Кортизол; Стрес із надмірною вагою - оздоровлена Швейцарією Німеччина
У нашому суспільстві ми здебільшого змушені піддаватися постійному стресу: причини цього очевидні: робота, страх втратити роботу, велике місто - метушливий порив, шум, менше часу та/або красиві, спокійні місця для регенерації тощо.
Тут говорять про "хронічний стрес", тобто про постійне стресове навантаження
У стресових ситуаціях, серед іншого гормон Випущений кортизол. Кортизол, серед іншого, має завдання забезпечити організм (м’язи, мозок) енергією знову після стресової ситуації, розщеплюючи та виділяючи глюкозу.
Таким чином, гормон кортизол стимулює підшлункову залозу виділяти більше інсуліну. Завдання інсуліну полягає у включенні непотрібних постачальників енергії, таких як вуглеводи, в клітини (наприклад, м’язові клітини), щоб виробляти енергію, або вбудовувати їх в інші клітини (наприклад, жирові клітини) як резерв.
Якщо ці вуглеводи не розщеплюються, наприклад, внаслідок відсутності фізичних вправ, вони зберігаються у вигляді жиру в організмі.
Збільшення ваги, стрес і діабет
Якщо ви перебуваєте в постійному стресовому стані, тож якщо у вас постійний стрес і, як наслідок, вивільняється кортизол («хронічний стрес»), цукор в крові знову і знову розщеплюється занадто швидко, що викликає тягу - а отже, наприклад, жадібність до все більшої кількості їжі листя.
Якщо кортизол виділяється під час стресу, це сприяє утворенню жиру на животі (за рахунок зберігання вуглеводів), з одного боку, та бажанню солодощів, оскільки рівень цукру в крові повинен підтримуватися, з іншого
Крім того, тут стає зрозумілим зв’язок між стресом та цукровим діабетом!
Swisshealthmed GmbH Зальцштрассе 7 у 83620 Фельдкірхен