Кріп, рослина, яка бореться з депресією та зміцнює кістки
Пов’язані статті
Мимовільний аборт, найбільший страх вагітної жінки. Що це і чому воно з’являється
НАДІЙНО НЕБЕЗПЕЧНІ ЛЕТКІ МАСЛА Ароматизовані частинки можуть викликати ліпофільну пневмонію, і найбільше схильні діти
Організм людини відновлюється кожні 7 років. Що вам потрібно зробити, щоб отримати користь від цієї регенерації клітин. Частина II - Які продукти допомагають краще регенерувати організм
Кріп - однорічна трав'яниста рослина, родом з Середземномор'я та Росії. Він відомий головним чином як спеція і широко використовується в Європі, але також в Індії, де сушене листя кропу використовують для ароматизації салатів, стейків і соусів, лікерів і джемів.
Кріп багатий на багато життєво важливих вітамінів, А, С, які необхідні для оптимальної метаболічної функції та стимулювання імунної системи, а також містять калій, магній, кальцій, сірку та залізо. Кріп - одна з рослин, з якої ви можете споживати все: листя, насіння, стебло, і кожна приносить для організму безліч користі.
Основні переваги споживання кропу:
Запобігає раку
Летюча олія кропу містить між 40-60% карвону (потужного антиоксиданту, специфічного для кропу, лавра та кмину), речовини з сильним протираковим ефектом.
Стимулює роботу нирок
Кріп має сечогінні властивості, тому допомагає усунути коліки та камені в нирках. Лікарський засіб з кріповим чаєм або свіжим соком кропу запобігає інфекціям сечовивідних шляхів.
Бореться з депресією
Вживання кропу зміцнює нервову систему. Більше того, масаж кроповою олією є корисним засобом для розумової витривалості у важкі періоди життя. Крім того, кріп знімає занепокоєння та нервове виснаження та безсоння.
Зміцнює кістки
Насіння кропу мають найвищу концентрацію кальцію в усьому царстві рослин. Одна чайна ложка насіння містить більше кальцію, ніж чашка молока. Ось чому кріп ефективно запобігає остеопорозу та зміцнює нігті.
Заспокоює біль у животі
Кріп стимулює всі функції кишечника і має сильний спазмолітичний ефект. Заспокоює біль у животі, обмежує накопичення газу та зменшує біль у новонароджених.
Підтримуйте здорові зуби
Кріп ретельно очищає зуби та ясна, запобігає розмноженню бактерій, відповідальних за ясенні інфекції та утворення порожнин. Також рекомендується людям із чутливістю до зубів, а листя кропу заспокоюють зубний біль та освіжають дихання.
Лікує синці та набряки
Припарки з кропом рекомендуються для прискорення загоєння синців, але також у разі болю в грудях у годуючих жінок. Завдяки своїм протизапальним властивостям кріп використовується для приготування різних мазей, показаних при лікуванні різних шкірних захворювань: набряків, ран.
Підвищує стійкість грудей
Листя і насіння кропу містять естроген - жіночий гормон, відповідальний за природний ріст грудей. Більше того, естроген уповільнює процес старіння, робить шкіру красивою, регулює менструальний цикл і послаблює симптоми менопаузи.
Тримайте свою вагу під контролем
Кріп рекомендується в дієтах для схуднення, оскільки він має сечогінні властивості, запобігає затримці рідини в організмі та діє на відкладення в областях целюліту.
Ароматерапія та масажна терапія
Кропова есенція бадьорить і знімає нудоту, знімає головний біль і зупиняє гикавку.