Коронавірус 7 порад щодо захисту вашої дитини

Як ви можете захистити себе та свою дитину?

Це дуже напружений час для батьків маленьких дітей, майбутніх батьків та вагітних жінок. Ось чому Aptaclub ділиться рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) щодо того, як можна захистити вас і вашу дитину, адже для вашої дитини ви є найважливішим контактним пунктом із зовнішнім світом. Якщо дотримуватись простих методів та правил ВООЗ, ви можете разом захиститися від коронавірусу.

Для підтримки вас та вашої родини в цей особливо напружений час наші експерти Aptaclub до вас і відповідають на найпоширеніші запитання про вагітність, годування груддю та дачу пляшечок.

7 способів захистити свою дитину

1. Регулярно мийте руки

Коронавірус поширюється через контакт з людиною. Ось чому просто миття рук - найкращий захист від коронавірусу. Тому мийте руки, перш ніж торкатися дитини, і наполягайте на тому, щоб усі, хто хоче торкнутися вашої дитини, також мили руки. На жаль, наші діти не можуть мити руки самостійно - принаймні поки що. Тож робіть це звичайною частиною гри або прийому їжі і ретельно мийте руки разом з водою з милом або дезінфікуючим засобом для рук.

Чому? Це призведе до знищення будь-яких вірусів, які є в наших руках, і не дозволить вам та вашій дитині заразитися.

2. Уникайте надмірного контакту

Немовлята настільки чарівні, що часто привертають увагу інших людей. Отже, ви як батьки несете відповідальність за мінімізацію взаємодії між вашим малюком та іншими людьми. Спочатку може здатися важким утримати людей від того, щоб підхопити і погладити свого малюка, але це допоможе зменшити поширення вірусу.

Ви не тільки уникаєте тісного контакту, але й тримаєте безпечну відстань не менше 1 метра між собою та людьми, які хворіють і кашляють чи чхають.

Чому? Той, хто кашляє чи чхає, поширить з носа або рота невеликі крапельки, які можуть містити вірус. Якщо ви або ваша дитина поруч, є ризик вдихнути ці крапельки, включаючи вірус COVID-19.

3. Не торкайтесь очей, носа та рота

Ми схильні торкатися багатьох різних поверхонь протягом дня. Ми також любимо торкатися до своїх немовлят, які в свою чергу люблять торкатися їх обличчя. Тож переконайтеся, що всі, хто хоче доторкнутися до вашої дитини (і в тому числі і ви), ретельно вимили руки.

Чому? Поверхні можуть бути забруднені коронавірусом, і як тільки вірус потрапляє на руки, він легко може передаватися в організм через рот, ніс або очі, як тільки ми торкаємось нашого обличчя.

Важко уникнути дотику до різних поверхонь, і ми не можемо і не хочемо зупиняти цікавість нашої дитини. Однак ми можемо запобігти потраплянню вірусу в організм, не торкаючись нашого обличчя або обличчя нашої дитини.

4. Використовуйте правильний етикет щодо кашлю та чхання

Переконайтеся, що ви та люди, які вас оточують, дотримуєтесь належного етикету кашлю та чхання. Це означає, що кашляєш чи чхаєш на носову хустку або криву руку. Використану хустку слід негайно утилізувати.

Чому? Поширюючись крапельки поширюють вірус. Підтримуючи належну гігієну дихання, ви захистите свою дитину та оточуючих від вірусів, таких як застуда, грип та COVID-19.

5. Чи тобі погано? Зверніться до медичної допомоги рано

Все просто: залишайтеся вдома, якщо вам нудно. Якщо у вас є перші ознаки лихоманки, кашлю та утрудненого дихання, рано зверніться до лікаря. Щоб отримати додаткову інформацію, дотримуйтесь інструкцій місцевого органу охорони здоров’я.

Чому? Національна та місцева влада мають найсвіжішу інформацію про ситуацію у вашому районі. Подзвонивши заздалегідь, лікар загальної практики зможе швидко направити вас до відповідного закладу охорони здоров’я. Це захистить їх і допоможе запобігти поширенню вірусу та подальших інфекцій.

6. Зверніть увагу на чистоту та безпеку під час приготування їжі

Як батьки ми готуємо їжу для себе, сім’ї та дитини. Це робить набагато важливішим дотримання розумних заходів безпеки харчових продуктів під час приготування їжі.

Використовуйте різні обробні дошки для сирої та вареної їжі та мийте руки між обробкою сирих та варених продуктів.

Без м’яса теж не обов’язково. Тільки переконайтесь, що м’ясо достатньо приготоване і що з ним правильно поводились під час приготування.

7. Дізнайтеся більше і дотримуйтесь порад

Оскільки ваш малюк не може читати новини сам, дуже важливо, щоб вас постійно інформували про поточний стан спалаху COVID-19. Інформацію можна знайти на веб-сайті Всесвітньої організації охорони здоров’я (переважно англійською мовою), на веб-сайті Федерального міністерства охорони здоров’я та на веб-сайті Інституту Роберта Коха. Шукайте поради для себе та дитини у надійних та надійних джерелах.

Корисні посилання:

Корисні поширені запитання

Під час вагітності

Чи можуть вагітні жінки передавати вірус корони своїй майбутній дитині?

На цей час недостатньо доказів, щоб визначити, чи може вірус передаватися від матері дитині під час вагітності або який потенційний вплив він може мати на дитину. Наразі це розслідується.

Вагітним жінкам слід продовжувати вживати відповідних запобіжних заходів, щоб захиститися від зараження вірусом і звертатися до лікаря на ранніх термінах, якщо такі симптоми, як температура, кашель або утруднення дихання.

У період годування груддю

Чи безпечно матері годувати грудьми, якщо вона заражена коронавірусом?

Усім матерям у зонах ураження та ризику, які мають симптоми лихоманки, кашлю або утрудненого дихання, слід рано звертатися за медичною допомогою та виконувати вказівки лікаря.

З огляду на численні переваги грудного вигодовування та той факт, що грудне молоко відіграє незначну роль у передачі інших респіраторних вірусів, матері можуть продовжувати грудне вигодовування, якщо будуть вжиті всі необхідні запобіжні заходи.

Матері, які виявляють симптоми, але все ще почуваються достатньо придатними для грудного вигодовування, повинні носити маску біля дитини (у тому числі під час годування груддю), до та після контакту з дитиною (і це включає годування), миття рук та Регулярно чистіть та дезінфікуйте поверхні - це також слід робити, коли хтось із підтвердженим або підозрюваним COVID-19 взаємодіє з іншими людьми, включаючи дітей, звичайно.

Якщо матері дуже погано, щоб годувати грудьми, вона повинна зціджувати молоко і давати його дитині чистою кружкою та/або ложкою - звичайно, дотримуючись наведених вище запобіжних заходів. Якщо у вас виникнуть додаткові запитання, зверніться до лікаря.

Немовлята від 0 до 6 місяців

Що робити, якщо ваша дитина проявляє симптоми COVID-19?

Зверніться до лікаря. Але пам’ятайте, що зараз також сезон грипу, і симптоми COVID-19, такі як кашель або лихоманка, подібні до симптомів грипу чи застуди, які є набагато більш поширеними.