Корона сушить руки від дезінфекції та миття ЧОЛОВІКИ ЗДОРОВ’Я
Миття та дезінфекція через Corona Отже, тепер ви повинні доглядати за своїми руками
Пандемія корони вимагає від усіх нас особливих запобіжних заходів. Гігієна - один з найважливіших моментів для мінімізації ризику зараження. Часте миття та дезінфекція рук не тільки захищає, але й підкреслює шкіру. Звичайно, це дратує - і навіть може бути дуже боляче, якщо пальці так сильно пересихають, що шкіра тріскається.
Ні в якому разі не відмовляйтесь від гігієнічних заходів. Краще приділіть рукам трохи більше турботи прямо зараз, щоб компенсувати навантаження. Як доглядати за грубими, потрісканими руками:
1. Використовуйте м’яке мило
Мити руки обов’язково. Краще раз більше, ніж замало. Інформаційна графіка показує, як це правильно зробити.
При кожному контакті з теплою водою та милом (і те, і інше важливо) змиваються не тільки віруси та бруд, а й власні жири шкіри. Результат: чим більше ви вмиваєтеся, тим сухішою стає шкіра.
Щоб зменшити зневоднення, використовуйте мило, яке вже містить кондиціонуючі інгредієнти. Продукти з інгредієнтами, що наповнюють ліпіди та зволожують, такі як рослинні олії, сечовина та гліцерин - ідеальні.
Ми можемо рекомендувати ці особливо щадні мила:
2. Витріть насухо, не втирайте
Якщо після миття руки насухо потерти руки рушником або грубими паперовими рушниками, це лише більше їх дратуватиме. Краще: обережно погладьте руки насухо. Подумайте про проміжки між пальцями - якщо ви не висушите їх належним чином, вони швидко болять.
3. Лосьйон, лосьйон, лосьйон
і бажано після кожного прання. Оскільки яким би м’яким не було ваше мило і наскільки обережно ви сушили руки, часте миття рук так чи інакше залишається виснажливим. Порада: Вдома поставте дозатор крему для рук поруч із дозатором мила біля раковини. Так ви не забудете. Крем для рук в рюкзаку також практичний. Але будьте обережні: коли ви поза ділом, краще наносити лосьйон на руки лише відразу після миття. Все інше не буде особливо сприятливим для гігієни.
4. По можливості мийте, а не дезінфікуйте
Звичайно, між практичним дезінфікуючим гелем для рук ви отримуєте кращі відчуття (навіть якщо ви працюєте лише проти бактерій, а зовсім не проти вірусів). Однак ці гелі сушать шкіру навіть більше, ніж мило та вода. Особливо, коли ваша шкіра вже під напругою, вам слід - по можливості - йти до раковини. Ваша шкіра буде вам вдячна. І це також ефективніше ...
Креми для рук, випробувані
5. Дайте рукам маску на ніч
Якщо ваші руки грубі та потріскані, ви можете нанести перед сном триразову порцію крему для рук. Ваші руки повинні бути справді слизькими. Добре втирайте крем у проміжки між пальцями, зачекайте хвилину, поки більша частина шкіри не вбереться, і надіньте на нього пару бавовняних рукавичок. Тепер догляд може діяти як маска протягом ночі - і ваше ліжко не буде повністю розмазане. Обіцяю, ваші руки виглядають набагато краще вранці!
Сухі руки зараз мучать усіх. Так, груба шкіра не відчуває себе чудово і не виглядає красиво. Але при правильному догляді ви можете швидко усунути проблему. І що таке злегка сухі руки, коли належна гігієна може захистити інших і вас самих.