Купірування Допомагає купируванню від болю та напруги

З FITBOOK | 01 квітня 2019 р., 8:03

Ви ставите присоску на напружену область м’язів, і негативний тиск повинен полегшити біль, згідно з теорією. Вся справа називається купіруванням. Але чи може це спрацювати?

На Олімпійських іграх у Ріо в 2016 році на тілі легенди плавання Майкла Фелпса виявили дивні плями. Червоні кола також можна знову і знову бачити на останніх публікаціях в Instagram. Пояснення: Фелпс клянеться так званим купіруванням, яке наші мами та бабусі все ще будуть знати як купінг. Але про що це все?

Термін купірування походить із галузі нетрадиційної медицини і є одним із традиційних методів лікування болю, який можна простежити до сполучної тканини. На сьогоднішній день купірування в основному виконують альтернативні практики, і воно було знову поширене лише з початку 20 століття. Багато клянуться його протибольовими ефектами, але науково це залишається суперечливим.

Звідки береться купірування і як це працює?

Навіть якщо перші звіти датуються 3300 р. До н. Витоки чашоутворення знаходяться в традиційній китайській медицині (ТКМ). Там це все ще один із визнаних методів вивченої медицини.

Купірування - це так званий процес елімінації, що означає: Токсини повинні виходити з організму, щоб воно детоксикувалось і «продувалося». Він заснований на тому, що токсини або виходять з організму безпосередньо (див. Наступний абзац), або досягають поверхні шкіри, а потім транспортуються через лімфатичну систему. Цей процес заснований на вакуумі в так званих баночних головках або всмоктувальних дзвіночках. Немедичний лікар створює негативний тиск, висмоктуючи повітря за допомогою шланга або повітряної кулі, але іноді також трохи нагріваючи скло. Якщо повітря охолоджується, воно стискається і створюється вакуум.

Три типи купірування

Всього існує три методи приготування чашок, кожна з яких має одну мету, але сильно відрізняється за способом дії та застосуванням:

Біля суха купірування присоски надягають на шкіру і випускають повітря. Створений тут вакуум призначений для збільшення кровотоку в області під чашковою головкою. Цей варіант в основному використовується для хронічних скарг.
Біля криваві купірування шкіра спочатку «дряпається». Потім на ці ділянки кладуть головки-чашки. Кров виходить через вакуум, а це означає, що шкідливі речовини, що містяться в ній, можуть виводитись ефективніше. Цей метод застосовується при гострих скаргах, а також призначений для того, щоб кров знову текла краще по венах.
В Купіруючий масаж шкіра спочатку змащується. Потім голівки чашки натягують на шкіру, щоб отримати сильніший ефект, ніж при чистому масажі. М’язи розслаблюються таким чином, і слід стимулювати кровообіг в оброблених частинах тіла. Крім того, токсини також повинні транспортуватися через лімфатичну систему та покращувати загальне самопочуття.

Для чого насправді корисний купінг?

Незважаючи на те, що купірування використовується тисячоліття, немає наукових досліджень, які б показали, чи насправді він краще виводить токсини. Доведено посилений кровотік в оброблених регіонах. Однак незрозуміло, чому симптоми часто значно покращуються.

В основному купірування використовується для зняття напруги та напруги м’язів. Основна подія: М’язи не розминаються і не натискаються, як ви знаєте із звичайного масажу, а приваблює негативний тиск. Біль у спині також часто успішно лікується за допомогою купірування на спині.

Наша порада: просто спробуйте, врешті-решт, побічні ефекти (крім неестетичних плям) не відомі.