Купуйте гранули Orthopregna плюс капсули, 30 порцій щодня в Інтернеті за адресою
Поглинання матір’ю докозагексаєнової кислоти (ДГК) сприяє нормальному розвитку мозку та очей у плода та немовляти, що перебувають на грудному вигодовуванні. Позитивний ефект досягається щоденним споживанням 250 мг ДГК. Фолієва кислота сприяє нормальному росту материнської тканини під час вагітності. Залізо сприяє нормальному утворенню еритроцитів і гемоглобіну. Кальцій, магній, цинк, залізо, вітамін D, вітамін В12 та фолієва кислота відіграють певну роль у поділі клітин. Вітамін С, вітамін В6, вітамін В12, вітамін D, фолієва кислота, залізо, цинк, селен та мідь сприяють нормальній роботі імунної системи. Кальцій необхідний для підтримки нормальної роботи кісток. Вітамін С, вітамін К, вітамін D, а також цинк і магній сприяють підтримці нормальної роботи кісток. Вітамін D сприяє нормальному засвоєнню та використанню кальцію. Йод і селен сприяють нормальній роботі щитовидної залози. До того ж
кальцій і магній сприяють нормальній роботі м’язів.
Додаткові лікарські форми див. Вище у розділі Вибір варіанту.
Найкращі умови для вагітності та годування груддю
Навіть коли ви хочете мати дітей, ви можете багато сприяти власному здоров’ю, а отже, і здоров’ю бажаної дитини завдяки свідомому способу життя. Вагітність та годування груддю - два дуже особливі етапи в житті жінки. Свідомий спосіб життя зараз відіграє важливу роль для матері та дитини. Оскільки за допомогою здорової дієти, багатої мікроелементами, під час вагітності та після неї можна підтримати власне самопочуття та розвиток дитини. Сюди входить вживання особливо гарної та збалансованої дієти - з усіма важливими мікроелементами, які в природі містяться в їжі. До мікроелементів в основному належать вітаміни, мінерали та мікроелементи, необхідні організму для обміну речовин. Тому що це важливо для фертильності та підготовки до вагітності. Використовуючи гормональну контрацепцію, слід враховувати, що, крім усього іншого, потреба у фолієвій кислоті може бути збільшена. Вітаміни та мікроелементи можуть позитивно впливати на фертильність. На початку вагітності необхідний адекватний догляд.
Найкращі умови для бажаної дитини
Погляд на тест на вагітність відразу виявляє, чи він нарешті спрацював. Починаючи з бажання мати дітей, ви можете багато сприяти власному здоров’ю, а отже, і здоров’ю бажаної дитини завдяки свідомому способу життя. Сюди входить вживання особливо гарної та збалансованої дієти - з усіма важливими мікроелементами, які в природі містяться в їжі. До мікроелементів в основному належать вітаміни, мінерали та мікроелементи, необхідні організму для обміну речовин. Оскільки це важливо для фертильності та оптимальної підготовки до вагітності. Якщо ви використовували гормональну контрацепцію, майте на увазі, що, крім іншого, ваші потреби у фолієвій кислоті можуть бути збільшені.
Мікроелементи та родючість
Вітаміни та мікроелементи можуть позитивно впливати на фертильність. На початку вагітності необхідний оптимальний догляд.
Якщо ви більше року чекали настання вагітності, обговоріть, як діяти далі, з гінекологом. У багатьох випадках причина може бути і у чоловіка, наприклад, якщо якість сперми погіршується.
Поради: Від народження дітей до народження дітей
• Зараз найкращим девізом для вас і вашого партнера є: Розслабтесь і насолоджуватися спільним проведенням часу. Невеликі перерви або розслаблені оздоровчі вихідні знімають стрес із повсякденного життя.
• Невеликі зміни у способі життя часто може допомогти щастю дитини під час стрибків: уникайте стимуляторів, таких як нікотин та алкоголь. Протидія зайвій та недостатній вазі, переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість фізичних вправ
і збалансоване харчування.
• Чекати до року настання вагітності цілком нормально. Якщо ви давно пробували це, лікар повинен з’ясувати можливі гормональні причини.
• Чи знаєте ви свої родючі дні? З Калькулятор родючості Ви можете легко його розрахувати.
Дев'ять місяців очікування
У процесі вагітності у більшості жінок зростає радість від народження дітей. Коли ви вперше відчуваєте дитину в животі, важко повірити у щастя. Як майбутня мама, ви вже можете багато зробити для розвитку дитини, дотримуючись збалансованого харчування.
Достатня кількість мікроелементів створює найкращі умови: для підтримки вашого здоров’я та для оптимального перебігу вашої вагітності. Це також сприяє нормальному розумовому та фізичному розвитку вашої дитини.
