Купити заміни їжі - постачальники, випробування; досвід

випробування

Вся важлива інформація про заміну їжі

Ви чули про замінники їжі і думали, що це було? Тоді ви потрапили в потрібне місце: ми роз’яснюємо всі важливі питання щодо заміни їжі порошком, шейками та батончиками!

Що таке заміна їжі?

Замінники їжі - це порошки, коктейлі та батончики, які завдяки повноцінному та збалансованому вмісту поживних речовин замінити весь прийом їжі. Сучасна дієта космонавтів включає - залежно від продукту - всі важливі вітаміни, мінерали та мікроелементи, які потрібні вашому організму. На відміну від звичайної їжі, їх можна приготувати в найкоротші терміни і швидко випити або з’їсти. Таким чином, ви можете переконатися, що харчуєтесь здорово, навіть коли ви перебуваєте в дорозі або перебуваєте в стресових стадіях, замість того, щоб перекидати собі жирну фаст-фуд.

Які виробники пропонують замінювачі їжі?

За останні роки ринок повноцінних замінників їжі швидко зростав. Далі Сойлент, один із перших коктейлів, що замінюють їжу, сьогодні є багато інших марок - у тому числі все більше і більше від німецького виробництва, наприклад Вживання їжі або Бертран. Тож у вас є вибір різних продуктів, і ви можете вирішити, який замінник їжі вам найбільше підходить. Наприклад, якщо ви цінуєте особливо якісні інгредієнти та дотримуєтесь веганської дієти, амброніт ідеально підходить для вас. Якщо ви не хочете витрачати занадто багато грошей і шукаєте найкраще співвідношення ціни та якості, Мана може бути гарячою підказкою.

Як виглядає замінник їжі?

Залежно від виробника, ви можете вибрати одну з різних форм харчових замінників:

  • Порошок заміни їжі: Розсипчастий порошок - це класична форма сучасного корму для ковтків. Зазвичай його доставляють у бідоні або мішку. Для кожного прийому їжі вимірюйте потрібну кількість порошку мірною ложкою і змішуйте його з водою, коров’ячим молоком або рослинним молоком у шейкері або мішалці. Все добре струсіть або добре перемішайте.
  • Готові до вживання шейки як заміна їжі: Деякі виробники також пропонують свій продукт, готовий до вживання в пластиковій пляшці або поїльній коробці. Цей замінник їжі вже рідкий, і ви можете спожити його відразу. Звичайно, все-таки слід заздалегідь струсити пляшку із напоєм, що замінює їжу!
  • Запасні бари для їжі: Іноді хотілося б щось перекусити. Для цього ідеально підходять замінники їжі. Вони випускаються різними виробниками та мають дуже різні рецепти: як білок із низьким вмістом вуглеводів, як мюслі або на основі горіхів.

До речі, деякі виробники проявляють особливу креативність: «Мана», наприклад, пропонує нову заміна веганської їжі коли Бургерний пиріжок до - ManaBurger. З його допомогою ви можете приготувати собі здоровий, веганський та безглютеновий бургер, який містить усі важливі поживні речовини у збалансованому співвідношенні.

Переваги та недоліки готових коктейлів та порошку

Отже, коли ви замовляєте заміну їжі через Інтернет, ви все частіше стаєте перед вибором: порошок або готовий до вживання? Здебільшого інгредієнти в обох варіантах продуктів однакові або принаймні дуже схожі.

Тож який товар кращий - і як слід вибрати? Насправді є деякі конкретні переваги та недоліки порошкоподібних замінників їжі та попередньо виготовлених коктейлів, які ми розглянемо нижче.

Які переваги порошкоподібних замінників їжі?

Класичний замінник їжі як порошкової їжі для змішування дещо складніший, ніж готовий шейк, що замінює їжу, або бар, що замінює їжу. Проте на користь порошку є кілька речей:

