Рецепт галетного лосося

Категорія> Гаряче блюдо

галетного

Волокна

Білок

Ліпіди

Вуглеводи

Порції

Підготовка/стегно

Завантажити Друк

Швидкий і простий рецепт млинців .

Приготування млинців
Поріжте колода козячого сиру на 12 скибочок.
Розігрійте на сковороді олію.
Як тільки стане гарячим, поставте млинець нагріватися.
Покладіть три шматки сиру, а потім велику скибочку лосося.
Додайте до лосося 2 столові ложки сметани, потім щіпку кропу і перцю. Закрийте галетту і подавайте.

Повторіть операцію чотири рази.

Коментарі до Галет з лосося

Скільки калорій в 100гр лосося Галетт?

  • існує 238 калорій (Ккал) в 100 гр лосося Галетт. Одна порція лосося Галетт (171 гр) містить 355 калорій (ккал). Харчове споживання в 100 г лосося Галетт становить 23гр білка, 16гр вуглеводів і 27гр ліпідів
У спортивній обстановці:
  • Немає вказівки.
Щоб схуднути або стежити за своїм харчуванням:
  • 100 гр галет з лососем мають дуже високу калорійність, тому його слід уникати під час дієти.

Набір інструментів