Купуйте гантелі - гирі, гантелі та штанги HAMMER
Невеликі енергетичні блоки для нарощування м’язів
Купуйте гантелі
З гантелями та гантелями та відповідними вагами у вас є ідеальне обладнання для регулярних тренувань вдома. Окрім веслування, жиму лежачи або присідань, існує безліч вправ з гантелями, які ви можете робити зі штангою. Тренування з гантелями або штангою - це ефективний спосіб підтягнутись і стати міцними вдома, не докладаючи зусиль і в найменших місцях. Багато творчої свободи та незліченні варіанти тренувань гарантують, що ви можете розробити свій тренінг індивідуально відповідно до своїх потреб. Для біцепсових локонів ми рекомендуємо нашу локони SZ. Це забезпечує більшу рухливість в зап’ястях і ще інтенсивніше використовує ваші біцепси. Окрім окремих гантелей та гир, наш асортимент включає спеціальний вибір високоякісних наборів для гантелей. Почніть своє ідеальне домашнє тренування з гантелями HAMMER вже зараз!
Безкоштовна доставка: від 45 € ми покриємо для вас витрати на доставку.
Замовляйте гантелі легко і без ризику: якщо вам не подобаються наші гантелі, ви можете надіслати їх нам назад протягом 14 днів.
Гантелі та гирі
Гантель - це частина тренувального обладнання, яке складається з штанги з обважнювачами, прикріпленими до кінців. Залежно від довжини цієї штанги розрізняють, чи це штанга чи гантель. Прикріплені ваги можуть варіюватися залежно від рівня підготовки.
Для кого підходить тренування з гантелями?
Тренування з гантелями підходить для кожного спортсмена, який хоче наростити або визначити м’язи. Завдяки різній вазі як початківці, так і професійні спортсмени можуть тренуватися індивідуально з гантелями. Гантелі та гирі незамінні при тренуванні з обтяженнями. Будь це в спортзалі або під час силових тренувань вдома - всі знають, що робити з гантелями. Невеликий, але ефективний фітнес-пристрій займає мало місця і його можна швидко прибрати після силових тренувань. С Гантелі та гирі цілеспрямоване нарощування м’язів дуже просто. Досить декількох вправ, і інтенсивно використовуються біцепси, трицепси, грудна клітка і спина.
Де купити гантелі та гирі?
Гантель і гирі можна придбати у нас в Інтернет-магазині HAMMER SPORT або в одному з наших магазинів поблизу вас. У нас ви знайдете великий вибір різних гантелей та гир для початківців та професіоналів. Ви не тільки можете придбати повний комплект гантелей та гирь, але також можете скласти гантелі або гантелі окремо, якщо хочете.
Які типи гантелей існують?
Існують такі типи гантелей: Ви можете знайти інноваційні та надзвичайно мінливі гантелі в нашому Інтернет-магазині для бренду Men's Health POWERTOOLS. Особливою популярністю користується набір хромових гантелей FINNLO 10 кг. Гантель оснащений вагою 10 кг і ідеально підходить для початківців.
Чим тренування з гантелями відрізняється від тренувань на мультитренажерних залах?
Навчання с Гантелі та гирі відрізняється від тренувань на мультитренажерному залі необхідною координацією. Тренування з гантелями та обважнювачами є більш вимогливими з точки зору координації, ніж силові тренування на керованій системі, такій як мультитренажерний зал, але це надзвичайно ефективно. Навчання с Гантель і гирі використовує безліч допоміжних м’язів і тренує все тіло. Тренінг сприяє координації та допускає багато варіацій.
Які м’язи можна тренувати з гантелями?
С Гантелі та гирі ви в основному можете тренувати верхню частину тіла та руки. Однак, в принципі, будь-які вправи можна ускладнити за допомогою гантелей, а також обтяження і м’язів на ногах, наприклад, присідання з додатковою вагою. Під час вправи на скручування рук зі штангою FINNLO за допомогою HAMMER використовуються різні частини біцепса залежно від захоплення. Щільний хват зміцнює зовнішню сторону біцепса, більш широкий хват зміцнює внутрішню сторону біцепса. С Гантель і гирі можна окремо розглянути окремі м’язові нитки, а ще краще визначити весь м’яз. Ви можете легко виконати всі вправи для міцних рук з гантелями у власних чотирьох стінах.
Де можна випробувати гантелі та гирі?
Гантелі та гирі Ви можете перевірити це в наших магазинах HAMMER. Як виглядає Гантель у руці, якій формі ваг ви віддаєте перевагу? Незалежно від того, яке запитання ви маєте щодо гантелей та гирі, наша компетентна команда з продажу буде рада вам порадити. Звичайно, ми також доступні по телефону.