Кошмари під час вагітності до того, що їм належить журнал про здоров’я
У майбутньої матері часто бувають нічні кошмари. Винні наші гормони, але це ще не все. То звідки беруться ці тривожні сни під час вагітності? Інтерв’ю з психоаналітиком Паскалем Неве.
Журнал "Здоров'я": Кошмари під час вагітності: це міф чи реальність ?
Паскаль Невє: “Омріяна діяльність вагітної жінки цілком реальна, особливо якщо це її перша дитина. Це може початися на початку вагітності і навіть раніше. Можливо, вона передчуває, що вагітна ще до того, як вона про це знає.
Тоді є два різні періоди:
-
Перший охоплює перші півроку. Майбутня мама уявляє, ідеалізує свою дитину, мріючи. У ці моменти вона навіть може з’ясувати стать дитини, не зробивши УЗД.
Чи можемо ми пояснити появу цих кошмарів гормонами ?
“Гормони ... Чому б і ні? Існує прогестерон, естроген або навіть окситоцин. Але ми насправді не знаємо в глибині душі.
Безперечним і продемонстрованим є активація несвідомих нейромедіаторів під час сну. Тривога, яку відчуває страх перед невідомим, перетворюється на нічні кошмари вночі. Отже, гормони не все пояснюють. "
Які кошмари можуть бути у вагітних ?
“Більшість з них - це мрії про розчленування, ампутацію, кров. Кошмари завжди виділяють фізичний напад на матір та/або дитину. Це дуже жорстокі образи.
Кілька прикладів кошмарів під час вагітності:
- народити дитину наполовину людину наполовину чудовисько,
- уявіть її мертвонароджену дитину,
- подумайте про смерть під час пологів. "
Що можуть означати ці кошмари під час вагітності? ?
«Окрім страху перед пологами та болю, який він породжує, ці кошмари відображають психічний шок, який є актом народження дитини.
Точніше, майбутній матері доведеться відокремитися від чогось, що знаходиться всередині неї: її дитини. Це справді пояснює, чому деякі жінки мріють про зяючу діру замість живота. Існує одна істота менше, це психічна декомпенсація.
Це чітко стосується проблеми бути хорошою матір’ю: чи зможу я бути матір’ю? Ідеалізована дитина протягом дев’яти місяців незабаром буде тут. Потім це буде матеріалізовано, що передбачає "знешкодження" між матір'ю та її дитиною. "
Чи можуть ці кошмари вплинути на дитину ?
«Апріорі, це не має наслідків для дитини. Дитина може відчувати ці тривоги, але його мозок навіть не до кінця сформований. Тому краще зосередитися на його народженні та прийомі. Йому знадобиться багато прихильності, щоб він зіткнувся із зовнішнім світом. "
Як заспокоїти ці погані сни, коли ви вагітні ?
"Не потрібно бігти до усадників при найменшому кошмарі, якщо сни особливо не повторюються і не турбують.
Тоді мова йде про створення нової взаємодії з вашою дитиною. Сперся на свого партнера, на майбутнього тата. Його присутність обнадіює. Уявіть перший спільний контакт, коли ви вперше побачите свою дитину.
Підготуйтеся до його приїзду, прикрасивши, наприклад, його кімнату. Запитайте себе про свою роль матері. Доставка не буде гладкою, якщо ви самостійно не вирішили проблеми з власною матір’ю.
Нарешті, довіртеся собі і уникайте прислухатися до порад подруг. Деякі культивують певний садизм і виливають на вас власні тривоги, щоб звільнитися від нього. "