Купити експертну думку, поради, ефективність та дозування гуарани - Ерн; дієтичні поради, схуднення;
Гуарана…. Це оригінальна червона рослина, що містить кілька чорних насіння. Але крім своєї форми та зовнішнього вигляду, гуарана - це також рослина, відома у всьому світі своїми численними перевагами для здоров’я: втратою ваги, спалюванням жиру, лікуванням деяких захворювань (головний біль, тривожність, запаморочення ...), підвищенням витривалості, енергії та пильності, переваги Тому гуарани для добробуту та здоров'я різноманітні !
Але звідки походить ця рослина? Навіщо його споживати? Де його можна знайти? Чи є недоліки? Як приймати Ось повна стаття про гуарану !
Перш ніж заглибитися глибше в користь гуарани для здоров’я, ось коротка презентація цієї рослини.
Також відомий як бразильське какао та гуарана, гуарана - це плетиста рослина, яка належить до сімейства кленових Sapindaceae. Він є рідним для Венесуели та Бразилії і протягом багатьох років використовується індіанцями цих країн для багатьох переваг. Зараз гуарана вважається священною рослиною.
Гуарана червоного кольору і містить чорні насіння. Крім того, завдяки своєму зовнішньому вигляду ця рослина також відома як око лісу.
Насіння дуже багаті кофеїном (від 2 до 4,5% порівняно з 1-2% для класичної кави). Окрім кофеїну, ця рослина також містить алкалоїди ксантину (типи теоброміну та теофіліну) та танін.
Насправді саме цей високий вміст кофеїну є основною причиною такої популярності гуарани, оскільки вона дозволяє насолоджуватися усіма перевагами кофеїну, але без побічних ефектів, чи не так? Резюме Внесок
(у цьому випадку смак порошку буде гірким) або сушіть їх безпосередньо на залізних колесах. На відміну від сонячного висушування, насіння тут втрачають усі свої дубильні речовини. Це також
Гуарана ефективно стимулює пильність. Також завдяки ксантинам ця рослина також підвищує свою пильність, щоб не спати, коли стомлюється.
Гуарана - це також рослина, яка стимулює імунну систему, щоб допомогти організму боротися із серцевими захворюваннями та певними проблемами, такими як ревматизм, біль у шлунку, проблеми з травленням, грип або малярія. ts, гуарана ефективно стимулює пильність. Також завдяки ксантинам ця рослина також підвищує вашу пильність, щоб не спати, коли стомлюєтесь. Гуарана - це також рослина
Гуарана ефективно стимулює пильність. Також завдяки ксантинам ця рослина також підвищує свою пильність, щоб не спати, коли стомлюється.
Гуарана - це також рослина, яка стимулює імунну систему, щоб допомогти організму боротися із серцевими захворюваннями та певними проблемами, такими як ревматизм, біль у шлунку, проблеми з травленням, грип або малярія. тобто: Hoodia Gordonii, інша рослина, відома своїми властивостями, що пригнічують апетит. Крім того, якщо ви плаваєте, бігаєте або займаєтесь іншими видами спорту на витривалість, ви припините приймати гуа
e: Hoodia Gordonii, інша рослина, відома своїми властивостями, що пригнічують апетит. Крім того, якщо ви займаєтеся плаванням, бігом або іншими видами спорту на витривалість, прийом гуарани допоможе вам відчути себе у формі під час фізичних навантажень. Тому розгляньте можливість прийому гуарани перед початком будь-якої спортивної діяльності (завжди дотримуючись дозування та не комбінуючи її з будь-яким іншим напоєм, що містить кофеїн або енергію). Після сеансу гуарана допоможе вам відчути себе у формі та покращитися. Це також допоможе вам боротися з м’язовими болями.
>>> Для інших видів спорту (фехтування, гольф ...), які потребують концентрації, гуарана також ефективна тим, що стимулює вашу увагу. Щоб насолодитися перевагами цієї рослини, візьміть його за 1-2 години до тренування.
На додаток до перелічених вище чеснот, гуарана також корисна для:
Якщо ви добре дотримуєтеся добових доз та тривалості лікування, гуарана не матиме побічних ефектів. З іншого боку, ніхто не застрахований від небажаного ефекту. Ось огляд можливих негативних наслідків та протипоказань гуарани.
Перш за все, завдяки наявності кофеїну, гуарана є захоплюючим продуктом. Тому слід уникати споживання людям, чутливим до кофеїну, які страждають безсонням, високим кров'яним тиском або проблемами з серцем.
Кофеїн також вважається потужним сечогінним засобом. Також можуть з'являтися інші ознаки, такі як:
>>> Вживання кофеїну слід обмежити під час вагітності та годування груддю. Тому гуарана протипоказана, якщо ви вагітні або годуєте дитину грудьми. Діти теж не повинні його вживати.
Якщо ви приймаєте продукт, що містить ефедрин, не приймайте гуарану. Це протипоказання також застосовується, якщо ви приймаєте антикоагулянти або аспірин з ризиком кровотечі, інсульту або інфаркту. Змішування гуарани з будь-яким із цих продуктів може також спричинити підвищення артеріального тиску, збільшення частоти серцевих скорочень та підвищення рівня калію та глюкози в крові.