Користувач оцінює вашу думку щодо дієти Брігіт - FOCUS Online

Помітив помилку?

Чи маєте ви особистий досвід з дієтою Бріжит? Ви були задоволені його придатністю для повсякденного використання та успіхом його зняття? Оцініть дієту і подивіться, як голосували інші користувачі.

сторінки
1
.
2
3
4-й

Дуже дякую! Ваш коментар надіслано.

В інтересах наших користувачів ми залишаємо за собою право перевірити кожен внесок перед публікацією. Як зареєстрований користувач, ви автоматично отримуватимете повідомлення по електронній пошті, коли ваш коментар буде активовано.

02.03.10, 16:57 | Пінгвін | 1 відповідь

Дієтична кулінарна книга Brigitte 1982 року набагато зручніша для користувача. У рецепті використовується набагато менше інгредієнтів. Крім того, є не цілі дні, а поділяються на сніданок (85 рецептів/200 калорій кожен), обід (164/400), вечеря (119/200) та закуски (55/100). Кожен може скласти власні дні, і дієта Бріжит все одно була цікавою.

09.03.10, 22:35 | Ельке хамм

Дієта Бріжит з 1982 року була справді кращою! Простий, оскільки інгредієнти в основному були власними, а їх комбінація варіативна. Підготовка була не такою складною, і тому можна було продовжувати дієту місяцями. Шкода, що цієї книги вже не існує!

Я вже успішно дотримувався дієти Бріжит багато років тому, коли мав кілька кілограмів. У мене є книга і сьогодні, і я завжди перевіряю її на наявність пропозицій.

10.02.09, 14:49 | Сильні чоловіки

Дієта - це нісенітниця, це майже всі знають зараз. Фізичні вправи, спорт, нарощування м’язів та розумне харчування, низький вміст вуглеводів, довгого розкислення організму, що призводить до успіху!

08.02.09, 20:10 | Єва

Я ефективно втрачаю вагу вже 2 місяці. Не диво-дієта, але принаймні я вже схуд на 2 кілограми. Я думаю, що важливо одночасно збалансувати спорт і зміну дієти. Їжте все в обідній час, але обережно. Так, наприклад, лише один млинець замість ще двох салатів. ви можете побалувати себе шматочком шоколаду, не набираючи зайву вагу знову.

04.02.09, 14:33 | Спортивний

1200 ккал менше, ніж те, що потрібно тілу з точки зору основних щоденних потреб. Дотримуйтесь дієти: організм ставить метаболічні процеси на «задній план». Жирові подушечки тримаються, ви втрачаєте м’язи. Після дієти обмін речовин продовжує «спати» і горить менше, ніж до дієти. Тільки за допомогою активних рухів та нарощування м’язів ви зможете збільшити споживання енергії та довгострокове споживання!

У вересні 2008 року ви могли робити цю дієту за € 19,90 протягом 4 місяців через Tchibo. Окрім того, що в процесі я схудла на 8 кг, є такі чудові рецепти, що я замінив на них велику частину свого звичного домашнього приготування. Мої гості дуже захоплені цим. Я не голодував жодного разу, все здорове, свіже, а Інтернет-система пропонує щотижневий графік, список покупок, форум тощо. Тож, ніяких "тьфу", якщо ви ще не тестували. І всі знають, що треба рухатися. Знаючі, які ніколи не мали стосунку до проблеми із зайвою вагою, все ще стверджують, що люди з надмірною вагою худнуть, не дотримуючись дієт, головне, що вони займаються спортом. Але лише поєднання дієти та фізичних вправ приносить бажаний успіх.

04.02.09, 13:15 | Лена

Проблема в тому, що ніхто не дотримується цього плану - навіть якщо хтось має час все приготувати. У будь-якому випадку, я вже знаходжу в поданому прикладі п’ять інгредієнтів, які ніколи не з’являться на моєму столі. Немає сенсу заглушувати огидні речі. Метою постійно успішної дієти є розвиток кращих харчових звичок і почуття голоду.