Курячий салат з авокадо - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Покладіть курячу грудку в каструлю з холодною водою. Доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні близько 10 хвилин. Злити і злити.
Для заправки змішайте йогурт, лимонний сік і олію. Приправити сіллю і перцем.
Подрібніть цибулю і петрушку. Половину, серцевину очистіть від шкірки і наріжте авокадо шматочками.
Змішайте курку, цибулю, кукурудзу, авокадо та петрушку з заправкою в мисці. Нехай круто і подають.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Ідеально підходить для швидкої обідньої перерви в офісі або вечора без напруги. Легкий салат з куркою, авокадо та кукурудзою швидко готується і справді смачний. З ним смачний домашній хліб з низьким вмістом вуглеводів.
Підготуйте всі інгредієнти.
Приготовлену курячу грудку наріжте шматочками. Подрібніть цибулю і петрушку. Половину, серцевину, шкірку і наріжте кубиками авокадо.
Для заправки змішайте йогурт, оливкову олію і лимонний сік. Приправте сіллю, перцем і чилі.
Покладіть всі інгредієнти для салату в миску і змішайте з заправкою.
Дайте салату ненадовго просочитися і подавайте до столу.
Свіжий салат ідеально підходить для теплих літніх днів.
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Збережіть рецепт Курячий салат з авокадо безпосередньо на стіні рецепта.
Ліна (529 рецептів та публікацій)
Я був членом команди Essen без вуглеводів з початку 2017 року Фахівець з макроскладу наші низьковуглеводні рецепти. Тут я готую і знімаю для вас поточні відео з низьким вмістом вуглеводів на нашій виставковій кухні з низьким вмістом вуглеводів.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)