Короткозорість • Як можна покращити короткозорість

Короткозорість (короткозорість) - це розлад зору, при якому предмети вже не чітко сприймаються на більшій відстані. Короткозорість можна компенсувати за допомогою окулярів або контактних лінз і навіть вилікувати за допомогою сучасних хірургічних процедур, таких як лазерна терапія.

Короткозорість (короткозорість) - найпоширеніша форма аметропії, при якій уражені не можуть чітко бачити вдалину без зорової допомоги. З іншого боку, на близькій відстані зір може бути повністю збереженим або навіть вище середнього. Міопія любить примружувати очі або примружувати повіки, щоб поліпшити їх гостроту зору. З цього походить медичний термін короткозорість, оскільки слово "короткозорість" означає "моргаючий обличчя" по-грецьки. Близько третини всіх німців є недалекоглядними, але експерти підозрюють, що ця кількість збільшиться в найближчі кілька років.

Що є короткозорим, а що далекозорим?

Терміни короткозорість (короткозорість) та далекозорість (далекозорість) часто призводять до плутанини. Тому що насправді це прямо протилежне тому, що ви могли б подумати спочатку:

• Короткозора людина добре бачить зблизька, тоді як вдалині бачить розмитість.
• Далекоглядна людина чітко бачить речі далеко, але не бачить речей, що знаходяться під рукою на невеликій відстані.

Як розвивається короткозорість?

Світло пробивається крізь рогівку та отвір зіниці і в першу чергу потрапляє в кришталик. Там він зв’язаний, проходить через очне яблуко (глобус) і на його задньому кінці відтворює невелике, сфокусоване зображення на сітківці. Потім це передається від зорового нерва до мозку.

Щоб людина могла чітко бачити, кришталик потрібно підлаштовувати під розмір очного яблука. У короткозорих людей очне яблуко зазвичай занадто довге. Відбувається зсув фокусної точки, завдяки чому різке зображення потрапляє не безпосередньо на сітківку ока, як це має місце у людей із нормальним зором, а трохи перед ним. З іншого боку, око може продовжувати різко зображати предмети у відносній близькості на сітківці.

Існує два типи короткозорості:

• Осьова короткозорість: Очне яблуко занадто довге. Шлях світла від рогівки до сітківки подовжується.
• Рефракційна короткозорість: Заломлювальна здатність рогівки або кришталика занадто сильна. Помутніла лінза також може збільшити заломлювальну силу лінзи.

Перша форма, осьова короткозорість, зустрічається набагато частіше і зазвичай є вродженою. Однак на це може негативно вплинути погана візуальна поведінка в дитинстві. Рефракційна короткозорість також може бути вродженою, але можливі й інші причини, такі як основні захворювання.

Що означає діоптрія?

Відхилення заломлюючої сили ока дається в діоптрах. Один діоптрій (1 D) відповідає заломлювальній силі збіжної лінзи, фокусна точка якої знаходиться на відстані одного метра від лінзи (фокусна відстань). Чим сильніша заломлювальна сила, тим коротша фокусна відстань.

• 1 дпт (1/1 м) = фокусна відстань 1 метр
• 2 точок (1/2 м) = фокусна відстань 50 см
• 4 дпт (1/4 м) = фокусна відстань 25 см
• 40 точок (1/40 м) = фокусна відстань 2,5 см

Які значення при короткозорості?

Плюс-мінус перед значенням діоптрії показує заломлювальну силу, яку має мати лінза, щоб виправити аметропію. Лікарі говорять про рефракцію. Ця інформація потрібна оптику, щоб мати можливість оптимально відрегулювати окуляри або контактні лінзи. Для корекції короткозорості необхідний негативний показник заломлення. Отже, перед номером діоптрій є мінус.

• Люди з нормальним зором мають значення 0 (емметропія)
• для короткозорих людей значення нижче 0 (короткозорість)
• у далекозорих людей старше 0 років (гіперметропія)

Помірна короткозорість (до -3 дпт) може стати перевагою при так званій пресбіопії приблизно з 40 років: окуляри для читання можуть знадобитися лише пізніше, ніж у звичайних людей із зором.

Причини короткозорості

Що таке AMD? Що таке синдром Сікки і в чому різниця між катарактою і глаукомою? Посібник містить інформацію про причини, симптоми та варіанти лікування

Міопія здебільшого є короткозорою спадкові. Тоді короткозорість існує вже при народженні (вроджена короткозорість) або розвивається в дитинстві. Розрізняють залежно від того, коли і як розвивається короткозорість

• Міопія проста
• Доброякісна короткозорість
• Злоякісна короткозорість

Міопія проста або «шкільна короткозорість» застосовується, коли аметропія стабілізується приблизно у віці 20 років і становить не більше -5 dpt. Ця короткозорість зазвичай розвивається у дітей у віці від 9 до 13 років і майже не змінюється після статевого дозрівання. Дівчата страждають частіше, ніж хлопці.

