Крем Budwig - їжа та здоров’я - ФОРУМ харчування - doctissimo

чи є послідовники цього знаменитого крему? якщо так, поясніть мені, як ця суміш може бути прикладом з точки зору харчування, коли на мій погляд є дві проблеми:

doctissimo

1: поєднання фруктів і злаків!
2: наявність тваринного молочного продукту (сиру) ! (див. роботу доктора Сеньялета)

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Подібні теми

вершки

Так, я не вірю, що фрукти/крупи створюють проблему, якщо ви добре вибираєте злаки. Якщо ви думаєте про крупи з високим глікемічним індексом + фрукти, у мене немає проблем з цього боку (навпаки, це було до того, як у мене вранці була гіпоглікемія та тяга), але, звичайно, потрібно брати цільні злаки.

Для мене воно також не містить глютену (пшоняне суфле), і я замінюю тваринне молоко рослинним молоком або соєвим йогуртом, тому що я сильно реагую на тваринне молоко.
Крім смаку мені подобається те, що він справді поміщається в шлунку, тому я зберігаю його на ранки, коли я дуже голодний, інакше у мене просто є фрукти.
Кусмін або Сеньялет, для мене два методи можуть допомогти при хронічних захворюваннях, ви повинні перевірити і подивитися, як ми реагуємо, щоб нарешті розробити кожну дієту, яка нам підходить.