Крістіна Кордула розповідає нам про свої секрети краси; у vid; o
Улюблена ведуча французів у віці 54 років ділиться своєю зачіскою, макіяжем та порадами для схуднення, щоб бути підкладеною. Знайомтесь.
За кермом з 2004 року кілька шоу на М6, Crisitina Cordula став Орієнтиром для стилю та краси. У різних його програмах (Новий погляд на нове життя, Королеви покупок. ), Колишня модель 1,76 м, яка стала імідж-консультантом та музою Head & Shoulders, надає свої знання до ваших послуг для покращення вашої фігури. Ми мали можливість зустрітися з нею. З цієї нагоди прекрасний бразилець, який такий же смішний і спонтанний, як і по телевізору. поділилася з нами своїми порадами щодо макіяжу, волосся та схуднення та своїми улюбленими адресами, щоб бути щоденним збільшенням.
Як ви думаєте, що є фактором, який найбільше прискорює старіння? ?
Все починається з поганого способу життя. Я не кажу тобі, що ти повинен жити в монастирі, але ти повинен покращити якість свого життя. Це стосується їжі, спорту, сну. Ви також повинні бути обережними з вживанням алкоголю ... Коли ви багато п'єте, ваш колір обличчя стає тьмяним, особливо після 30 років, це відразу видно. У 20 років ви можете безтурботно йти безсонними ночами, але згодом це не прощає.
Фасон сукні також дуже важливий. Якщо ви не будете обережні, ви можете швидко мати погляд, що запам’ятовує. Стрижка і макіяж також дуже важливі. Занадто багато макіяжу вбиває макіяж. Ми повинні носити макіяж «легким» способом, щоб мати сяючий колір обличчя. З сонцем потрібно бути обережним. Чим більше ми виставляємо себе без захисту, тим більше шкіра буде пошкоджена. УФ-промені, які ми приймаємо у віці 15 або 20 років, мають наслідки у віці 30 років. Нарешті, косметична медицина - це вишенька на торті ! За допомогою лазера ми можемо видалити пігментні плями, згладити колір обличчя, звузити пори. Ботокс також може творити чудеса, якщо ви звертаєтесь до хорошого лікаря і якщо його добре використовують для природних результатів.
Яка порада для виразного юнацького вигляду перед важливим побаченням або вечіркою? ?Я люблю подрімати 20 хвилин, це називається "силовим сном". Це божевільно, як підбадьорити це! Я також люблю робити осколкові маски перед нанесенням макіяжу! Це завжди має значення.
Щоденні поради щодо краси, які завжди з’являються менше вашого віку ?
Я веду здоровий спосіб життя. Я спостерігаю за тим, що я їжу: тільки риба, овочі та трохи фруктів. Раніше я був "сиром мадам", але зараз я його рідко вживаю, бо, схильний до головних болів, я навчився уникати молочних продуктів. Час від часу я п’ю свій маленький келих вина, але не регулярно. Я займаюся три рази на тиждень, займаюся йогою, кардіотренажерами, велотренажером і люблю бокс ! Я не надягаю багато косметики не більше. Стрижка також дає бадьорість. Я багато про це дбаю. Я одягаюся шикарно і невимушено, це вносить нотку сучасності та динамізму. Мені подобається стайд, але має бути зрушення, щоб трохи зламати класичну сторону.
Ви використовуєте ботулотоксин. Чи справді естетична медицина необхідна, щоб залишатися молодими сьогодні ?
Естетична медицина не обов'язково необхідна, іноді може бути достатньо простого перетворення, але деякі люди помітніші за інших, і в цьому випадку естетична медицина може творити чудеса !
Що ви думаєте про косметичну хірургію ?
Я не проти, бо я бразилець, але це потрібно робити добре. Якщо так, це може забрати комплекси багатьох людей.
Яка ваша улюблена частина вашого тіла ?
Які ваші поради щодо підтримання фізичної форми ?
Інформаційний бюлетень
Я уникаю їсти хліб. Коли я був маленьким, близько 16 років, я хотів стати моделлю. Я попросив тата відвести мене до дієтолога, тому що я був трохи пухким і хотів схуднути. Саме ця людина навчила мене добре харчуватися, вона мені особливо пояснила, що арахіс або банани товстіють. Вона навчила мене таблиці калорій, і до сьогодні я це маю на увазі. Наприклад, ти ніколи не побачиш, як я з’їдаю авокадо! Я іноді п’ю апельсиновий сік, але загалом я харчуюся досить низькокалорійно.