Красива шкіра навіть під час менопаузи
Шкіра змінюється під час менопаузи. Він часто стає сухим, рідким і починає помітно старіти. Інтенсивна терапія може уповільнити ці процеси.
Нерідкі випадки, коли після менопаузи відбуваються зміни на шкірі та волоссі. Шкіра може стати тоншою і сухішою і втратити свою еластичність. Також Приплив крові до слизової оболонки у піхвовій області може відступити, а шкіра піхви відступити. Крім того, волосся може випадати, а нігті стають ламкими. Іншими можливими симптомами є затримка процесів загоєння ран, так що для загоєння травм шкіри потрібно значно більше часу.
Дефіцит гормону: причина симптомів менопаузи
Зміни шкіри під час або після менопаузи зумовлені гормональними змінами. Яєчники перестають вироблятися під час менопаузи. Це також означає, що утворюється менше естрогенів, жіночих статевих гормонів. Як саме гормони впливають на шкіру та волосся, остаточно не з’ясовано. Однак вчені підозрюють, що естроген діє через спеціальні ділянки зв'язування - рецептори - на шкірі.
До менопаузи гормон бере участь в утворенні колагену, який відповідає за накопичення води в шкірі. Це робить шкіру гладкою і твердою. Через падіння рівня гормону протягом перших п’яти років після менопаузи втрачається близько третини шкірного колагену. Сухість піхви, періодичні інфекції, біль під час статевого акту, подразнення та запалення також можуть бути викликані нестачею естрогену.
Спеціальні засоби по догляду за шкірою після менопаузи можуть допомогти
Лікар. Сюзанна Холтхаузен, лікар Techniker Krankenkasse, пояснює: "Зміни шкіри та волосся під час менопаузи неможливо зупинити, але при особливо ретельному догляді їх можна уповільнити або навіть частково компенсувати". Жінки повинні використовувати як можна м'якіші зволожуючі лосьйони для миття, а також зволожуючі та зволожуючі Використовуйте жирні креми Експерт рекомендує наносити злегка жирний і зволожуючий крем для обличчя на чутливу шкіру обличчя принаймні двічі.
Крім того, особливо під час менопаузи, жінкам слід подбати про вживання достатньої кількості рідини, щоб додатково не пересушити шкіру. Гольтаузен рекомендує два-три літри на день, бажано у вигляді мінеральної води, фруктового чаю або сокових шприців. Вітаміни, антиоксиданти та мікроелементи також забезпечують здоровий колір обличчя. За словами лікаря, багато свіжого повітря, сауни та ніжний масаж щітками також сприяють кровообігу в шкірі. У разі ламких і тонких волосся жінкам слід застосовувати щадні засоби під час фарбування волосся та хімічної завивки.
Остерігайтеся косметичних операцій і занадто багато сонця
Лікар ТЗ застерігає від косметичної хірургії. Їх слід ретельно продумати і виконувати лише досвідченому пластичному хірургу. Кожна операція несе певний ризик ускладнень, і шкіра підтягується, але не омолоджується.
Зі збільшенням віку шкіра виробляє менше шкірного пігменту меланіну, який тонізує шкіру та захищає від сонячних опіків. Крім того, сонячна радіація сприяє утворенню пігментних плям. Тому жінки під час менопаузи та після неї повинні захищати шкіру від занадто великої кількості сонця. Лікарі рекомендують сонцезахисний одяг, сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту від сонця, шапку та сонцезахисні окуляри.
Гормональна терапія підвищує рівень колагену
Замісна гормональна терапія, здається, допомагає проти симптомів менопаузи: наприклад, прийом естрогенів та гестагенів може знову збільшити вміст колагену в шкірі, естрогенний спрей або гель сприяють підвищенню товщини верхньої та нижньої частини шкіри, а крім того, покращують кровообіг та еластичність шкіри Шкіра. Крім того, гормональна терапія також повинна позитивно впливати на загоєння ран і, застосовуючи місцево, полегшувати дискомфорт в області статевих органів (наприклад, сухість піхви).