Якщо короткозорість не стабілізується приблизно до 30 років із значеннями до -12 D, це називається доброякісною прогресуючою короткозорістю. На відміну від них, злоякісна короткозорість (міопія злоякісна, прогресивна) характеризується необмеженим збільшенням міопії з сильним надмірним розтягуванням очного яблука та дуже важкою аметропією. Це може пошкодити або відшарувати сітківку, що, якщо її не лікувати, може призвести до сліпоти.

До захворювань, що сприяють розвитку короткозорості, належать:

• Діабет (цукровий діабет)
• Синці в очному яблуці, які можуть виникнути внаслідок нещасного випадку при пошкодженні утримуючих волокон кришталика
• занадто високий внутрішньоочний тиск (глаукома, глаукома)
• Помутніння кришталика (катаракта або катаракта)

Смартфони та планшети можуть погіршити зір у дітей

Довгий час питання про те, чи можуть впливи навколишнього середовища та звички способу життя сприяти короткозорості, було суперечливим навіть серед експертів. Поштовхом для дискусії стало різке збільшення міопії в азіатських містах. Тут цим страждає 60 відсотків населення, у деяких містах, таких як Гонконг, навіть 90 відсотків, тоді як у Німеччині це страждає приблизно кожен третій - але ця тенденція зростає. Передбачалося, що причиною стали змінені умови життя.

Зараз експерти сходяться на думці, що раннє використання електронних носіїв може призвести до короткозорості у маленьких дітей. При використанні смартфонів, планшетів та подібних пристроїв око тривалий час фокусується на близькій відстані. Це стимулює ріст очного яблука, і око стає довшим. Розширення осі всього на один міліметр призводить до короткозорості -3 dpt. Таким чином можна сприяти короткозорості, яку пізніше неможливо відмінити. Тому рекомендація Німецького офтальмологічного товариства (DOG) така: Діти до трьох років не повинні користуватися планшетами або смартфонами, а діти віком від чотирьох років не повинні використовувати більше 30 хвилин на день.

Фактори ризику: це може призвести до короткозорості у дітей

Наступні фактори можуть сприяти розвитку короткозорості у дітей:

З іншого боку, коли око повністю виросло, часте і стійке близьке бачення, як це може знадобитися в деяких професіях, більше не призводить до короткозорості. Уже існуюча короткозорість таким чином не збільшується.

Розпізнавати симптоми короткозорості

Міопія часто не відразу помічає їх поганий зір і помічає це лише тоді, коли вони більше не можуть правильно читати написане на дошці в школі або не можуть розшифрувати вуличні знаки. Ознаками, які можуть свідчити про короткозорість, є:

• Розмита, погана видимість на відстані, хороша видимість поруч
• головний біль
• втомлені, пекучі очі
• часті примружування чи кліпання у дітей
• Проблеми із зором у темряві, відомі як нічна сліпота або нічна короткозорість

Короткозорість: так лікар ставить діагноз

При підозрі на короткозорість слід відвідати офтальмолога. Для діагностики короткозорості використовують:

• визначення об’єктивного заломлення за допомогою рефрактометра
• визначення суб’єктивної рефракції за допомогою очного тесту

Під час офтальмологічного дослідження міопії офтальмолог спочатку проводить вимірювання рефракції. За допомогою рефрактометра він вимірює заломлювальну силу ока. Однак лише це не дозволяє зробити жодних висновків щодо фактичного зору пацієнта. Лікар перевіряє це за допомогою очного тесту: за допомогою різних тестових лінз і тестової дошки з літерами різного розміру визначається, коли пацієнт може найкраще бачити. І короткозорі, і нормальні, і далекозорі люди можуть мати хороший або поганий зір. Однак зір покращується, коли наявна аметропія компенсується.

Крім того, лікар буде шукати можливі наслідки пошкодження або досліджувати можливі причини, такі як основне захворювання.

Лікування короткозорості: окуляри, контактні лінзи або лазери?

Для корекції аметропії застосовуються різні більш-менш інвазивні процедури:

• увігнуті лінзи
• увігнуті контактні лінзи
• імплантовані лінзи
• рефракційна хірургія за допомогою лазера

Класичні наочні засоби: окуляри та контактні лінзи

Короткозорість можна легко та надійно компенсувати за допомогою окулярів або контактних лінз. Використовуються лінзи, що розходяться з негативним показником заломлення. Вони компенсують надмірну заломлювальну силу ока, завдяки чому на сітківці відтворюється чітке зображення. Заломлююча сила регулюється індивідуально для кожного ока. Питання, чи переважні окуляри або контактні лінзи, залежить від різних факторів:

A окуляри може бути перешкодою під час занять спортом або бути неприємністю через його вагу на носі. З іншого боку, це нескладна і порівняно дешевша альтернатива.

Вставка контактні лінзи вимагає певної практики. Лінзи можуть бути болючими для сухості очей. Крім того, вам слід звернути увагу на ретельне прибирання та догляд і регулярно робити перерви, наприклад, на ніч, інакше можуть трапитися небезпечні інфекції ока. З контактними лінзами ви набагато менше обмежені у повсякденному житті, ніж із окулярами.

---