Куряча грудка на; апельсин і мандарин - страва на вечерю

апельсин

Куряча грудка з апельсином і мандарином, смачне блюдо на вечерю сьогодні, тут ви знайдете найпростіший рецепт, як приготувати її вдома вдома.

ІНГРЕДІЄНТИ:

  • 2 курячі грудки без шкіри
  • 30 г борошна
  • 2 ст ложки оливкової олії
  • 2 столові ложки вершкового масла
  • 8 мл соусу для барбекю
  • 10 мл апельсинового соку
  • 300 г скибочок мандарину без шкіри
  • 1 ст. Ложка подрібненої зеленої цибулі
  • 40 г подрібненого кеш'ю

ПІДГОТОВКА:

Спочатку наріжте курячу грудку на шматочки, покладіть борошно в миску і додайте шматочки курки.
Потім добре оберніть їх, щоб покрити їх.
Нагрійте на сковороді олію та масло на середньому вогні, а потім підсмажте шматочки курки ... поставте їх у духовку, щоб вони залишалися гарячими.
У мисці збийте апельсиновий сік з соусом для барбекю, а потім вилийте свою суміш на сковороду.
Потім додайте скибочки мандарина, кеш'ю та шматочки курки, поставте на середній вогонь і перемішуйте, поки всі інгредієнти не прогріються.
Нарешті ось ваше апельсинове та мандаринове блюдо з курячих грудок, посипте зеленою цибулею, подавайте, і у всіх гарний апетит.