Курячий салат з яблуками
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Курка, яблука та виноград рідко викликають алергічні реакції, будучи продуктами, які можна вживати для боротьби з вуликами.
Кверцитин з яблук має ефект протидії запаленню шкіри, запобігаючи виділенню гістаміну в тучних клітинах.
інгредієнти
- 500 грам відвареної курячої грудки, нарізаної кубиками
- 200 грам винограду, розрізаного навпіл
- 120 грам дрібно натертого селери
- 120 грам органічних яблук, нарізаних кубиками
- 6 чайних ложок дієтичного майонезу
- 2 чайні ложки лимонного соку
- сіль і перець за смаком
- трохи свіжого салату
Спосіб приготування
- Змішайте перші п’ять інгредієнтів у великій мисці.
- Окремо приготуйте заправку з майонезу, лимонного соку, солі і перцю.
- Полийте соусом сухі інгредієнти, щоб вони були повністю покриті.
- Покладіть листя салату на тарілку, а посередині викладіть салат.