Курка без шкіри

Форум

Я щойно перевірив калькулятор жиру, скільки жиру має така курка.
Оскільки я його їжу сьогодні, я хотів заздалегідь приблизно розрахувати загальну кількість калорій та жиру.
Тепер я ввів курку + певну кількість грамів і вийшло 81 (.) G жиру! І це, хоча це не було на грилі чи щось подібне.

курка

Тепер моє запитання, скільки жиру має курка, якщо я їмо стегно, наприклад, але БЕЗ шкіри?

А скільки важить куряча ніжка? Щоб я знав, скільки грамів я можу тоді ввести в сьогоднішній розрахунок.
(На жаль, у мене немає кухонних ваг)

Я був би дуже радий, якби хтось мав перспективу та відповіді!

> Оскільки я його їм сьогодні, я хотів щось подібне заздалегідь
> Обчисліть загальну кількість калорій та жиру.
> Зараз я ввів туди курку + певну кількість грамів
> і вийшло 81 (.) г жиру! І це незалежно від того, що
> Це не було на грилі чи подібне.

Скільки, заради бога, ви вступили, і до якої категорії? 100г курки на грилі містить 9,8г жиру! Крім того, їжа на грилі не містить більше жиру, ніж речі, приготовані по-іншому, навпаки: ви бачите жир лише тому, що він розплавляється і капає, і все. Не потрібно залишати смачну курячу шкіру на грилі на краю тарілки: на відміну від великої рогатої худоби та свиней, птиця містить трохи корисніші жири. еної їжі!

(жінка, 1963 року народження)

Дякую за вашу відповідь Біргіт
Я ввів його для супу курки (заморожений), і це було 300г.
Я їм суп, і шкіра стає такою хиткою, тому я все одно не хотів її їсти;-)
На грилі це, звичайно, було б щось інше * сміється *

Ваш запис для курки на грилі знову з шкірою, так?

Я трохи заплутаний, що я повинен фактично брати за, скажімо, 400 г курки. Тому що це також залежить від того, скільки я сьогодні «можу» чи ні їстиму.

Я був би дуже радий, якби хтось порадив, скільки жиру містить куряче стегно без шкіри:-))

Отже, 400 г курки - це багато. Визначаючи калькулятор жиру, ви маєте на увазі лише їстівну частину курки. Якщо тоді ви зрозумієте, що справді великий, товстий стейк зазвичай становить близько 250 г, 400 г курки - це величезна кількість. Ви випадково включили кістки?

Розумієте, я дуже погано оцінюю * сміх *

Власне, те, що я щойно з’їв, мені здалося не надто великим.
Було, можливо, 2 жмені курки, насправді досить менше.

Тож могло бути не так погано, правда?

Наприклад, у Penn * продаються 2 курячі ніжки в одній упаковці.
Тоді в ньому 500г?
Якщо так, тоді ваш розрахунок дійсно був би більш ніж логічним, тому що тоді я б точно не з’їв 400 г, швидше за все 200 г

Подумайте про 450-500 г в упаковці від Penn *, в середньому куряча ніжка важить 220 г + - 20 г. Звичайно, це лише приблизна межа. Потім видаліть кістки і я думаю, що на таку ніжку, як м’ясо, залишилося не більше 150 г. Тож можна побалуватись іншим десертом:-)

Даааааанке

Чудово, тепер на моє запитання відповіли!

Останні коментарі

SlimJo
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 15:24
Дякую, Стефі, це дуже корисно! Це хороша новина, я очікував набагато більше калорій!:) [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:27 ранку
Привіт SlimJo. ми також включили каштани з порцією 200 г (тобто "звичайний" пакет смажених каштанів). Це майже 500 ккал:. [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:25
Привіт SlimJo. ми також включили каштани з порцією 200 г (тобто "звичайний" пакет смажених каштанів). Це майже 500 ккал:. [Продовжити читання →]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:12 ранку
Привіт SlimJo, білковий хліб знаходиться посередині з 247 ккал на 100 г. Ми включили його до списку порівняння. LG Steffi [докладніше]

Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:07 ранку
Привіт, SlimJo, інформація стосується звичайного розміру порції. LG Steffi [докладніше]

Зміст сторінки

Плани вправ та схуднення

Калькулятор калорій для схуднення

  • Період схуднення
  • Індекс маси тіла - калькулятор ІМТ
  • ІМТ для ампутацій
  • Поперек до стегна - калькулятор WHR
  • Waist To Height - калькулятор WHtR
  • Калькулятор збільшення ваги
  • Відсоток жиру в організмі
  • Значення Р
  • Ідеальна вага
  • Нормальна вага
  • Нормальна вага за Крефом
  • Швидкість базального метаболізму
  • Навчальний калькулятор
  • ккал в кг
  • ккал в кДж
  • кДж на ккал
  • Дефіцит калорій
  • Річний калькулятор калорій

Похвала, критика, побажання та запитання до жирного калькулятора

Будь ласка, повідомте нам, чи зможемо ми щось покращити, або якщо ви чогось пропустили. Якщо ви не можете знайти їжу, ви можете повідомити про це на сторінці зниклої їжі.