Кріп корисний для печінки та нирок - крок до здоров’я

Фенхель може допомогти нам поліпшити травлення та запобігти появі газів. Крім того, він має дезінтоксикаційну та сечогінну дію і, отже, може запобігти накопиченню рідини в тканині

Цей факт, безсумнівно, здається вам дивним: це писали римляни кріп магічні та цілющі властивості теж.

Під час Другої світової війни деякі солдати були повішені намистами з квітів та фенхелю, щоб побажати їм удачі.

Навіть сьогодні він все ще має свій інтенсивний анісовий запах його постійне місце в альтернативній медицині. Його також використовують на висококласних кухнях, оскільки це дуже особлива пряність.

Будьте Основна область застосування однак лежить в Лікування печінки та нирок.

Ми хотіли б використовувати наш щоденний блог, щоб бути з вами виявити чудові властивості кропу.

Фенхель, поживна і цілюща їжа

Він є біла цибуля із зеленими стеблами та дрібним зеленим листям. Деякі просто цим користуються його насіння, але насправді для його виготовлення ми можемо використовувати всю рослину Чаї, супи, салати, соуси та багато інших страв готуватися.

До наших днів збереглися давні тексти, які показують, що кріп Використовується як засіб більше 3000 років тому був. Єгиптяни, як і греки та римляни, цінували його за детоксикаційні, газові та заспокійливі властивості.

Ти хочеш знати, що корисного в фенхелі? Довгий список здивує вас:

Вітаміни комплексу B (B3, B6 та фолієва кислота)
Провітамін А
вітамін С
калію
фосфор
залізо
Кальцій
магнію

Стимулятор печінки та нирок

Можна також сказати, що це доповнення до вищезазначених властивостей природний засіб для детоксикації є. Він має сильну сечогінну дію, і тому його так часто використовують у приготуванні очисних чаїв та соків.

Основні діючі речовини фенхелю містяться в його ефірних оліях. Він дуже багатий на Анетол і потужні антиоксиданти, за допомогою яких можна лікувати жирову печінку або запалення. Одночасно вони стимулюють регенерацію пошкодженої тканини.

Особливо Печінка та нирки приносять користь з оздоровчих властивостей:

кріп сприяє здоровому травленню, запобігає метеоризму та підтримує засвоєння важливих поживних речовин.

Оскільки він містить багато вітаміну С., це зміцнює імунну систему і оптимізує роботу печінки.
Він також містить багато заліза, якого наше тіло потребує, особливо коли ми на одному Анемія або в Проблеми з нирками Страждай.
Кріп працює детоксикація. Оскільки це стимулює вироблення сечі, це полегшує роботу нирок із виділенням продуктів метаболізму та токсинів. У той же час запобігається затримка рідини в тканині.
Він також може застосовується при лікуванні інфекцій сечовивідних шляхів буде.
З його допомогою ви можете Знижена температура буде.
Також рівень крові "поганий" Холестерин (ЛПНЩ) знижується, вживаючи кріп.

Кріп працює заспокійливий і злегка знеболює. Це особливо корисно, коли, наприклад, ми боремося з менструальними болями в животі.

Довідкову інформацію про менструальні болі можна знайти тут: Причини менструальних болів

Як їсти кріп для захисту печінки та нирок

Салат з ракетою, грушею та фенхелем

інгредієнти

2 столові ложки кропу, нарізані тонкими скибочками (20 г)
1 жменька ракети
груша
1 столова ложка меду (25 г)
пара кедрових горішків
Ізюм
Сік з половини лимона
трохи оливкової олії

Інструменти

ніж
каструля
Миска для салату

підготовка

Спочатку добре вимийте ракету. Також очистіть кріп, а потім наріжте його скибочками. Ви повинні бути якомога худішими.
Змийте грушу, а потім розріжте її навпіл. Потім нарізати великими тонкими скибочками. Потім карамелізуйте грушу.
Для цього ми кладемо мед в каструлю і нагріваємо його. Як тільки досить гаряче додаємо груші, щоб вони набрали медового смаку. Потім зніміть його з плити і відкладіть.

Потім додайте в салатник один за одним ракету, кріп, родзинки, кедрові горіхи та карамелізовані груші.
Потім заправити салат лимонним соком і оливковою олією. Насолоджуйтесь, це справді смачно.

Фенхелевий чай для захисту печінки

інгредієнти

1 чайна ложка насіння кропу (5 г)
1 склянка води (200 мл)

підготовка

Цей чай дуже простий у приготуванні. Нам для цього потрібно Насіння фенхелю, ніякого свіжого кропу. в Магазин здорової їжі ви можете придбати насіння кропу, можливо, в аптеці.

Важливо переконатися, що він з органічного землеробства бере свій початок, щоб ми могли насолодитися його повним ефектом.

Для досягнення адекватної детоксикації організму та підтримки функції печінки та нирок, три чашки на день цей чай можна пити. Лікування розширюється три дні.

Першу чашку можна випити зі сніданком, решту дві через 15 хвилин після обіду та вечері. Таким чином ми сприяємо травленню та виведенню шкідливих речовин.

Цей детокс може два рази на місяць або коли вам це потрібно.