Починаючи з четвертого місяця вагітності, потреба в енергії збільшується приблизно на 200-300 калорій на день (приблизно + 13%) - це приблизно відповідає лише одній порції фруктового кварку з фруктами. Потреба в деяких мікроелементах матері та дитини, навпаки, збільшується набагато більше. Крім того, харчова тяга під час вагітності - між соліннями та чізкейком - часто може бути досить однобічною і суперечити дієті, багатій мікроелементами.
Поради щодо вагітності
Зверніть увагу на одного найкращий стан мікроелементів, адже ви зараз є єдиним джерелом постачання для вашої дитини. Але не їжте необдумані для двох: віддайте перевагу дієті, багатої вітамінами та мінералами.
Рекомендовано:
• Кілька порцій свіжих фруктів та овочів, а також круп'яних та цільнозернових продуктів, молока та сирних продуктів, виготовлених з термічно обробленого та, по можливості, нежирного молока (кальцій!)
• близько двох порцій м’яса (заліза!) Та риби (омега-3 жирні кислоти!)
• Рослинні спреди та їстівні олії, які є цінними в помірних кількостях, наприклад, з ріпаку або оливок
Не рекомендовано:
• Сира або не повністю зварена їжа, така як карпаччо, суші, ковбаса, майонез або сире молоко/продукти
Уникайте фізичного та психічного напруження:
• Тепер постійно уникайте алкоголю та нікотину.
• Легкі види витривалості або помірні фізичні вправи можуть покращити усвідомленість тіла та настрій.
• Спробуйте пройти вагітність спокійно і дайте собі простір для регенерації.
«Захист гнізда» для матері та дитини
Вагітність та пологи часто є “важкою роботою” для організму. Ви також можете скористатися збалансованою комбінацією мікроелементів у післяпологовій фазі, щоб ви могли швидко відновити повну фізичну форму. Вони підтримують ваше психічне та фізичне благополуччя.
В основному потреба в мікроелементах збільшується під час годування груддю: грудне молоко зараз є найважливішим джерелом поживних речовин для дитини. Наприклад, прийом омега-3 жирних кислот (наприклад, докозагексаєнова кислота, DHA) сприяє нормальному розвитку мозку та очей. Крім того, вітаміни С, В6, В12 і D, а також фолієва кислота, залізо, цинк, селен та мідь сприяють нормальній роботі імунної системи.
Важливо після пологів
Зараз організм використовує мікроелементи для побудови та регенерації своїх клітин. Дитина отримує корисні мікроелементи та пробіотики через грудне молоко.
Поради щодо годування груддю
Зробіть щось добре для себе та своєї дитини розслабтеся між ними. Коли ваш малюк дрімає, використовуйте час для денного сну, приємної книги чи музики - короткі періоди відпочинку підвищують ваше самопочуття.
• Ви зараз робите неймовірні речі: для дитини приблизно 800 мл грудного молока щодня виробляється. Для цього ваше тіло потребує енергії. Харчуйтеся добре збалансовано і в цей час.
• Дозвольте собі зараз свідомо багатий білками Продукти харчування, такі як молочні продукти, яйця, м’ясо та горіхи.
• Бережи своє Зволоження. Окрім води, для збільшення кількості молока підходять також чаї для годування груддю.
• Ідеально, якщо ваш Грудне вигодовування дитини за потребою. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує вигодовувати немовлят до 6 місяців.
Мікроелементи для матері та дитини
Вітаміни, мінерали, мікроелементи - це важливі будівельні блоки життя. Вони сприяють будові та захисту організму. Для нормального функціонування метаболізму необхідно понад 40 мікроелементів.
На певних етапах життя потреба в мікроелементах зростає понад нормальну потребу. Найкращі приклади цього - вагітність та годування груддю.
Через їх велике значення
• для нормального перебігу вагітності,
• для нормального розвитку дитини також
• для здоров'я та добробуту матері
Німецьке товариство харчування (DGE) рекомендує додатково приймати певні мікроелементи для вагітних та жінок, які годують груддю, особливо фолієвої кислоти, йоду та заліза.
Важливо знати
У Німеччині надходження важливих мікроелементів часто може бути недостатнім навіть до вагітності. Постачання фолієвої кислоти, йоду та заліза є особливо важливим.
Фолієва кислота
Фолієва кислота займає особливе місце, коли мова йде про підготовку мікроелементів до вагітності: Фолієва кислота належить до групи вітамінів групи В і сприяє нормальному зростанню материнської тканини, нормальному поділу клітин і кровотворенню. З заплідненої яйцеклітини утворюється близько 100 мільярдів нових клітин! Важливо, щоб живлення відбулося рано, оскільки ембріональна нервова трубка (попередня стадія центральної нервової системи, з якої розвиваються спинний і головний мозок) закривається на 23-25-й день вагітності. На даний момент багато жінок навіть не знають, що вагітні. Фолієва кислота міститься, серед іншого, в листових зелених овочах та салаті.
