Коронавірус - Як захиститися від цього вірусу - Рослини та здоров’я

Поява вірусу Covid-19, який з’явився в серці Китаю, зараз вражає Францію. Оскільки епідемія викликає велике занепокоєння, ось протокол підвищення імунітету, який зміцнює нашу стійкість до коронавірусу.

Експерти кажуть, що пандемія майже неминуча. Але навіть якщо поширення коронавірусу відбувається стрімко, це не повинно змусити нас западати в страху. Пам’ятайте, що віруси існували завжди і що вони навіть відігравали важливу роль у формуванні клітинного ядра наших клітин так само, як бактерії сприяють нашому доброму здоров’ю, щасливо колонізуючи нас. Протягом кількох десятиліть віруси також були терапевтичними засобами, успішно перевіреними експериментально, зокрема щодо певних видів раку.

Як поширюється вірус ?

Covid-19 - це вірус стримано, але дуже заразно оскільки він має сильну спорідненість до клітин людини. В У 80% випадків симптоми виражені слабо (лихоманка, застуда, кашель, втома) і легко залишаються непоміченими. Що пояснює його швидке поширення, Тим більше, що є, мабуть, багато здорових носіїв (людина, що переносить вірус, але без симптомів). Цей вірус викликає занепокоєння, оскільки його смертність (від 1 до 3%), яка зростає з віком, набагато вища, ніж серед сезонного грипу (0,1%). На відміну від цього, дотепер смертності у дітей до 10 років не було. З іншого боку, нинішні випадки смертності стосуються лише вразливих людей (людей похилого віку або хворих на інші захворювання: астму, гіпертонію, діабет, рак). Ось як захиститися і не захворіти.

Заходи способу життя

Ми можемо сприймати вірусну інфекцію як двосторонній діалог між вірусом та нашим тілом, організований нашою імунною системою. Захворювання не з’являється що якщо імунний баланс порушений. У цьому випадку наш організм на мить втрачає здатність адаптуватися, і вірус користується можливістю оселитися, а не просто проходити ... Тому важливо зберегти наш природний захист. Однак імунна система знаходиться в тісному зв’язку з нейроендокринною системою. Для оптимального функціонування цей набір вимагає оптимальна гігієна життя:

Пийте достатньо води з метою запобігання висихання слизових оболонок, що робить перший захисний бар’єр непрацездатним (вібраційні вії слизової оболонки дихання).
Їжте все необхідні поживні речовини: вітаміни (D, C), мінерали та мікроелементи (магній, цинк, мідь, залізо, селен), білки, поліненасичені жирні кислоти (омега-3 та 6).
Подивіться на обмежте стрес якомога більше, оскільки його вплив безпосередньо вимірюється на імунітет, що економить Ваш час у контакті з природою.
Часто мийте руки.
Чхати або кашляти в лікоть.

Антивірусний протокол

Ми пропонуємо фіто-ароматичний протокол для зміцнення імунітету, який слід приймати безперервно до кінця епідемічного епізоду (шляхом подвоєння доз, якщо ви оточені хворими людьми, крім ароматерапії).

І для найбільш тендітних ?

Якщо ви ослаблена людина або людина, що перебуває в групі ризику, також додавайте раз на тиждень гомеопатичну дозу Тимулін 7 СН. Цей штам є гормоном, який підсилює активність Т-лімфоцитів (білі кров'яні клітини в передній лінії для забезпечення значної частини реакцій імунної системи). Крім того, якщо ви перебуваєте в стресі, подумайте про те, щоб додати собі магнію, а якщо рівень вітаміну D занадто низький (це стосується терапевта), знайте, що він відіграє ключову роль у імунітеті. Тож подумайте про те, щоб доповнити себе.

Обмежте поширення

На додаток до цих заходів, почніть з очищення повітря, щоб зменшити поширення вірусу та захистити ваші дихальні шляхи.

Вдома: регулярно робіть один або два рази на день (і до десяти хвилин на годину у разі хвороби) ароматичну дифузію таких ефірних масел, як рівінцара, бальзамова ялиця або лимонна есенція, за допомогою дифузора. Ви також можете використовувати готові до використання продукти позбавлений агресивних ефірних масел, надаючи перевагу простим рецептам та дотримуючись рекомендацій щодо використання.

У транспорті або в громадських місцях: покладіть кілька крапель цих самих ефірних масел або готову до використання суміш на носовій хустці або на переносному валику і регулярно дихайте протягом дня.

Крістін Сіур, доктор фармацевтичних наук, є автором «Керівництва з природного здоров’я живої Землі».