Купуйте капсули із продуктами спіруліни через Інтернет - Sportnahrung Engel

Спіруліна - це синьо-зелена мікроводорость з високим вмістом білка,

в даний час продається як справжня суперпродукт. Не зовсім безпідставно - водорості характеризуються високим вмістом білка та високою часткою необхідних мікроелементів.

Спіруліна - це синьо-зелена мікроводорость з високим вмістом білка,

всього 4 товари

Доступно знову незабаром

Більше не поставляється

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Більше інформації про спіруліну

З тих пір, як спіруліна існує, суперфуд був у всіх на вустах. Спіруліна - це мікроводорості з моря та солонуватої води, які є одними з перших організмів на нашій планеті. Завдяки своїй високій щільності поживних речовин водорості спіруліни набувають все більшої ваги, особливо для спортсменів. Як рослина, спіруліна не тільки містить значний вміст білка - вона також особливо багата на вітамін В12, який повинен особливо цікавити людей-веганів. Хоча водорость спіруліни є відносно новою їжею в цій країні, вона є в меню в інших широтах протягом століть. Якщо ви хочете збагатити свою фітнес-кухню спіруліною, ви можете придбати мікроводорості від Sportnahrung Engel у вигляді порошку спіруліни або капсул спіруліни.

Що таке спіруліна?

Спіруліна - це синьо-зелена мікроводорость, яка знаходиться вдома в солоноватій воді та океані тропічних та субтропічних регіонів. Водорості спіруліни належать до роду ціанобактерій - також їх називають синьо-зеленими водоростями. Синьо-зелені водорості мають - залежно від виду - довжину лише 0,5 міліметра і завдяки своєму синьо-зеленому кольору багаті хлорофілом.

Зараз відомо до 35 різних водоростей спіруліни. Найвідоміші роди включають Spirulina platensis, Spirulina maxima та Spirulina fusiformis. Після збору врожаю водорості спіруліни переробляють у порошок, таблетки (гранули) або капсули. Потім їх можна використовувати або як дієтичну добавку, або як суперпродукт для коктейлів та смузі.

Завдяки високій концентрації білка та мікроелементів, водорості спіруліни особливо цікаві для (веганських) спортсменів, які хочуть збагатити свій раціон особливо якісним джерелом рослинних білків.

Які інгредієнти містяться в спіруліні?

Завдяки високій щільності поживних речовин водорості спіруліни, безумовно, є однією з суперпродуктів. Зрештою, вони складаються з 60 відсотків білка. Є небагато порівнянних продуктів на рослинній основі, які можуть мати такий високий вміст білка.

Що насправді цікаво, так це те, що синьо-зелені водорості містять усі необхідні амінокислоти. Перевага, яка особливо приносить користь веганам, які покладаються на суто рослинну дієту.

Корисні інгредієнти

кальцію
магнію
залізо
Бета каротин
селен

Спіруліна також містить гамма-ліноленову кислоту (GLA) - жирну кислоту, яка має протизапальні властивості. Завдяки надзвичайно високій щільності поживних речовин водорості спіруліни можуть сприяти більшому забезпеченню поживними речовинами та покривати потреби в поживних речовинах.

Також важливе значення має вітамін В12, що міститься у водоростях спіруліни, інакше він міститься лише у більш високих концентраціях у продуктах тваринного походження. На відміну від інших водоростей, частка йоду дуже низька, саме тому споживання спіруліни зазвичай вважається безпечним.

Які переваги спіруліни для спортсменів?

Спіруліна - це перш за все важливе джерело білка та поживних речовин, що повинно викликати особливий інтерес у спортсменів. З вмістом білка до 65 відсотків, водорості ставлять яловичину в тінь. Вражає і вміст мікроелементів. Зрештою, один грам концентрованого порошку повинен мати таку ж харчову цінність, як і велика порція овочів. Тим не менше, спіруліна є і залишатиметься дієтичною добавкою, яка може збагатити здорову та різноманітну дієту.

Особливо під час дієти, оскільки, як кажуть, водорості спіруліни мають травні властивості. Кажуть, що спіруліна стимулює метаболізм і спалювання жиру, що корисно для спортсменів на етапі визначення. Ще одним плюсом є те, що рівень інсуліну залишається в основному постійним, приймаючи спіруліну, так що страшна харчова тяга, яка частіше виникає під час дієти з низьким вмістом вуглеводів, може бути зведена до мінімуму.

Чи знали ви, що спіруліна забезпечує багато енергії збоку? Завдяки великій кількості необхідних поживних речовин, спіруліна - справжня поживна бомба, яка може допомогти поліпшити розумову та фізичну працездатність.

Крім того, енергетика водоростей забезпечує багато триптофану - амінокислоти, яка вважається попередницею двох гормонів щастя та нейромедіаторів серотоніну та мелатоніну. Чим більше у вас триптофану, тим вище рівень серотоніну та мелатоніну. Крім того, існує велика частка амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA), які є необхідними для нарощування м’язів.

Спіруліна безцінна для здоров’я. Кажуть, що в синьо-зеленій водорості більше кальцію, ніж у молоці, більше бета-каротину, ніж у моркві, і більше заліза, ніж у шпинаті. Через високий вміст антиоксидантів та протизапальних засобів спіруліна, як кажуть, позитивно впливає на імунну систему.

Порошок, капсули або таблетки спіруліни: що краще?

Спіруліна - одна з дієтичних добавок, яка може бути корисною не тільки для спортсменів. У Sportnahrung Engel ви можете придбати порошок спіруліни, капсули спіруліни та таблетки спіруліни, які містять високі концентрації синьо-зелених водоростей. Найкраще працює, якщо ви приймаєте водорості спіруліни між прийомами їжі, щоб підтримувати баланс травної системи та стабілізувати рівень цукру в крові.

Порошок спіруліни пропонує багато можливих застосувань у цьому відношенні, оскільки ви можете розмішувати його у воді або фруктовому соку та поєднувати з іншими продуктами. Наприклад, у формі смузі, який забезпечує багато інших важливих поживних речовин, крім водоростей спіруліни. Якщо ви не хочете самостійно дозувати порошок, кращим вибором є капсули спіруліни та таблетки спіруліни (гранули).

Спіруліна - одна з найбільш поживних рослин, яка є справжнім надбанням фітнес-кухні. Маючи понад 60 відсотків білка, спіруліна - це не лише справжня білкова бомба - синьо-зелені водорості також містять багато цінних мінералів, мікроелементів, вітамінів та незамінних жирних кислот. Для поліпшення споживання поживних речовин достатньо невеликої кількості спіруліни.