Кремезний PopQorn Приготуйте низькокалорійний попкорн
Кремезний PopQorn | Готуйте низькокалорійний попкорн самостійно
191 калорія | 4г білка | 34г вуглеводів | 3г жиру
Ви також справжній любитель попкорну і не хочете обходитися без миски попкорну під час розслабленої кіноночі? Тоді пильнуй, бо я з невеликим кухонним хаком покажу тобі, як ти можеш приготувати попкорн з низьким вмістом калорій, здоровим і з невеликими зусиллями.
За допомогою цього трюку попкорну ви перетворюєте калорійну бомбу з кінотеатру на справжню низькокалорійну фітнес-закуску, яка працює повністю без цукру та жиру. Ви правильно прочитали: мова йде про попкорн повністю без цукру та жиру (або в незначних кількостях, але ми хочемо працювати коректно;)).
Для вас це означає, що ви тепер можете без гріха погризти попкорн і спокійно насолодитися улюбленою закускою протягом розслабленого вечора Netflix та Snacks. Ви можете знайти ще більше низькокалорійних і корисних закусок для своєї кіноночі у СЕРІЯ NETFLIX І SNACKS в моєму Медіатека.
Найкраще у приготуванні низькокалорійного попкорну або, точніше, кремезного поп-корну (адже від Кухня IQ 😀): Вам потрібні лише 3 інгредієнти та один Попкорн машина(або відповідний посуд для мікрохвильовки) для швидкої та простої підготовки. Крім того, цей особливо смачний попкорн без цукру та жиру можна також приготувати у каструлі з кришкою.
На відміну від висококалорійний попкорн з кінотеатру, Ви економите багато калорій і тим самим припиняєте тягу, замість того, щоб їх пропагувати. Оскільки поєднання цукру та жиру, як це зустрічається у класичному кіно-попкорні, є справжнім промоутером тяги (так звана триггерна їжа). Завдяки цьому ви отримуєте низькокалорійну альтернативу попкорну, яка дуже насичена завдяки клітковині, а також має смачний смак завдяки унікальному кремезному смаковому смаку і задовольняє вашу душу.
Відтепер ви повністю контролюєте, які саме інгредієнти та смакові нотки містяться у вашій мисці для попкорну. Завдяки різному Кремезні аромати Ви завжди можете додати різноманітності та варіаційності своїй мисці для попкорну. Чи не завжди це була ваша мрія? Погризти здоровий попкорн і не відставати. Тож ви зможете насолоджуватися життям та телевізійними закусками без стресу.
Я з нетерпінням чекаю вашого відгуку про низькокалорійний кремезний PopQorn від IQs Kitchen - але, будь ласка, пишіть із Q 😉
З найкращими побажаннями від IQs Kitchen
Іди за мною теж Instagram, якщо ви щодня шукаєте нові ідеї рецептів
Ви завжди шукаєте здорові альтернативи, які швидко, легко та смачно приготувати? В мої кулінарні книги ви знайдете дуже великий вибір рецептів, які підходять не тільки для фітнес-спортсменів, але й для всіх, хто хоче зробити щось корисне для свого здоров’я та досягти своїх фігурних цілей. Нехай ви здивуєтеся, наскільки здоровий здоровий смак. Я вам це доведу!
Інгредієнти (середня чаша)
- 50г кукурудзи попкорн (моя рекомендація)
- Кулінарний спрей (наприклад, PAM SPRAY, що я використовую найбільше)
- Кремезний смак за бажанням, наприклад, ваніль, пудинг, шоколад або запечена яблука-кориця
Я готую його у своєму Машинка для попкорну теж (КЛАЦНУТИ ТУТ), але це також працює у посуді або мікрохвильовці, відповідно Посуд (КЛАЦНУТИ ТУТ)
підготовка
- Приготуйте попкорн.
- Збризніть невеликою кількістю олії, щоб кремезний прилип.
- Пил з кремезним (кількість за бажанням, але для хорошого солодкого достатньо)
- Насолоджуйтесь 🙂