Крістіна Чоба колишня міс Саншайн
Про життя, любов, секс, щастя, поради, поради та те, яким я є насправді.
Сторінки - Меню
Субота, 7 липня 2012 р
Ще рік.
Привіт привіт. На сьогодні я запланував роботу, про яку збирався забути. Сьогодні дитячому блогу 3 роки:) Я пишу вже 3 роки. )
І щоб зробити такий огляд того, що означав минулий рік, я переглянув старі дописи, щоб зробити їх. Дозвольте і вам показати.
Я розповідав вам про принців та жаб, пояснював вам, що життя перемагає кіно, казав, що запитав себе і отримав фею, розповів вам про брехунів та їх типи, ТУТ ви можете побачити мій пост для дитячий блог у 2 роки, ТУТ ви можете знайти допис, який мені дуже сподобався, як я його написав, про життя, ТУТ Я розповів про куріння в громадських місцях, про Що б не було та його наслідки, я сказав вам, як це повинно виглядати в блозі, з моєї точки зору, я написав памфлет про жінок, про яких я піклувався, я розповів вам, як кинув палити (ах, якби я справді кинув.), я також сказав вам, що любов до сила неможлива, ми говорили про мам, ми також склали путівник для ненависників, про моногамію, про момент, коли ми поїхали 3000 км, про перші враження від Абердіна, про поганий настрій, про романтику, я писав Лист Діда Мороза http: //cris-buli.blogspot.ro/2011/12/dlaga-mos-claciun.html, про те, як організувати весілля, не нещасливий просто блакитний і про ми приїхали сьогодні.
Тим часом мої дні були зайняті статтями на сайті цих існувань, іспитами, викладачами та всіма речами.
Але я готую кілька статей, сподіваюся, ви мене не забули:)
Четвер, 5 липня 2012 р
Про дієти
Я повинен сказати вам з самого початку, що я з ними згоден. Перш ніж ти стрибнеш мені в голову і скажеш "Ну так, ти все життя їв, як порося, і тепер сидиш на дієті", Я кажу вам, що я в основному погоджуюсь з вашим твердженням, але, безумовно, є інші фактори, крім їжі (фізична конституція, генетичне успадкування, стрес тощо), які можуть змусити кілограми прийти. Без кількості, без число, без числа, і тоді вам потрібно сказати «Зупинись» і трохи змінити свій спосіб життя.
Найбільша нісенітниця, яку ти можеш зробити, коли вирішиш сісти на дієту - це вдатися до блискавки. І як чистий кидає перший камінь. Я не можу цього зробити! Я також впав у гріх, бажаючи вдатися до одного. А саме ту, яка має 3 дні яблук, 3 дні відвареного рису, 3 дні знежиреного йогурту. Так, я розумію, що я послабив блискавку і повернув би блискавку назад, але мій план здавався цілком сформульованим. Я дотримуюсь цієї дієти, потім сідаю на здоровий глузд (я їм все, але мало і нічого після 6) і бігаю бігом. Я здався тому, що. Може тому, що що. Ну, ви всі знаєте ефект від цих дієт: йойо. Все, що ви знімаєте, ви кладете так само швидко. Тож з самого початку - велике НІ.
Якщо ми дотримуємося всіх дієт, я прошу вас харчуватися збалансовано. Не голодуйте і їжте потроху всього, обчислюючи кількість введених калорій. Тут дуже важливу роль відіграють рідини - 2 літри води на день, бажаючи бути святими. Їсти ввечері знову - заборонено. Фізичні вправи мають велике значення, щоб привести м’язи в тонус і, звичайно, - і схуднути.
Тепер дозвольте мені перейти до мого запитання: Як ви схудли ефективно та без ефекту йойо? Якими методами ви користувались? Ви були на багатьох дієтах?