Краса, здоров’я, харчування
Ну так, профілактика краще, ніж лікування !
"Постійний моніторинг" здоров'я
Вагомі причини. Ідіть на консультацію, коли все йде добре, це називається профілактикою.
Втілення на практиці. Раз на рік ми замовляємо трьох спеціалістів. 1/Гінеколог: для пальпації грудей та мазка (помилка вірусу папіломи, при походженні раку шийки матки), аналіз крові та вказівки щодо її контрацепції (існує не тільки один метод, який діє протягом усього життя!). 2/Стоматолог: перевірити відсутність порожнин, стан ясен та зробити масштабування. 3/Дермато: показати родимки. І раз на три роки приємно спостерігати, як ваш лікар проводить підсумки своїх щеплень, дихальної здатності, частоти серцевих скорочень та ретельного аналізу крові.
Дизайн брів
Вагомі причини. Досить симетрична лінія відкриває очі і зменшує втому. У 30 (і більше) беремо !
Втілення на практиці. За порадою Патріка Лоренца, старшого візажиста Estée Lauder, процедура красивої саморобної лінії: почистіть брови вниз; слідуйте за верхнім кругом лінією олівця в тон в тон; У зовнішньому куточку ока трохи опустіть лінію, а потім почистіть брову, щоб поєднати олівець. Блефування. Вершина? Запропонуйте собі реструктуризацію до
професіонал (епіляція + перевизначення лінії), а потім підтримуйте лінію соло опісля. Правильна адреса: L’Atelier du sourcil (30 євро, адреси на Atelierdusourcil.com).
Крем для тіла
Вагомі причини. Окрім крему для схуднення за місяць до пляжу, наше тіло рідко має честь щоденного догляду за шкірою. Однак шкіра, навіть якщо вона менш тонка, зазнає тих самих небезпек, що і шкіра
обличчя: погано зволожене, воно стає шорстким, зморщується і швидше старіє. Щоденне вживання крему - це одне задоволення, а також довгострокова інвестиція.
Втілення на практиці. Після душу на сухій шкірі нагрійте в руках гарну ручку крему, перш ніж пропускати їх по ногах, піднімаючись від кісточок до сідниць (Beurre Corporel Duo, The Body Shop, € 17; Beurre Corporel, Biotherm, 30,67 євро). Потім ми беремо крем і швидко масажуємо живіт і талію, перш ніж закінчити декольте і руки. Завдяки сухому маслу в спреї воно рухається ще швидше (Олія для гурманів Fleur de Figuier, Roger & Gallet, 25 €; Сатинова суха олія для тіла, обличчя, волосся, Decléor, 39,95 € без/Sephora).