (ідеальним є додавання джерела тепла за допомогою грілки для Наприклад), полегшує біль у суглобах (Люди з артритом можуть використовувати касторову олію для полегшення болю, спричиненого цією хворобою. Для цього вам потрібен кайенський порошок, трохи куркуми та касторової олії. Змішайте все разом, щоб отримати пасту, яка буде служити припарку для прикладання до болючих суглобів.
Не забудьте добре вимити руки, щоб уникнути попадання чилі в очі в разі натирання.), Проти безсоння (наносячи його на повіки. Будьте обережні, щоб не потрапило в очі) та проти мозолів (застосовуйте Покладіть на ніч, а наступного дня видаліть ріг за допомогою пилочки; також знімає біль, який зазвичай супроводжує мозоль).
Попередження: Побічними ефектами є: шкірна алергія та подразнення кишечника, не рекомендується людям, які страждають на коліки, виразки, геморой, коліт, синдром подразненого кишечника, випадання або нещодавно перенесли операцію.
* Олія чорного кмину (чорний кмин) - Nigella
Внутрішньо: зміцнює імунну систему, бореться з алергією (1 столова ложка вранці натщесерце), покращує роботу травної системи, знижує рівень глюкози в крові, врівноважує артеріальний тиск (гіпертонія), стимулює оксигенацію мозку, захищає проти серцево-судинних захворювань.
Зовні: корисний для шкіри, зокрема для чутливої, сухої або роздратованої шкіри (атопічна екзема, псоріаз, вугрі, опіки, потріскана шкіра, сонячні опіки), протизапальний (ревматизм, контрактури, біль у суглобах), тонізує волосся.
* Арганова олія - Argania spinosa
Внутрішньо: допомагає боротися з шкідливим холестерином і, отже, проти розвитку серцево-судинних захворювань, діє проти високого кров’яного тиску та гіперглікемії, знімає біль у суглобах (протизапальний, знеболюючий).
Зовні: проти прищів або прищів вітрянки, натуральний зволожуючий крем, дуже живильний, запобігає старінню шкіри.
Бережіть себе і будьте добре !
Вероніка Воклер
Попередження: Перед застосуванням природного лікування необхідна медична порада. Тільки ваш лікар знає вашу історію хвороби та те, яку взаємодію можуть мати деякі трави з вашим лікуванням. Крім того, я не можу нести відповідальність за неправильне використання рослин чи продуктів, які я рекомендував.