  • Економія місця: Порошкоподібна їжа астронавтів дуже економить простір - зрештою, ви можете просто додати рідину у вигляді водопровідної води, і водопровідну воду можна знайти майже де завгодно з-під крана. Вода з-під крана суворо контролюється в Німеччині, тому ви можете легко використовувати її для заміщення їжі. Тому порошкоподібна їжа займає набагато менше місця у вашій коморі, ніж відповідна кількість готових напоїв. Тож, якщо ви хочете запастися їжею, а місця у вас недостатньо, ідеально підійде порошок для заміни їжі.
  • Економія витрат: Логічний - порошок, якому все одно доведеться протягнути руку, і вартість якого менше, ніж заміна готового до вживання їжі. Якщо ви хочете звернути увагу на ціну, їжа в порошку є дешевою альтернативою.
  • Економія відходів: Порошковий мішок для їжі зазвичай містить багато індивідуальних страв. У деяких виробників одного пакетика вистачає на три прийоми їжі, інших - на десять або 15 прийомів їжі. Це означає, що ви виробляєте набагато менше відходів, ніж якщо вам доведеться утилізувати пластикову пляшку після кожного напою. Щороку 7,5 мільйона тонн пластикових відходів потрапляють у Світовий океан - якщо ви хочете економити відходи з огляду на це, вам слід вдатися до сипучого порошку.
  • Гнучкість: Якщо ви готуєте рідку їжу самостійно, у вас є безліч варіантів дизайну. Ви самі можете вирішити, чи хочете ви приготувати шейк розріджувачем з водою або вершком з молоком. Можливо, ви також хочете додати фрукти, ягоди, какао-порошок або каву? З порошкоподібною їжею ви маєте її у своїх руках і можете повністю виразити свою творчість.

Які переваги готового до вживання шейку як замінника їжі?

Готовий до вживання шейк для заміни їжі трохи дорожчий. Але він також має вагомі аргументи на своєму боці:

  • Економія часу: Швидке приготування є одним з найбільших плюсів заміни їжі. Вам не потрібно подрібнювати овочі або готувати - і навіть не потрібно шукати флаєр служби піци. Готові напої працюють навіть швидше, ніж порошкові продукти, які можна змішувати. Хоча вам, можливо, доведеться витратити ще кілька хвилин на те, щоб першим виміряти порошок, додати рідину і все ретельно перемішати, ви можете одразу ж насолодитися готовою до вживання стравою. Отже, якщо ви хочете бути особливо швидкими вранці, готовий напій є особливо економічною часом альтернативою.
  • Незалежність: Звичайно, ви можете приготувати порошкоподібний замінник їжі вранці і просто взяти його з собою в шейкері. Але іноді ти довго в дорозі і не знаєш, чи будеш мати воду чи молоко для перемішування порошкової їжі в дорозі. З готовим коктейлем ви повністю незалежні і завжди маєте під рукою готову до вживання їжу.
  • Безпека: Майже всі ми мали невелику аварію з нашим шейкером. Якщо ви не закриєте його належним чином, у вашому рюкзаку можуть бути неприємні сюрпризи. Це дратувало, коли новий ноутбук містився в тому ж відсіку! Готовий до вживання напій знаходиться в оригінальній упаковці та щільно закритий. Навіть після відкриття типові гвинтові ковпачки зазвичай закриваються надійніше, ніж звичайні шейкери.
  • Чистота: Якщо вам доведеться їхати швидко вранці, щось може піти не так, коли ви змішаєте порошкову їжу. Якщо ви сильно розливаєте порошок у спеку і справді не маєте часу чи схильності стирати його сьогодні, готовий напій може стати приємною альтернативою.
  • Комфорт: Не будемо приховувати - нам усім часом трохи комфортно. Готовий шейк, що замінює їжу, пропонує вам трохи більше зручності, ніж їжа в порошку, яку ви можете змішувати самостійно. Все, що вам потрібно зробити, - це відкрити гвинтову кришку, і ви можете одразу ж поїсти здорову їжу.

Що краще: готовий напій або порошок?

Відповідь дуже чітка: це залежить! Як ви читали вище, обидва варіанти товару мають різні переваги та недоліки. На наш погляд, має сенс покладатися на порошок для великих запасів шейків, що замінюють їжу: таким чином ви економите витрати, маєте достатньо місця в коморі, можете частіше варіювати приготування та допомагати уникнути непотрібних відходів.

Однак цілком логічно мати під рукою кілька готових до вживання коктейлів, які використовуються в певних ситуаціях - наприклад, якщо ви проспали вранці і враховує кожна хвилина. Деякі виробники - такі як Bertrand або Trinkkost - також пропонують готовий дозований порошок у флаконі. Вам потрібно лише залити його водою або молоком і коротко струсити, щоб шейк був готовий до вживання. В основному це компроміс між двома варіантами товару.

Які марки пропонують харчові замінники у вигляді готових коктейлів?

Серед інших виробників, які випускають замість класичного порошку готові до вживання шейки, що замінюють їжу Годувати, Джимміджой, Мана, Сатуро і Сойлент. Інші виробники в даний час покладаються виключно на порошкову їжу - що включає Амброніт, Вживання їжі, Бертран, Nu3 Compleat, Джейк і Вітамінна їжа. YFood в даний час є єдиним кормом для ковтків, який ви можете отримати лише як готовий напій, але не як порошок.

