Кропива - Багато підбадьорливих чеснот - Рослини та здоров’я
Кропиву часто асоціюють із бур’янами, з якими всі ми мали болісну історію. Однак ви будете здивовані, дізнавшись, скільки ця люта рослина може зробити для вас. Кропива має тонізуючі властивості, вона зміцнює імунітет, ремінералізує, урівноважує правила, бореться з ревматизмом. Кропива може прийняти ваш біль.
Апріорі немає нічого більш поширеного, ніж бур’ян. А тоді, хто ніколи не мав, принаймні в дитинстві, болісного досвіду з кропивою? Падіння з велосипеда, яке закінчується погано, або свербіж ?
Однак ви будете здивовані, дізнавшись, скільки ця люта рослина може зробити для вас. Звичайно сьогодні ми багато говоримо про кропиву, щоб запобігти випаданню волосся. До речі, подивіться на склад примочок, про які йде мова, і ви побачите, що кропиви менше, ніж хімічних речовин з незрозумілими назвами та небезпечними ефектами.
Але перш за все, це не тільки для цього! З давніх часів ми позичаємо його тонізуючі чесноти, і ця енергія покликана прокрастись у ваше тіло. Це зміцнює імунітет, ремінералізує, збалансувати правила, боротися з ревматизмом, і все ще має багато інших корисних ефектів, афродизіаки особливо.
Таким чином, ви отримаєте більше користі від прийому кропиви, ніж від її уникнення. Трохи лупцювання для початку ?
Проти артриту б’йте себе !
Кропива зустрічається в помірних регіонах по всьому світу і використовується з давніх часів як джерело їжі, клітковини та ліків.
У Данії були виявлені кожухи з волокон кропиви, що датуються епохою бронзи. На їхньому боці, стародавні єгиптяни вже згадані настої кропиви для полегшують артрит і люмбаго. У ранньому середньовіччі це було одним із інгредієнтів " дев'ять рослин чарівність », Англосаксонський засіб, що застосовується проти отруєння та інфекції.
Але перш за все, з часів античності, кропива застосовується в практиці, яка називається уртикація, інакше кажучи до автофлагеляції з гілками. Римські легіонери використовував його для лікування втомлених і хворих ніг, і корінні американці все ще застосовуватимуть цю практику, як і сибіряки.
Однак така практика, яка може здатися надмірно болючою, була науково підтверджена для лікування артриту ! Це пов’язано з тим, що уртикація стимулює кровообіг і допомагає виводити токсини, що викликають ревматизм. Крім того, Мурашина кислота кропива, схоже, благотворно впливає на болі в суглобах.
Таким чином, наша кропива, велика кропива (Urtica dioica) вже в середні віки вважалася панацеєю, здатною до проти крововиливів і очищає кров. Насправді його секрет полягає в тому, що він синтезує речовини, специфічні для тваринного світу, такі як Мурашина кислота специфічні для рудого мурахи, або ацетилхолін, присутній у жалі бджоли (Apis mellifica). Він також містить гістамін і серотонін.
Однак давайте визнаємо, що для того, щоб пройти це лікування, потрібно багато сміливості, і що існують інші м’які способи отримати користь від багатьох чеснот рослини.
Особливо стурбовані жінки
Окрім своїх протиревматичних властивостей, він також є ремінералізуючий, антианемічний, гемостатичний, профілактичний проти артеріосклерозу, протиалергічний та депуративний. Він зміцнює імунна система, виявляє проти астми, проти лупи, в’яжучий, сечогінний, гіпоглікемічний, гіпотензивний, грудний, кровоспинний (що перешкоджає припливу крові), rubefacient і тонізуючий. Тільки це.
Жінки особливо чутливі до його переваг, оскільки це одночасно і емменагог, і кровоспинний засіб, тобто, це дозволяє менструаціям прийти і стабілізувати їх, якщо вони занадто сильні. Як він очищає кров, це зміцнює вагітних, і вона нарешті допомагає робити молоко (галактагог). Однак якщо суха кропива є живильним тоніком для вагітних, кропива свіжа стимулює матку і повинна бути уникати під час вагітності.
Його властивості також роблять це корисний для анемічних та подагричних пацієнтів, оскільки вони дозволяють виводити сечовину та сечову кислоту. Кропива добре працює як основне лікування, оскількивін одночасно ремінералізується і стікає, що рекомендується пацієнтам із метаболічними перевантаженнями.
Тому екстракти кропиви можна використовувати для лікування артриту, анемії, полінозу та проблем з нирками. Це також допомагає полегшити сечові проблеми, пов’язані з доброякісною гіперплазією передміхурової залози. Лікує діабет і його насіння - афродизіаки. Він також використовується як протиенуретичний засіб (проти нічних витоків сечі)
Настільки ж багате, як м’ясо
Якщо харчовий склад кропиви різниться залежно від органу рослини, це особливо листя рекомендується в їжу. Вони роблять чудовий весняний тонік і загальний детоксикаційний засіб, містять флавоноїди, органічні кислоти, мінеральні елементи у великій кількості (солі кальцію, калій, розчинні силікати), вітаміни A, C, D і K.
Вони дуже багаті повноцінними білками, збалансовані амінокислотами така ж харчова цінність, як і м’ясо. Вони містять у 8 разів більше вітаміну С, ніж апельсини, у 2,5 рази більше заліза, ніж шпинат, майже стільки ж кальцію, скільки сир, і вражаюча кількість провітаміну 1.
Її їли, сиру або готували з самого світанку. Дуже оживляє, це краще, ніж шпинат оскільки вони не містять оксалатів (токсичні речовини, які можуть призвести до каменів у нирках, і є у багатьох рослинах, включаючи чай, цитрусові, малину, какао, ревінь, полуницю ...).
Свіжий сік кропиви підходить для нервового та фізичного виснаження, але також при подагрі, оскільки це збільшує виведення сечової кислоти нирками, згідно з останніми дослідженнями.
Однак через свою репутацію бур’яну, кропиву здавна зарезервовано на корм. Листя використовували як їжу для птиці, качок та свиней. Продавці коней кілька разів змішували його з вівсом, щоб зробити коней більш пишними та надати їм яскравішу шерсть. У поєднанні з пюре з курей це природним чином активізує несучість.
Гастрономічний інтерес свідчить про збір лише молодих пагонів, в самій верхівці рослини, з кількома кінцевими листками. Більш зрілі пагони потрібно подрібнити, щоб очистити їх пекучі сили.
У деяких регіонах молоді пагони їдять у супі, вінегреті або навіть у сирому вигляді, як у 18 столітті. Ми готуємось ароматизоване масло або песто, і ми їмо це класично в супі, але також суфле або кіш.
Кропива без болю
Кропиву можна досить легко знайти в торгівлі. У EPS (стандартизовані рослинні екстракти) лише одна чайна ложка на день.
Будьте обережні, надмірне вживання може взаємодіяти з лікуванням діабету та артеріального тиску, а також із протизапальними та заспокійливими препаратами. Він також протипоказаний у разі затримки води, спричиненої поганою роботою серця або нирок.
Нарешті, для тих, хто піклується про те, щоб зберегти їх здорова шкіра головиé, візьміть 100 г коренів кропиви на 1 літр води і кип’ятіть ¼ години. Процідіть, і ви отримаєте щоденний лосьйон, здатний боротися з облисінням (випаданням волосся) ! Отриманий сік пропустіть на шкіру голови перед миттям голови і дайте постояти хвилин десять.
Нехай кропива дасть вашому здоров’ю заслужений поштовх !