Піт потовиділення; прізвище; не природний, але іноді г; нант! Ось кілька природних порад
Ось кілька природних порад
Транспірація - природне явище: вона дозволяє тілу охолоджуватися під час спеки. Це також допомагає позбутися токсинів та шкідливих бактерій.
Але коли воно надмірне, викликає ореоли під пахвами або коли воно спричиняє неприємний запах, це стає дуже неприємно. Є багато природних рішень, які можна знайти нижче!
Необхідна ефірна олія: Ефірна олія Palmarosa
Ця ефірна олія є чудовий природний дезодорант: він не тільки діє як антиперспірант, але завдяки своїй антибактеріальній та протигрибковій дії (проти грибків) він також запобігає розвитку неприємних запахів.
Інші ефірні олії на користь: Ефірна олія кипариса, ефірна олія шавлії шавлії.
Вручну:
- Замість свого звичайного дезодоранту застосовуйте 1 крапля ефірної олії пальмарози на кожну пахву, відразу після душу. Гарантована ефективність .
- У разі надмірної пітливості ніг зніміть 1 крапля ефірної олії кипариса на рослину і робити масаж, не забуваючи про проміжки між пальцями ніг. Чого не можна робити під час вагітності та годування груддю.
- Інше рішення: у пляшці, розбавити 5 крапель ефірних масел шавлії шашликової + 10 крапель ефірної олії пальмарози + 1 столова ложка рослинного масла (солодкий мигдаль, наприклад). Щоранку масажуйте підошви 2–3 краплями цієї суміші.
- Бікарбонат натрію . Цей білий порошок також є дуже хорошим способом боротьби з пітливістю. Просто змішайте кілька бризок з крихітною порцією води, щоб харчова сода сама по собі сиділа під пахвами. Простий рецепт ефективних результатів.
- Оцет. Білий оцет або яблучний оцет також є нестримними союзниками в боротьбі з потовиділенням. Ми змочуємо в ній ватний диск і натираємо пахви. Не турбуйтеся про запах, він швидко випаровується! Ви також можете залишити бавовна на 10 хвилин під пахвами, а потім змити водою.
Порада додатково
- Практикуйте сувору гігієну. Приймайте душ вранці, не забувайте регулярно епілювати пахви, добре мити і висушувати ноги, особливо між пальцями ніг.
- Одягатися бажано з натуральних матеріалів (бавовна, льон, шерсть.). Уникайте синтетичного одягу, який задихає шкіру та ускладнює дихання.
- Вибирайте бавовняні шкарпетки. І не носіть одне і те ж взуття 2 дні поспіль, щоб пропускати повітря.
- Пийте багато води (кімнатної температури). Слід уникати заморожених напоїв, якщо ви схильні до пітливості.
- Уникайте деяких продуктів. Чай, кава та алкоголь не рекомендуються, якщо ви сильно потієте. Також уникайте якомога більше продуктів з сильним запахом (часник, цибуля, цибуля-порей, пиво, спеції.) Підсилюючи запах поту.
- Керуйте своїми емоціями. Це те, що дуже важко контролювати, проте наші почуття є чинниками, що впливають на наше тіло. Гнів, страх, тривога, стрес ... Ми глибоко вдихаємо і розслабляємось! Практика заспокійливих фізичних навантажень, таких як йога, настійно рекомендується для приборкання стресу та відновлення форми.