Коробки для схуднення на лавці; Поточне випробування жінки MAG
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Дієтичні страви, придумані дієтологами (а іноді і кухарями), щодня привозяться до вашого дому, це спокусливо! Ми скуштували їх для вас. Вирок.
Будьте в курсі
Дуже добре, дякую НАЙСмачніший
Принцип ? Джоель Робушон пропонує схуднути, не жертвуючи задоволенням від їжі. Разом з дієтологом Патріком-П'єром Сабатьє він розробив серію вишуканих, але легких страв, з глютеном або без нього. Три варіанти на вибір: 4 страви (39 євро), 12 курсів з крохмалистими продуктами або без них (99 євро).
На тарілці: справжній захват! Страви, приготовані зі свіжих сезонних продуктів командою кухарів із Вандеї, смачні. З гарними шматочками м’яса та риби (мінімум 70 г), крохмалями, ідеально приготовленими овочами ... Якщо вони тримають лише 18 днів (їх можна заморозити), вони перевершують конкуренцію за якістю. Але ми шкодуємо, що не існує закусок та десертів.
Тренерська сторона: за першим замовленням - 15-хвилинна зустріч з дієтологом та доступ до 150 корисних рецептів, розроблених шеф-кухарем. Підписка на онлайн-тренінг пропонується як додаткова плата. За 59 €/місяць: дві зустрічі з дієтологом, спеціальне меню та програма занять.
Для кого ? Гурмани, які хочуть схуднути. І всі, хто шукає гнучку формулу, з тренінгом або без нього. Але якщо вам потрібен трохи суворий нагляд, ця коробка менш придатна.
Кухні НАЙПЕРСОНАЛЬНІШІ
Принцип ? Ми обираємо все. Формула по меню (обід або вечеря, зі сніданком та перекусом), від € 69,90 на тиждень, або повна програма, від € 109,75 на тиждень, протягом двох-восьми тижнів. Потім ви підбираєте страви відповідно до своїх смаків. Зверніть увагу, є вихідний день (ми доставляємо на шість прийомів їжі на тиждень); десерти та фруктові соки додаткові.
На тарілці: ароматні рецепти, уявлені шеф-кухарем Мауро Колагреко (2 зірки Мішлена). Кус з яловичої щоки та його солодкий сік спецій, куряче філе, кабачковий флан ... Страви, пастеризовані, перевершують консерви деяких конкурентів. Ми любимо детокс свіжі фруктові соки !
Тренерська сторона: дієтична підтримка серйозна: телефонна консультація в перші дні програми, потім 30-хвилинний прийом кожні два тижні у того ж дієтолога, до якого можна отримати електронною поштою. Що стосується програми Dietbon (дві марки належать до групи K-santé), щотижня організовується "чат" з дієтологом.
Для кого ? Ті, хто не йде на компроміси з якістю страв, навіть якщо це означає оплату ціни. І хто шукає гнучку, але добре контрольовану програму харчування.
Дієтбон НАЙЕКОНОМІЧНІШІ
Принцип ? Підтримуйте тих, хто хоче схуднути, крок за кроком. Кожного тижня ми отримуємо 6 днів харчування в коробці. У меню: мюслі, блюдо для схуднення та десерт до обіду, органічний бар, блюдо для схуднення на вечір. Порахуйте 111 € за однотижневу упаковку; 88,50 євро на тиждень за одномісячну програму; 79 €/тиждень протягом двох місяців та 69,50 €/тиждень протягом трьох місяців. Залежно від формули, одна, дві або три консультації з дієтологом.
На тарілці: рецепти, які легко зберігати і розігрівати, але, як і всі пресерви, їм не вистачає смаку. Порції м’яса та риби іноді бувають занадто тонкими, але солодке - це успіх: компоти та печиво в лідерах.
Тренерська сторона: серйозне і регулярне спостереження. На початку 30-хвилинна телефонна консультація з дієтологом для визначення їх потреб та меню. Потім щомісячна зустріч для підведення підсумків та повторної мотивації у випадку слабкості. Плюс: фізичні вправи, пропоновані на сайті, регулюються відповідно до вашого рівня.
Для кого ? Ті, хто шукає просту формулу, що включає харчування, поради дієтолога та спортивні тренування. А ті, хто бажає скористатися поглибленою харчовою підтримкою.
Як мені подобається НАЙПОВНІШЕ
Принцип ? Формули варіюються залежно від потреб у калоріях. У вас є вибір між "базовою" програмою на 1200 ккал/день (109,05 євро/тиждень), формулою "балансу" 1350 ккал/день (117 €/тиждень) та "динамічною" на 1500 ккал/день (124,50 €/тиждень). Щотижня ми отримуємо 7 сніданків, 7 обідів (приготовані страви та компоти), 7 вечерь (супи, вечірні страви) та кілька закусок (батончики). Меню фіксоване, але його можна персоналізувати за запитом.
На тарілці: макарони болоньєзе, баскська курка, телятина з телятини ... прості страви, приготовані зі свіжих або заморожених продуктів, приготовані за принципом консервації (наприклад, консерви). Ми цінуємо різноманітність рецептів та використання кольорових кодів (сніданок у синьому, обід у жовтому, вечеря у червоному), що полегшує навігацію
Тренерська сторона: після реєстрації - перша телефонна зустріч з дієтологом (приблизно 15 хв.) для точного визначення програми, потім нове інтерв’ю кожні два тижні. Плюс: контакти в будь-який час можливі електронною поштою, текстовим повідомленням ...
Для кого ? Тим, хто хоче формулу "все включено" і хто не хоче турбуватися про меню.
Режим коробки НАЙПРОСТІШИЙ
Принцип ? Варіація програми "Comme J'aime" за низькою ціною, яка включає сніданок, обід зі стравою для схуднення, але не десерт, закуску та вечерю, що складається з супу з пакетиком пюре або рису. Всі страви готуються лікарем та дієтологом, а програма відповідає Національному плану харчування у галузі охорони здоров’я (PNNS). Для одномісячної передплати потрібно 79,50 євро на тиждень, а для чотиримісячної - 64,50 євро на тиждень.
На тарілці: ми знаходимо деякі страви, пропоновані "Comme jaime". Вибір є більш обмеженим, але ми замовляємо ті, які віддаємо перевагу. У меню органічні крупи або фруктові мюслі; досить традиційні страви (пельмені або пенне з томатним соусом, ковдра з птиці, вівчарський пиріг, дрібні овочі з прованським соусом.), чотири супи (гриби, зелені овочі, цибуля-порей-картопля, помідори), два картопляних пюре (морква і гарбуз, зелений овочі) та індійський або кантонський рис.
Тренерська сторона: тренінгу немає. Але ми можемо дуже добре задавати питання через службу обслуговування клієнтів.
Для кого ? Тим, хто шукає коробку за зниженою ціною і хто не потребує супутньої дієтичної консультації.