Користь ванілі для здоров’я Newzy Executive
Ваніль - це більше ніж солодкий ароматний аромат. Екстракт чистого ванілі має кілька лікувальних властивостей і може принести користь вашому здоров’ю різними способами.
Лікування тривоги та депресії
Деякі неврологічні дослідження показали, що екстракт ванілі може позитивно впливати на людей з депресією та тривожними розладами. Ванільний аромат особливо корисний для цієї мети. Випивання води або молока, що містять екстракт ванілі, допомагає зменшити стурбованість у деяких людей. Ця ароматна спеція корисна для вашої нервової системи. Дослідження лікарні Меморіал Слоун-Кеттерінг у Нью-Йорку показали, що вплив ванільної ароматерапії виявилося ефективним для полегшення симптомів клаустрофобії.
Допомагає при схудненні
Деякі дослідження показали, що екстракт ванілі може допомогти людям схуднути. Хоча фізичні вправи та дієта відіграють важливу роль у зниженні ваги, ці зусилля можна доповнити, приймаючи екстракт ванілі для більшої користі. Для підтвердження цього твердження потрібні додаткові дослідження.
Знімає нудоту
Однією з найкращих переваг екстракту ванілі є те, що він може допомогти заспокоїти шлунок, якщо вам нудно. Просто додайте кілька крапель ванільного екстракту у склянку води і повільно ковтніть. Неймовірний запах ванілі допоможе полегшити відчуття нудоти. Насправді це так само добре, як ліки проти нудоти, і може ефективно його замінити.
Лікування кашлю
Сиропи від кашлю часто використовують екстракт ванілі як ароматизатор, щоб замаскувати їх гіркий смак. Хоча щодо цього потрібні додаткові дослідження, м’які анестезуючі властивості екстракту ванілі можуть полегшити такі симптоми, як біль у горлі або головний біль.
Стоматологічне здоров'я
Ванілін у ванілі схожий на капсаїцин у гострому перці та евгеноли у таких спеціях, як кориця. Ця сполука позитивно впливає на центральну нервову систему. Капсаїцин є ефективним знеболюючим засобом, тоді як еугеноли діють як місцеві анестетики. Ваніль має ці дві властивості, які допомагають боротися із зубним болем та інфекціями.
Лікування розладів травлення
Ванільний настояний трав’яний чай може полегшити проблеми з травленням. Кип’ячена вода з стручками ванілі - традиційний засіб від блювоти та розладу шлунку. Його насичений аромат ефективно полегшує нудоту. Мадагаскарська ваніль використовувалася як афродизіак з давніх часів. Деякі дослідження ароматерапії показали, що ваніль може збільшити статевий потяг, підвищуючи рівень тестостерону у чоловіків. Вживання ваніліну виявилося ефективним для лікування їх імпотенції. Його аромат викликає відчуття задоволення та ситості.
Лікування менструальних проблем
Екстракт ванілі корисний для регулювання менструацій. Його можуть використовувати жінки з нерегулярними менструаціями для регулювання свого циклу. Хоча для лікування цих проблем доступні декілька препаратів, легкі проблеми можна вилікувати, включивши екстракт ванілі до вашої дієти.