Кукурудзяний салат з креветками

Салат з баранини - це легкий і дуже засвоюваний салат. Є також смачні смажені креветки в лимонно-часниковому бульйоні. Просто смачно.

салат

  • Порт: 2
  • Час: 25 хв
  • Статус: світло
  • ккал: 279
  • KH: 7 г.
  • E: 37 г.
  • Q: 11 г.

інгредієнти

  • салат
  • 100г салату з баранини
  • 10 помідорів черрі
  • 1 морква
  • 1/2 огірка
  • 1 ст ложка оливкової олії
  • креветки
  • 400г органічних креветок (очищені, без оболонки)
  • 2 зубчики часнику
  • 1 органічний лимон
  • 1 ст ложка оливкової олії
  • Сіль і перець (з млина)

підготовка

Помийте креветки і висушіть їх кухонним рушником • Помістіть в миску оливкову олію, пресований часник, цедру від цедри лимона і трохи соку від лимона і все перемішайте • Тепер додайте креветки, перемішайте і дайте їм настоятися 10-15 хвилин.

Помийте салат і обсушіть на блешні салату • Помідори черрі помийте і розріжте навпіл • Моркву очистіть і наріжте тонкими скибочками • Очистіть, поріжте і наріжте огірок • Все змішайте в мисці, приправте оливковою олією, перцем і сіллю.

Повільно розігрійте антипригарну сковороду і обсмажте креветки до золотистого кольору з обох боків. • Розкладіть салат по тарілках, розкладіть креветки зверху і подавайте до столу.

Бажаємо приємного апетиту!

* вся харчова інформація розраховується на порцію