Огляд огляду для читання тонкий з кишкою (практика)

читання

Іноді життя несправедливе. Чому деякі люди можуть їсти стільки, скільки хочуть, і при цьому не набирати вагу? Інші просто дивляться на шматочок шоколаду, а той, хто це робить, потрапляє їм на стегна.

Наші кишкові бактерії вирішують, залишатись ми худорлявими чи постійно боротися з кілограмами. Погана новина: якщо в кишечнику потрапили неправильні бактерії, ви швидше жирієте, незважаючи на здорову дієту. Хороша новина: Ви можете впливати на те, які кишкові бактерії відповідають!

6-тижнева програма в цій книзі допомагає постійно програмувати кишкову флору в напрямку «тонкого». Численні, смачні рецепти складаються виключно з продуктів, сприятливих для кишечника, заснованих на Dr. Кишкова дієта Акст-Гадермана. Все це прикрашено останніми науковими даними досліджень флори кишечника. Це не тільки робить вас стрункими, але і повністю задоволеними!