КУХАЛЬ ∞ оздоровчий фітнес оздоровчий ∞ натуропат Париж

Рослина лікарський майор, кульбаба пропонує потужний чесноти депутатський. Листя корисніше для трав’яних чаїв діуретики, корінь для деяких трав'яні чаї які сприяють функціонуванню печінки. Також їстівна рослина, її квіти, квіткові бруньки та молоде листя складають гіркий салат, повний життєвих сил завдяки численним поживним речовинам. Ви побачите все його переваги і як ним користуватися.

Презентація

Кульбаба французькою мовою означає його властивість збільшувати об’єм сечі. В англійській мові походження слова dandelion відповідає dent-de-lion. Він описує схожість сильно порізаного листя з гострими іклами лева. Його латинська назва, taraxacum officinale, викликає його використання в традиційній медицині. Її також називають головою ченця, посилаючись на аналогію поголеної голови ченців з пухнастою кулькою, шовковисті волоски якої відлетіли. Родом з Європи і широко поширений в помірних поясах північної півкулі, кульбаба налічує 1200 видів у наших регіонах. Перше і рясне цвітіння покриває луки золотисто-жовтим кольором із приходом весни. Він може навіть продовжувати цвісти до зими. Цінний засіб у популярній аптеці, садівники прагнуть позбутися від нього, як від бур’яну.

Опис

Ця дика рослина належить до сімейства сполук, названих так, завдяки об’єднанню десятків дрібних квіток, які утворюють квітку або головку. Цвітіння триває 3 дні, залучаючи комах-запилювачів, які забезпечують запліднення. Потім з’являється пухнаста біла кулька, утворена всіма паппусами або чаплями, на які ми дмухали в дитинстві. Він складається з сім’янок (сухих плодів, що містять насіння) з центральною ніжкою, що розгортає безліч ниток. При найменшому вітрі цей головний убір з волосся відлітає. Коли порожнистий стебло зрізають, він виділяє молочний сік, який називається латекс. Листя, темно-зелені, притиснуті до землі, згруповані в розетку, над коренем, міцні та м’ясисті.

Чесноти

Аперитив, стимулятор травлення, осушувач, сечогінний, протинабряковий, ремінералізуючий, антиоксидантний та протизапальний засіб, усі ці лікувальні властивості пояснюють використання кульбаби в традиційній європейській медицині. За словами Хільдегарди де Бінген, середньовічної цілительки, якщо її часто їсти, вона продуває шлунок і зникає порушення зору. Марія Требен вважала цю траву найважливішою медичною допомогою. Доктор Жан Вальне, батько французької фітотерапії, рекомендує його за різними показаннями. При зовнішньому застосуванні сік наносять на бородавки для їх лікування. Що стосується традиційної китайської медицини, ендемічні види представлені у виданні Китайської фармакопеї за 2015 р. У Росії, Індії, Туреччині та Мексиці він використовується в народній медицині завдяки численним терапевтичним перевагам.

Печінка: гепатопротектор, жовчогінний засіб, жовчогінний засіб. Шлунок: покращує симптоми у людей із виразкою шлунка (1), лікування диспепсії (розладів травлення). Кишечник: протизапальний, проносний, загальнозміцнюючий. Серце: гіполіпідемічне, гіпоглікемічне, антикоагулянт. Нирки: діуретик, сечокам’яна хвороба або камені в нирках (2). Суглоби: протектор хряща (3), протиревматичний (2). Шкіра: проти прищів, бородавок (2), шкірних захворювань (4).

Вітаміни та мінерали

Кількість складових залежить від сезону, коли він збирається, а також від інших екологічних факторів. Вони різняться між різними частинами рослини. це є багатий у вітамінах (А, С, Е і В), а також у мінералах, таких як залізо, магнію, натрій, кальцій, кремній, мідь, калій і цинк. Трохи менш багатий вітаміном С, ніж лимон, він є одним з найбагатших зелених рослинних джерел бета-каротину, попередника вітаміну А. У порівнянні з салатом та шпинатом, він має більший вміст білка та харчових волокон.

Інші фітоконституенти

Крім того, кульбаба концентрує безліч біоактивних сполук. Так, терпени мають протизапальні та протимікробні властивості, поліфеноли - антиоксидантними та імуностимулюючими властивостями. Серед фенолів агентами можуть бути цикорієва кислота та хлорогенова кислота протидіабетичні (1). Стерини збільшують всмоктування холестерину, що зменшує його присутність у крові. Крім того, його корінь містить інулін та складні цукри, які підтримують мікробіоти кишечника. Він також містить холін, який сприяє функціонуванню печінка. Лютеїн, оранжево-жовтий пігмент, більше присутній у квітці, схоже, захищає очі. Синергія всіх цих активних інгредієнтів пояснює переваги кульбаби на здоров'я.

Кульбаба, печінка і жовчний міхур

Кульбаба і нирки

Чесноти діуретики кульбаба відома здавна, про що свідчить його назва. Його використання встановлено традицією як допоміжна терапія при незначних розладах сечовипускання та як очищення сечовивідних шляхів (7). Завдяки цим чеснотам кульбаба діє проти Затримка води. Жінкам із затримкою перед менструацією листя якимось чином допомагають вичавити зайву воду. Виведення сечі також допомагає запобігти камені в нирках. Під час випробувань in vitro водний екстракт кульбаби зменшував розмір кальційвмісних кристалів (8). Кальцій становить більшість каменів при сечокам’яній хворобі, що пояснює вплив екстракту. Завдяки високому вмісту калію, кульбаба не викликає втрат калію на відміну від інших діуретиків. Зі збільшенням об’єму сечі у серця буде менше крові для прокачування через той самий об’єм артерій. Механічно артеріальний тиск знизиться, що цікаво вгіпертонія помірний.

Кульбаба і цукор в крові

Багато публікацій підтримують використання кульбаби традиційними ліками проти діабет тип 2. Діабет вражає понад 3,5 мільйона людей у Франції, і цей показник продовжує зростати. Це призводить до високого рівня цукру в крові (гіперглікемія) та стійкості до інсуліну, який більше не може знизити цей рівень. Кульбаба містить фітоконститунти з протидіабетичними властивостями, такі як тараксастерол, тараксерол з високим рівнем порівняно з іншими рослинами (9). Інші дослідження показали, що екстракти кульбаби стимулюють секрецію інсуліну. Знижуючи рівень ліпідів у крові, це покращує роботу печінки та підшлункової залози, ці два органи регулюють рівень цукру в крові. Завдяки своїй протизапальній дії він може модулювати дисфункцію підшлункової залози, що сприяє секреції інсуліну.