Які марки пропонують замінники їжі?

Все більше і більше постачальників також пропонують замінники їжі для перекусів. Це корисно, коли ви перебуваєте в дорозі або просто потребуєте чогось між зубами. Ви можете знайти бар для заміни їжі за адресою Бертран, Джейк, і Джиммі Джой. Список найпопулярніших брендів, що замінюють їжу, та їх асортимент можна знайти нижче.

На наш погляд, має сенс покладатися на порошок для великих запасів шейків, що замінюють їжу: таким чином ви економите витрати, маєте достатньо місця в коморі, можете частіше варіювати приготування та допомагати уникнути непотрібних відходів.

Огляд ви можете знайти тут Виробники, Порошкове харчування і Готові напої пропонувати:

продукту Порошкове харчування Готовий напій бари
Амброніт Так Ні Ні
Бертран Так ні (тільки пляшка з порошком) Так
Nu3 Compleat Так Ні Ні
Годувати Так Так Ні
Джейк Так Ні Так
Джиммі Джой Так Так Так
Мана Так Так ні, але гамбургери
Queal Так Ні Так
Уель Так Так Так
Сатуро Так Так Так
Сойлент Так Так Так
Вживання їжі Так ні (тільки пляшка з порошком) Ні
Вітамінна їжа Так Ні Ні
YFood Ні Так Ні
Almased Так Ні Ні
Біавіта Так Ні Ні
Shake shake Так Ні Ні
Тонкий Так Так Ні
Йокебе Так Ні Ні

Чи можу я використовувати замінники їжі для схуднення?

Повна заміна їжі дає вам чудовий контроль над споживанням калорій. Це допоможе вам зберегти свою струнку лінію. Однак використання замінників їжі для схуднення є менш перспективним через взаємозв'язок між поживними речовинами та щільністю калорій: Щоб засвоїти достатню кількість поживних речовин, вам також потрібно вживати відповідні калорії - оскільки продукти не знижують калорійність.

Для того, щоб можна було схуднути за допомогою замінників їжі, існують спеціальні дієтичні порошки та шейки для схуднення. Однак вони базуються на різних концепціях:

Є заміною їжі веганською?

Не всі замінники їжі є веганськими. Деякі виробники не використовують у своїх продуктах інгредієнти тваринного походження. Наприклад, амброніт - це дуже якісний шейк, що замінює їжу, який є веганським. Також Мана і Джейк підходять для веганів. Інші марки в основному не є веганами, але принаймні мають у своєму асортименті веганські різновиди, Бертран Веганська версія або Вживання їжі веган. Замінники веганської їжі трапляються не так вже й рідко, але вам обов’язково слід попередньо перевірити список інгредієнтів.

Чи можу я зробити сам шейк, що замінює їжу?

Самостійно зробити заміну їжі надзвичайно складно. Хороший замінник їжі розроблений з експертами з різних областей, таких як харчова фізіологія та харчові технології, щоб гарантувати, що всі необхідні поживні речовини мають правильну пропорцію. Замінник їжі також повинен бути ситним, легкозасвоюваним і тривалим. Цього не можна зробити вдома. Якщо ваша мета - знайти заміну їжі, яка повністю виготовлена ​​із справжньої їжі та виготовлена ​​без добавок, ми можемо Бертран і Амброніт рекомендую. Якщо ви хочете творчо випустити пару, ви, звичайно, можете чудово вдосконалити заміну їжі фруктами або какао!

Який замінник їжі мені підходить?

Якщо ви хочете знати, яка заміна їжі вам підходить, вам слід заздалегідь подумати: чого я хочу досягти із заміною їжі? Що для мене важливо Чи повинен мій замінник їжі бути веганським, без глютену, чи я хочу уникати додавання цукру або підсолоджувачів? Для мене важлива органічна етикетка? Чи часто я займаюся спортом і потребую багато білка? Які смаки мені найбільше подобаються?

Якщо ви знаєте, які критерії для вас важливі, ви можете поглянути на наш розділ із тестами на заміну їжі. Команда Bayze випробувала всі перераховані там продукти та повідомляє про свій досвід роботи із кожним замінником їжі. Крім того, у кожному тесті на струшування заміни їжі ви, звичайно, також знайдете чітку інформацію про інгредієнти, переваги та недоліки продукту. Якщо у вас все ще є питання, просто надішліть нам електронний лист - ми з нетерпінням чекаємо від вас!