Корнелія Реднік схудла на 33 кілограми, але за величезну ціну «Я була голодна, у мене випало волосся
К орнелія Реднік вела важку боротьбу з кілограмами. Протягом своєї кар’єри він пройшов різні трансформації.
Зараз він любить спорт і захоплюється ним, приймаючи збалансований та здоровий спосіб життя, але це було не завжди.
Читайте також: Як Корнелія Реднік схудла здоровою після дієти, яка мала зруйнувати її життя
«Я схудла на сім кілограмів. Я полюбив спорт, і якщо я тиждень не займаюся спортом, я дуже цього сумую. Я випадково потрапляю на тренування о одинадцятій ночі.
Спочатку мені було дуже важко, бо я зовсім не худнув. Тоді мій тренер, коли вона зробила мою оцінку, запитав мене, чи багато я їв.
Тоді мені не здавалося, що я багато їжу, і саме це я йому сказав, що я їм трохи, але я товстий. І вона сказала мені: "добре тоді, але добре зробіть і вдвічі зменште порції". І ось як я зрозумів, що я їв набагато більше, ніж потрібно. З часом шлунок звикає, доводиться працювати лише з мозком", - сказала Корнелія Реднік під час шоу на" Антена-зірки ".
Читайте також: Налепська дієта, за якої Анда Адам схудла на 12 кілограмів. Ви можете їсти абсолютно все, що завгодно, за однієї умови
Не завжди все було так добре. Кілька років тому Корнелія Реднік опинилася на лікарняному ліжку через те, що вона постійно голодувала, щоб схуднути.
Всього за три місяці йому вдалося скинути 33 кілограми, але гірше він ніколи не відчував.
"Я голодував. Після того, як я схудла, мені це вже не подобалося. Я собі зовсім не подобався. У мене було враження, що очі стирчать з голови, вуха стирчать.
Я почувався потворно. Ми їли яблука, моркву, йогурт, а іноді і варену курку. О 12:00 йогурт, трохи моркви, потім о 17:00 курятина з трохи овочів.
Читайте також: Дієта, яка допомогла Шарліз Терон скинути понад 20 кілограмів. Пийте багато води, а вдень нічого не їжте
Коли я був голодний, я їв апельсини. Я не спілкувався з жодним дієтологом, що було дуже погано. Через три місяці я почувався безсилим і волосся випадало з голови. Після того, як я схудла, я досягла близько 50 кілограмів, я не могла знайти себе. Я думав, що я деформований. Я взагалі не був позитивним. Я нікому не рекомендую те, що я робила ", - сказала Корнелія Реднік раніше для" Лібертатеї ".