Кукурудза цукрова та дієтична Кукурудза Стале вирощування

Magali Cros-Roig | Солодка кукурудза та дієта

Магалі Крос-Ройг, дієтолог, каже, що кукурудза є справжньою здоровою їжею, і пояснює, чому.

(Джингл + озвучка): "І ось," Парлони кукурудзи ", з Івом Дерісбургом

(Ів Дерісбург) : Абсолютно, і сьогодні я з Magali Cros -Roig, дієтологом, Magali, кукурудза - справжня здорова їжа, а в харчовому відношенні овоч з багатьма перевагами, але чому ?

(Magali Cros -Roig) : ну, оскільки він низькокалорійний, багатий клітковиною та мінералами, є також дуже цікаві вітаміни, особливо ті групи В, і зокрема вітамін В9, який особливо рекомендується вагітним. Ще однією перевагою кукурудзи є те, що на кухні це дійсно проста їжа, яку готують, немає проблем з алергією, а дітям подобається кукурудза, тому вона ідеально підходить для вживання більше овочів дітям, оскільки у Франції ми вживаємо недостатньо фрукти та овочі, тому кукурудза дозволяє збільшити споживання круговим шляхом.

(Голос вимкнено) : "І до зустрічі в неділю, на нову зустріч" Давайте поговоримо про кукурудзу ".

---