Красиві шкірні жести, які потрібно робити раніше; лягати спати - журнал Biba
Шкіра також відпочиває і відновлюється під час сну, тому пам’ятайте, що добре підготуйте її ввечері. !
Вранці, це не завжди час, коли ми найпрезентабельніші: пом’ята піжама, безладне волосся з відбитком подушки на щоці ... Не дуже шикарно! Якщо ви хочете залишити свій дім гарним виглядом, не встаючи за 3 години до всіх інших, напередодні ви можете зробити кілька простих косметичних дій, які дозволять вам підтримувати шкіру щодня. Насправді вночі він заряджається і відновлюється, тому ми повинні звільнити його від макіяжу, прийняти хороший ритуал очищення та адаптувати зволоження до наших потреб ... щоб прокинутися з сяючим кольором обличчя (ну, для пом’ятої піжами та слід від подушки, ми не можемо допомогти) !
1/Зняти макіяж
Ми знаємо, що після (трохи) занадто довгого вечора ми не завжди маємо мужність зняти макіяж! Однак це перший крок для догляду за шкірою, пошкодженою забрудненнями та косметикою. Якщо макіяж сублімує нас вдень, носять вночі, він сушить шкіру, робить її тьмяною і з часом знижує її еластичність. Тож трохи більше сміливості ... ми не ляжемо спати, не пройшовши ванну !
Нам подобаються: чистий засіб для зняття макіяжу Calmille, Ів Роше, 3,95 євро та Бауме-ан-Уіле, Лієрак, 23,30 євро.
2/Очистіть шкіру
Зняття макіяжу не завжди достатньо, тоді ви повинні очистити шкіру, наприклад, пінним лосьйоном. Раз на тиждень (або раз на два тижні для сухої шкіри) завершіть свій ритуал відлущуючим засобом. Для тіла ми думаємо використовувати відлущуючий душ, який усуває недоліки і робить шкіру м’якою. Після цих процедур його, очевидно, слід зволожити, щоб не послабити його.
Нам подобається: Waso Gentle Exfoliating Cleanser, Shiseido, € 33,99 c/o Marionnaud та Освітлююча пілінг-маска з женьшенем та китайським рисом, The Body Shop, 20 €.
3/Зволожте шкіру
Щоденні напади на шкіру іноді роблять її тьмяною, сухою і роздратованою. Для цього потрібне лише одне рішення HY-DRA-TER! Увечері ми віддаємо перевагу більш насиченому нічному крему, який сприяє регенерації шкіри та живить її. Ви можете масажувати обличчя невеликими колами знизу вгору, щоб проникнути під процедуру. Два рази на тиждень ми завершуємо наш ритуал маскою для обличчя (залишаємо на ніч). Для тіла ми можемо використовувати суху олію, запальничку або арганове масло для дуже сухої шкіри. Оскільки руки та губи є особливо дратівливими областями, ми також думаємо їх зволожити, наприклад, бальзамом.
Нам подобаються: зволожуючий крем з потрійною дією Hydralane, Orlane, € 45 та Hydra-Masque, Embryolisse, € 15.
4/Рано лягати спати
Це доведено: добре спати збільшує здатність до регенерації шкіри (наприклад, після сонячних опіків) і допомагає шкірі довше залишатися зволоженою. Недолік сну також спричиняє збільшення кортизолу (гормону стресу), який сприяє появі вугрів та висипу. Зрозуміло, що краще доглядати за собою і лягати спати до 23:00, щоб не порушити цикл найбільшого органу в нашому тілі ... А крім того, ми економимо час вранці !