йод
Йод сприяє нормальній роботі щитовидної залози і, отже, контролю гормонального балансу матері. У здоровій вагітності посилені обмінні процеси призводять до підвищеної потреби в гормонах щитовидної залози і, отже, в йоді.
залізо
Залізо сприяє нормальному утворенню еритроцитів і транспортуючого кисень білка гемоглобіну. Це важливо для нормальної роботи імунної системи, а разом з фолієвою кислотою також для нормального поділу клітин. М’ясо, особливо субпродукти, та риба є найкращими джерелами заліза.
магнію
Магній сприяє нормальній роботі м’язів і поділу клітин, а також підтримці нормальної кісткової тканини. Він міститься в невеликих кількостях у багатьох продуктах харчування, особливо цільнозернових продуктах, фруктах та овочах.
Комплекс вітамінів групи В
Вітаміни групи В необхідні для численних обмінних процесів в організмі і, таким чином, сприяють, наприклад, енергетичному балансу, а також нормальній роботі імунітету. Їх можна знайти в різноманітних продуктах харчування, наприклад, у цільнозерновому хлібі та горіхах, а також у м’ясі, яйцях та молочних продуктах.
Вітамін D
Вітамін D сприяє розвитку кісток дитини та підтримці нормальних материнських кісток. Крім того, нормальна функція імунної системи матері та дитини. Організм може виробляти вітамін D у шкірі, якщо він не захищений від сонця. Однак для достатнього надходження вітаміну D в наших широтах цього зазвичай недостатньо, щоб компенсувати низьке споживання вітаміну D через їжу. Більшість жінок не дотримуються рекомендованого прийому. Вітамін D міститься лише в декількох продуктах, таких як олія печінки тріски, жирна риба та жовтки.
Омега-3 жирні кислоти
Організм не може сам виробляти ці поліненасичені жирні кислоти; їх потрібно отримувати з їжею. Вони є центральним компонентом клітинних мембран і важливі для своєї функції. Наприклад, мозок людини складається на 60% з омега-3 жирних кислот, особливо DHA (докозагексаєнова кислота). Якщо мати проковтує ці ненасичені "жирні кислоти мозку", це забезпечує нормальний розвиток мозку та очей у плода та немовляти, що знаходиться на грудному вигодовуванні.
Пробіотики
Пробіотики (грец. Pro bios = на все життя) - це специфічні живі бактерії, які благотворно впливають на кишкову флору і, отже, на здоров’я. Вони можуть запропонувати цінну підтримку під час вагітності та годування груддю, оскільки кишечник не тільки дбає про перетравлення їжі та життєво важливе засвоєння поживних речовин. Він також служить для відвернення патогенних мікроорганізмів і навіть утворює - разом із слизовою оболонкою кишечника та кишковими бактеріями - найбільшу частину нашої імунної системи. Ціла імунна система під час вагітності та годування груддю важлива як для матері, так і для дитини.
ортопрегна® для всіх 3 фаз
1-й етап - бажання мати дітей:
Якщо ви хочете мати дитину, оптимальний запас вітамінів, мікроелементів та мінералів важливий ще до початку вагітності, оскільки вони позитивно впливають на фертильність.
2 фаза - вагітність:
Під час вагітності достатня кількість мікроелементів підтримує оптимальний перебіг вагітності, розвиток вашої дитини та ваше власне самопочуття.
3 фаза - лактація:
Після народження мікроелементи важливі для фази регенерації. Ваша дитина отримує корисні мікроелементи та пробіотики через грудне молоко.
ортопрегна® поставляється в практичній щомісячній упаковці з 30 порціями на день: у вигляді гранул для розчинення, у поєднанні з 3 капсулами, або у поєднанні з 5 таблеток і 3 капсул.
Рекомендований прийом: 1 раз на день
Наш орієнтир - перевірена якість
Orthomed випускає комбінації мікроелементів, які відповідають найвищим вимогам вже більше 17 років.
Будучи піонером ортомолекулярного харчування, само собою зрозуміло, що Orthomed відповідає суворим вимогам єдиного світового стандарту безпеки харчових продуктів: DIN EN ISO 22000.
Ми гарантуємо вам якісний виробничий процес та якість німецької торгової марки.
Якщо чоловік хоче мати дітей
Також, якщо ви хочете мати дітей ортофертил® плюс думайте за чоловіка.
ортофертил® плюс є харчовою добавкою. Важливі мікроелементи для фертильності чоловіків. З цинком для нормальної фертильності та розмноження та селеном для нормальної продукції сперми.
З L-карнітином, коферментом Q10 та омега-3 жирними кислотами.
Практична лікарська форма: таблетки плюс капсула