Купуйте книгу про інтервальну дієту Майкла Деспегеля з безкоштовною доставкою
Коментарів немає
Будьте першим, хто коментує "Інтервальну дієту".
Майкл Деспегель, Доріс Муліар
Схудніть за допомогою піци, макаронних виробів та гамбургерів
Худнути легко! Секретний рецепт білка
28-денний протизапальний план
Майкл Деспегель, Доріс Муліар
Дієта, що вбиває жир із турбожиром
Природно струнка з мікробіомічною дієтою
Ось так чоловік їсть свій жир!, Спеціальне видання
Герберт Стефні, Вольфганг Фейл
Чому француженки не товстіють
Як знизити свій біологічний вік
Основне приготування за допомогою Thermomix®
Зимові страви від Thermomix®
Схудніть за допомогою Thermomix®
Схуднути за допомогою дієти sirtfood
Кетогенне приготування за допомогою Thermomix®
Осінні страви від Thermomix®
Весняні страви від Thermomix®
Літні страви від Thermomix®
Схудніть за допомогою Thermomix
Готуйте здорово та дешево з кухнею мсьє
Хто не хоче їсти із задоволенням і при цьому скидати зайві кілограми? Найпростіший спосіб зробити це, не відмовляючись і не змінюючи назавжди свій раціон харчування, - інтервальна дієта, також відома як періодичне голодування. Це не дієта в традиційному розумінні і не нова тенденція. Піст старий, як і людство, адже в кам’яному віці нам доводилося йти за природою, їжа не завжди була доступною. Наукові дослідження підтверджують численні переваги короткочасного голодування. Ви не тільки блискавично втрачаєте вагу, але й стаєте більш ефективними, життєво важливими, здоровішими та насолоджуєтесь підвищеним добробутом. Крім того, ця харчова концепція позитивно впливає на такі захворювання, як рак, деменція або хвороба Альцгеймера.
Концепція інтервальної дієти проста: можна їсти нормально п’ять днів на тиждень і постити два дні. Завдяки 125 смачним рецептам, що містяться в цій книзі, і десятихвилинному тренуванню на день, ви досягнете успіху в інтервальній дієті, і швидший успіх вам гарантований.
- Автори: Майкл Деспегель, Доріс Муліар
- 2018 рік, 304 сторінки, розміри: 16,9 х 23,8 см, картон (ТБ), німецька
- Опублікував riva Verlag
- ISBN-10: 3742308033
- ISBN-13: 9783742308030
- Дата випуску: 27.12.2018