Кролик стейк
8 Ідеї про їжу, для яких не потрібне джерело вогню
Ми знаємо, що на перший погляд це здається неможливим, але це зовсім не так. Можна навіть підготуватися.
10 прийомів їжі на хвилину - без калорій, але послідовно
Це здається неможливим? Ну ні! Можна навіть готувати здорову і низькокалорійну їжу.
Таким чином ви можете їсти м’ясо, щоб схуднути і більше ніколи не набирати вагу
Існує багато факторів відгодівлі, але найчастіше це надмірне споживання м’яса.
10 Незвичайні та низькокалорійні способи вживання картоплі
Треба визнати, що картопля дуже смачна і ситна. Їх споживають.
Кроляче м’ясо - одне з найбільш здорових, які ми можемо з’їсти. Він має набагато нижчий рівень холестерину, ніж у курці, індичці або яловичині, більший вміст білка і дуже поживний. Це дуже часто рекомендується в спеціальних дієтах, і ми підготували чудовий рецепт для кролячий стейк смачно, легко зробити і дуже корисно.
Інгредієнт кролячого стейка:
Ви знаходитесь на dietetik.ro, місці, де ви можете дізнатись, як жити здорово і які дієти вам підходять!
кілька гілочок материнки
1 столова ложка насіння гірчиці
Як приготувати кролячий стейк
М'ясо миється дуже добре і порційно. Помістіть в антипригарну сковороду зі спеціями, морквою, часником, перцем та олією і смажте дуже мало протягом декількох хвилин. Додайте вино і воду і залиште на повільному вогні із закритою кришкою в духовці на годину 45 хвилин, протягом цього часу ми перевіряємо і додаємо більше води, якщо це необхідно.
В останні 10 хвилин ми знімаємо кришку. Ми подаємо його негайно. З овочевим гарніром
Харчові цінності на 100 г кролячого стейка: 170 калорій, 21 г білка, 8 г жиру, 0,4 г вуглеводів.
Пам'ятайте, що коли ви не знаєте, що робити з інгредієнтами в холодильнику, ми допоможемо вам. Використовуйте дієтичний холодильник!