Круасан або біль під шоколад, на вашу думку, найкалорійніший Femme Today The MAG
Віденська випічка - це те маленьке задоволення, яке ми даруємо собі на полуденок, швидкий сніданок, перекус або просто коли ви відчуваєте голод. Але не секрет, що ці продукти не є найлегшими. Між круасаном та болем під шоколадом, який із них краще вибрати, щоб залишатися розумним і дотримуватися лінії? ?
Бріоші, шукети, яблучні обороти, родзинки. Вибір випічки широкий. У пекарні часом важко орієнтуватися. Вибір тим складніший, коли ви звертаєте увагу на свою лінію. Бо так, щодо випічки вигляд оманливий. Ті, які нам можуть здатися легшими, іноді мають найбільший вміст жиру.
Ці продукти, які радують смакові рецептори молодих і старих, є джерелом калорій і можуть бути відповідальними за збільшення ваги при надмірному споживанні. Випічка часто містить багато вершкового масла, олії та цукру, але також посипана шоколадом, цукатами або мигдальною пастою. Якщо ви хочете схуднути, доцільно обмежити їх споживання. І якщо ви хочете час від часу розважитися, краще зробіть свій вибір, оскільки деякі з них більш калорійні, ніж інші.
Калорії: чи краще їсти "звичайний" круасан або біль під шоколадом ?
Існують "звичайні" або ремісничі круасани та масляні круасани. Ми говоримо про «звичайний» круасан, щоб описати круасан, виготовлений з маргарином. Хоча цей жир дешевший, він не менше жиру. Як доказ: так званий кустарний круасан містить в середньому 433 калорії на 100 г, тоді як біль під шоколадом - близько 426 калорій на 100 г. Хоча його слід вживати в помірних кількостях, краще їсти біль під шоколадом, а не "звичайний" круасан.
Масляний круасан або біль під шоколадом: менш калорійний ?
Ще один важкий вибір: круасан із маслом чи шоколадна цукерка? Цього разу краще зупинити свій вибір на масляному круасані. Ця випічка, як відомо, з високим вмістом жиру, має трохи менше калорій, ніж біль під шоколадом. Масляний круасан містить 424 калорії на 100 г. Що стосується улюбленої випічки французів, а саме chocolat, вона містить 426 калорій на 100г. Хоча він трохи менш калорійний, бажано споживати лише один круасан на сніданок і доповнювати їжу фруктами, щоб збалансувати його.
Чи є мигдальний круасан калорійнішим, ніж біль під шоколадом ?
Мигдальний круасан прикрашений цукровою пудрою та мигдалем, що розрізався. Це найкалорійніша випічка з усіх. Він має в середньому 446 калорій на 100 г, на відміну від шоколаду, який містить 426 на 100 г. Краще залишити цю випічку, багату на цукор та жир, у пекарні, а залишити з болем на шоколаді, щоб зберегти фігуру ... або їсти її в помірних кількостях. !