Кумкват - дуже маленький цитрусовий фрукт для максимальної користі
Кумкват - крихітний овальний цитрусовий фрукт, який походить з Китаю. Він маленький, як оливка ... Його також називають карликовим апельсином або фортунелою, названою на честь Роберта Форчуна, колекціонера 19 століття, який привіз кумкват в Європу. Він дуже популярний завдяки своєму гострому смаку, близькому до апельсина, і простоті споживання: кумкват справді можна їсти цілком, на шкірі. Існує у двох формах - сушеному та свіжому. Давайте подивимось на свіжі фрукти, які можуть принести енергію та здоров’я вашим працівникам у підготовленому нами кошику з фруктами. В офісі так просто їсти здорові фрукти !
Запас, багатий вітаміном С
Регулярно споживаючи кумквати, ви отримаєте дуже помітний запас вітаміну С. Це допомагає, зокрема, засвоювати залізо і, отже, виробляти колаген, речовину, яка присутня в кістках і зубах.
Вітамін С також сприяє підвищенню імунітету і скорочує тривалість деяких захворювань, таких як застуда. Якщо ваші співробітники стали жертвами епідемії діареї або застуди, не соромтеся запропонувати їм курс кумквата. Ви всі будете готові до зими, оскільки 100 г кумквата складають 73% від щоденної потреби у вітаміні С.
Крім того, вітамін С, присутній у кумкваті, є очищуючим: він допомагає регулювати кількість води в організмі та запобігає затримці води.
Антиоксидант цитрусових фруктів
Кумкват - основний антиоксидантний фрукт, який допомагає затримати старіння ваших клітин. Антиоксиданти атакують вільні радикали - молекули, що викликають безліч захворювань. Тому вони допомагають поліпшити імунітет. Шкіра кумквата містить навіть більше антиоксидантів, ніж м’якоть. Багато досліджень показують важливий вплив антиоксидантів на розвиток раку. Це знижує рівень холестерину та знижує ризик гіпертонії.
Антиоксиданти - відмінна основа для шкіри. Вони захищають його від зовнішньої агресії, старіння, ... Дійсно, антиоксиданти затримують дегенерацію клітин. Справжній макіяж !
Кора, багата флавоноїдами.
Флавоноїди - це молекули, які різко покращують кровообіг, зміцнюючи капіляри крові.
Підвищення енергії
Кумквати - це цитрусові, які містять дуже багато вуглеводів. Ці молекули дуже ефективно поповнюють запаси енергії. Плід також містить рибофлавін, важливий вітамін для виробництва енергії за короткий час.
Цитрусовий фрукт, багатий клітковиною
Клітковини, присутні в кумкваті, значно покращують ваш кишковий транзит. Вони містять особливо високий рівень кумквата, оскільки на порцію припадає 6,5 грамів клітковини. Отже, 100 г кумквата становлять від 6 до 17% добової потреби в клітковині. Вони допоможуть вирішити проблеми із запорами, виразкою кишечника тощо. Зверніть увагу, що клітковина в основному міститься в шкірі кумквата. Цей високий вміст клітковини буде великою перевагою для тих, хто хоче схуднути, не кажучи вже про те, що кумкват дуже низькокалорійний: він містить лише 42 ккал на 100 гр. Це також допомагає зменшити почуття голоду та апетиту. Вітаміни групи В у великій кількості містяться в кумкваті та дозволяють виводити насичені жирні кислоти, одночасно правильно засвоюючи жир.
Хороша робота нервової системи
Цей фрукт дуже багатий калієм, який допомагає регулювати роботу нервової системи.
Антисептичний плід
Кумкват має важливі антисептичні властивості. Тому його можна вживати в рамках боротьби з такими захворюваннями, як подагра.
Ефірні олії її шкіри також діють на навколишнє повітря та очищають його. Атмосфера на вашому робочому місці буде здоровішою.
Плід, багатий білком
Білки - це необхідні молекули для нашого організму: вони допомагають розвитку кісток, м’язової тканини, клітин шкіри тощо. Але також регулюють залізо, калій, кальцій.
Хороша ідея: настоювати листя кумквата
Напоєні листя кумквата - чудова вода для шкіри. Це захищає та зміцнює вашу шкіру.
Замовляючи кумквати в офісі, всі будуть задоволені: гострий і солодкий смак цього маленького фрукта в літніх кольорах забезпечить усім гарний настрій. Це дасть вашим людям необхідну енергію, одночасно допомагаючи їм подолати маленькі зимові віруси. Її не потрібно готувати, просто промийте та висушіть, перш ніж їсти, як є, із шкірою. Ідеально підходить для невеликої підбадьорливої перерви між двома побаченнями !
Les Plaisirs Fruités пропонує доставку фруктів компаніям для оптимального добробуту вашої команди: будь то горіхи, яблука, ківі чи кумквати, ми задовольнимо ваші потреби завдяки добре укомплектованим кошикам із фруктами. Не соромтесь, усі дієтологи наголошують на важливості вживання фруктів в офісі.