Екстракт виноградних кісточок OPC - поради щодо дозування ефекту; Ціки на хитрощі
Екстракт виноградних кісточок OPC, здається, є НОВИМ чудодійним засобом від усіх видів проблем зі здоров’ям. Принаймні, якщо ви хочете повірити численним свідченням в Інтернеті. Дієтична добавка особливо помітна завдяки широкому застосуванню і багатьма навіть рекламується як чудодійний препарат проти старіння.
Але що саме таке OPC і що насправді стоїть за його перспективним ефектом? Все, що вам потрібно знати, можна знайти тут, у нашому путівнику.
Що означає абревіатура OPC?
Абревіатура OPC розшифровується як "олігомерні проантоціанідини". Це так звані поліфеноли - вторинні рослинні речовини, які зустрічаються в природі в різних рослинах, таких як деякі види плодів. З хімічної точки зору, вони являють собою прості ланцюжки з декількох молекул, вибудованих в один ряд.
Що таке екстракт виноградних кісточок OPC?
Щоб скористатися перевагами численних оздоровчих властивостей олігомерних проантоціанідинів, OPC екстрагують із кісточок винограду. Вони мають особливо високий вміст цінних рослинних речовин.
Французький дослідник Жак Маскельє вперше продемонстрував присутність OPC у виноградних кісточках в 1995 році. Однак OPC з кори сосен або оболонки арахісу використовується вже давно.
Вплив екстракту виноградних кісточок OPC: як це працює?
OPC працює в організмі трьома різними способами. Він має протизапальні властивості і є дуже сильною антиоксидантною рослинною речовиною, оскільки за своїми антиоксидантними властивостями набагато сильніший, ніж, наприклад, вітаміни С та Е. 1
Так звані антиоксиданти захищають клітини від пошкодження, яке часто спричинене вільними радикалами, наприклад у вигляді токсинів навколишнього середовища або УФ-променів. Вони атакують клітини і іноді пошкоджують їх настільки сильно, що вони обмежені у своїй функції або навіть гинуть.
Вільні радикали мають особливу будову: вони мають лише один електрон. Ось чому вони постійно стежать за зв’язками з іншими молекулами, щоб вирвати з них відсутній електрон. Цей процес ще називають окисленням.
Антиоксиданти запобігають цьому процесу, віддаючи електрони вільним радикалам. Це може ефективно захистити клітини від пошкодження. Тому OPC також відомий як поглинач радикалів.
Крім того, спостерігали, що OPC має властивості розріджувати кров, і таким чином допомагає запобігти злипанню тромбоцитів. Завдяки своїм судинорозширювальним властивостям кров може текти краще, і на судини менше тиску. З цих причин він використовується для зниження артеріального тиску.
Вплив OPC на артеріальний тиск вже було продемонстровано в ряді досліджень. У подвійному сліпому дослідженні із США з 2016 року було показано, що прийом ОРС значно знижує артеріальний тиск лише через 6 тижнів порівняно з групою плацебо. 2 Ще одне дослідження показало, що крім артеріального тиску частота серцевих скорочень також може бути знижена. 3
Крім того, він посилює опір судин і тому може бути використаний як захист судин. Це допомагає захистити колагенові структури судинних стінок і тим самим протидіє надмірній проникності судинних стінок.
Як швидко працює екстракт виноградних кісточок OPC?
OPC дуже легко доступний для організму. Найвищої концентрації в крові він досяг приблизно через 45 хвилин. Однак наскільки швидко відбувається вплив на організм, здоров'я та самопочуття, не можна відповісти загальнодоступно. Це залежить від людини і залежить від різних факторів, таких як дієта, спосіб життя та вага тіла.
Зазвичай проходить деякий час, перш ніж метаболізм змінюється, і реальний ефект можна побачити. З цієї причини всі типи харчових добавок зазвичай рекомендується приймати протягом декількох тижнів або як лікувальний засіб.