Кріотерапія 800 калорій за 3 хвилини!
Існує причина, чому кріотерапія, лікування, яке застосовується для лікування проблем зі здоров’ям і полегшення болю, що раптом у всьому світі втрачає вагу.
Можливо, це марення таких знаменитостей, як Демі Мур, Ліндсі Лохан, Боббі коричневий і Деніел Крейг, або той факт, що Кріштіану Роналду був достатньо вражений цією технікою, щоб купити собі холодну кімнату за вражаючою ціною в 50 000 доларів !
У своїй найосновнішій формі кріотерапія базується на тому, що використання холодних компресів і низьких температур може допомогти полегшити м’язовий біль, спазми, травми, регулювати роботу ендокринної системи, а також імунної системи. З часом ця концепція набула популярності та була використана популярними в Америці курортами для схуднення, підвищення обміну речовин, поліпшення фізичної форми та очищення клітин.
МАГНІЙ з високою асиміляцією
Магній є важливим елементом для людського організму, який сприяє кращому фізичному та м'язовому відновленню та бере участь у правильному функціонуванні нервової системи.
Французьке виробництво Natura Force, французький лідер у галузі натуральних та органічних харчових добавок.
З натури черпайте свої сили. 💪 💪 💪
- Комплекс магнію з високою асиміляцією (цитрат + бісгліцинат)
- Унікальна біодоступність, дуже висока концентрація
- Бореться з втомою і стресом
- Сприяє сну і одужанню
- Без шкідливих допоміжних речовин/Франція
- 10% знижка з кодом МУСКУ
Як уже згадувалося, деякі також стверджують, що ця техніка може вам допомогти спаліть 800 калорій всього за 3 хвилини. Що ж, перед тим, як записатися на зйомки, це все, що вам потрібно знати.
Ліндсі Лохан, третя зліва, поділилася цією фотографією у своєму Instagram, на якій вона зображена посеред сеансу кріотерапії з трьома друзями ...
Трохи історії
Кріотерапія - методика, котра бере свій початок з античності. Більше того, по-грецьки "кріо" означає "застуда", а "терапія" означає "лікування". Ми це знаємоГіппократ використовували холод для лікування болю, а також те, що єгиптяни використовували крижану воду для лікування ран, а також для відновлення бадьорості.
Однак лише в 1978 р Доктор Ямагуті, вчений з Японії винайшов справжню камеру кріотерапії, яка могла б знизитися до -164 ° C.
Курс сеансу для схуднення
Під час 3-хвилинного сеансу ви будете знаходитись у криотерапевтичній камері, як душова кабіна, або навіть у цілій кімнаті, де температура повітря становить від -120 ° C до -180 ° C. З захисними рукавичками для рук і ніг, а також нижньої білизни, вам залишається лише почекати необхідний час. Після сеансу відбувається сеанс легких розминочних вправ або стаціонарного велосипеда.
Падіння температури може бути поступовим, і вас потім проведуть через різні відділення, де все більше буде холодно.
Колишній гравець збірної Франції Франк Рібері під час сеансу кріотерапії ...
Знати
Повітря охолоджується рідким азотом. Інстинкти виживання у вашому організмі почнуть діяти і перейдуть в режим «збереження». Це коли ваш мозок надсилає сигнали вашому тілу, щоб захистити свою цілісність сильним потоком крові. Це підвищує температуру вашого тіла, а також його метаболізм.
Описані температури можуть здатися холоднішими, ніж те, що ви насправді будете відчувати. За відсутності вологості та протягів, навіть за таких низьких температур, не так складно залишатися на місці, навіть якщо холод все ще сильний.
Очевидно, що терапія викликає звикання і дорого, вона займає від 40 до 50 євро за сеанс.
Користувачі відразу відчути прилив енергії і продовжував відчувати себе бадьорим та омолодженим, як ніколи раніше. Спортсмени також використовують його для поліпшення відновлення м’язів і сну.
Нарешті, з обережністю, хоча більшість людей, здається, люблять лікування (але йому важко піддатися йому), деякі з них повідомляють про тимчасові побічні ефекти, такі як оніміння та подразнення.
Отже, ви перевірите ?
Про автора
Спортивний тренер та дієтолог, давній практик бодібілдингу, Стівен є творцем веб-сайту з мускулатури. Він ділиться своїми знаннями та пристрастю.